隨著新學(xué)期的到來(lái),不少孩子出現(xiàn)的“新氣象”令家長(zhǎng)不知所措。記者今天采訪濟(jì)南市醫(yī)學(xué)心理咨詢中心的專家了解到,每年開(kāi)學(xué)前后孩子都會(huì)出現(xiàn)心理變化,有的變化甚至?xí)绊懙胶⒆由眢w健康。專家介紹,度過(guò)了輕松暑假,剛開(kāi)學(xué)家長(zhǎng)應(yīng)給孩子一個(gè)“緩沖期”。
14歲的慧慧(化名)是我市某初中的初一學(xué)生。隨著開(kāi)學(xué)臨近,慧慧這幾天開(kāi)始全身不舒服,每天莫名其妙吃不下飯,甚至還出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀。慧慧的媽媽一開(kāi)始帶她去醫(yī)院看胃腸科,但治療了幾天總不見(jiàn)好,后在別人提醒下意識(shí)到,孩子或許是心理出了問(wèn)題。昨日母女倆來(lái)到濟(jì)南市醫(yī)學(xué)心理咨詢中心就診。經(jīng)診斷,慧慧患的是典型的“開(kāi)學(xué)綜合征”。“每年開(kāi)學(xué)前后半個(gè)月,我們中心每天要接診五六名患上‘開(kāi)學(xué)綜合征’的學(xué)生!睗(jì)南市醫(yī)學(xué)心理咨詢中心主任趙長(zhǎng)英說(shuō),由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大,暑期又放松過(guò)頭,開(kāi)學(xué)前后總會(huì)有些心理素質(zhì)較差的孩子出現(xiàn)失眠、恐懼等心理問(wèn)題。
專家提醒,家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整心態(tài),和孩子一起制定新學(xué)期計(jì)劃,調(diào)整作息時(shí)間,逐步適應(yīng)開(kāi)學(xué)環(huán)境。學(xué)生個(gè)人也要注意自我調(diào)節(jié),可以主動(dòng)和家長(zhǎng)講講心里話,找同學(xué)、朋友聊聊天,調(diào)整生物鐘回歸正常的生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)。
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