讓孩子哭出來，發(fā)泄情緒

　　我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子大哭一場(chǎng)之后，情緒就會(huì)變得非常好，剛才還傷心欲絕，一會(huì)就又歡呼雀躍的了所以，面對(duì)孩子的哭鬧，媽媽不要擔(dān)心。但是，也不是說，孩子哭的時(shí)候，就不管他了，此時(shí)媽媽應(yīng)該陪伴著孩子。如果媽媽這時(shí)的心情也不好，就什么都不用說，在旁邊陪著孩子就好，但是千萬別丟下孩子走開，千萬不要讓他忍著不哭，要他馬上恢復(fù)平靜。

　　在孩子哭時(shí)，多撫摸和擁抱孩子

　　在孩子情緒不好的時(shí)候，媽媽和孩子在身體上的接觸，對(duì)緩解孩子的情緒，非常有幫助。比如孩子哭的時(shí)候，我們可以抱著孩子，還可以輕輕地?fù)崦�或是輕拍他的后背……這樣的做法，會(huì)幫助孩子盡快化解不良情緒。

　　幫助孩子學(xué)會(huì)用語言表達(dá)內(nèi)心的感受

　　比如孩子因?yàn)閶寢尣煌�意帶他去吃麥�?dāng)勞而哭鬧的時(shí)候，媽媽可以說：“你現(xiàn)在一定很想去吃麥當(dāng)勞，可是我們約定一周才能去一次，今天去不了，真遺憾，我也替你感到很傷心�！边@樣幫孩子說出來，孩子心里就會(huì)感覺好受一些。或者可以鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)用語言表達(dá)自己的感受，說出為什么會(huì)不開心，為什么要哭，家長(zhǎng)此時(shí)要耐心地傾聽，不要作太多的批評(píng)。逐漸地，他也能夠?qū)W會(huì)，用語言代替哭泣來表達(dá)情緒。


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