我們身邊的大多數(shù)女孩子，心理承受能力低，在行為上也常常表現(xiàn)得淺嘗輒止，缺乏忍耐力。這其實(shí)并不是她們自身造成的。她們長(zhǎng)期生活在被伺候、被服務(wù)的環(huán)境里，從進(jìn)小學(xué)到讀大學(xué)，以致工作選擇，都由父母去承受壓力、克服困難，自然變得依賴性強(qiáng)，耐挫折力弱。所以各種體驗(yàn)都不深，包括幸福歡樂都是瞬間感受。

　　其實(shí)，生活中許多輕度挫折，都是意志力的“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”，當(dāng)你大汗淋漓地跑完了全程，克服了生活的挫折，就會(huì)獲得愉快的體驗(yàn)。只有嘗得饑餓挫折的人，才能吃出食品的美味。

　　AQ(Adversity Quotient)就是我們說的逆境商數(shù)或挫折商數(shù)。簡(jiǎn)單地說就是當(dāng)面對(duì)逆境或挫折時(shí)，不同的人對(duì)待逆境或挫折產(chǎn)生不同的反應(yīng)，這種反應(yīng)的能力就叫逆境商(挫折商)。它只有定性，沒有量化的指標(biāo)。在具有相差不多智商和情商情況下，逆境商對(duì)一個(gè)人的人格完善和事業(yè)成功起著決定的作用。

　　高AQ的人在面對(duì)逆境時(shí)，始終保持上進(jìn)心，從不退縮，他們會(huì)把逆境當(dāng)作激勵(lì)自己前進(jìn)的推動(dòng)力，能夠發(fā)揮最大的潛能，克服種種困難，獲得成功。

　　低AQ的人在困難面前，看不到光明，于是敗下陣來，一事無成。一個(gè)人事業(yè)成功必須具備智商、情商、逆境商這三個(gè)成功的因素。高智商的人并不意味著事業(yè)成功，只有高情商、高逆境商的人才能預(yù)示他的事業(yè)有成。讓我們來看一個(gè)有關(guān)高AQ的故事吧。

　　海倫·凱勒出生于美國(guó)南部的一個(gè)小鎮(zhèn)。小海倫出生以后，她的身體和智力發(fā)育得都很快，尤其是語言能力提高很快。才6個(gè)月的小海倫就已經(jīng)能夠說出“爸爸”、“媽媽”、“你好”、“茶”等單詞了。就連“水”這樣不容易發(fā)音的單詞，在未滿周歲的時(shí)候，她也能夠清晰、準(zhǔn)確地說出來了。

　　不幸的是，在海倫一歲半的時(shí)候，一場(chǎng)突如其來的重病奪走了她的視力和聽力。后來，由于聽不到別人說話，說話的能力也慢慢地喪失了。

　　海倫雖然自幼就成了盲聾啞的孩子，但是她的智力發(fā)育卻一直很正常。為了滿足海倫與人交流的愿望，海倫的父母特地為她請(qǐng)了一位家庭教師，這個(gè)人就是影響了海倫一生的重要人物——安妮·莎莉文老師。 3 4 后1頁
　安妮·莎莉文用她獨(dú)特的自然教育方法，將海倫對(duì)指語的學(xué)習(xí)融入到她生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。經(jīng)過師生的共同配合和努力，小海倫終于漸漸學(xué)會(huì)了用手語與人交流。

　　盡管如此，小海倫卻并沒有滿足，因?yàn)樗龑?duì)自己不能說話始終耿耿于懷。于是，她決定一定要學(xué)會(huì)發(fā)聲，創(chuàng)造聾啞人說話的奇跡。在莎莉文老師的幫助下，小海倫結(jié)識(shí)了正在潛心研究聾啞人發(fā)音方法的付勒女士，并開始正式接受她的指導(dǎo)。

　　付勒女士讓海倫把手輕輕放在她的喉嚨、嘴唇和臉上，依靠手的觸覺去感受她發(fā)音時(shí)喉嚨的顫動(dòng)、口唇的動(dòng)作和面部的表情，以此來模仿學(xué)著發(fā)音。這是一件極其困難的事情，因?yàn)槭值闹庇X經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤。

　　開始的時(shí)候，小海倫學(xué)得很認(rèn)真。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，她很快就掌握了6個(gè)基本發(fā)音中的第一個(gè)音：A。但是，當(dāng)學(xué)到發(fā)音較難的第二個(gè)基本音——M時(shí)，進(jìn)展就沒有那么順利了。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，小海倫還是不能準(zhǔn)確地發(fā)出“M”這個(gè)音。

　　小海倫灰心地用手語告訴付勒老師：“老師，我想我可能不行了，我已經(jīng)盡了最大的努力，可是我還是不能準(zhǔn)確地發(fā)出這個(gè)音。”

　　付勒老師這時(shí)候并沒有責(zé)備小海倫，而是耐心地鼓勵(lì)她：“海倫，相信自己，你一定能行的。你在聽不見、看不到的情況下，通過艱辛的努力，不是最終學(xué)會(huì)了用手語與人交流嗎？老師相信，只要你有信心，這第二道難關(guān)你也一定能夠闖過去。你看，你已經(jīng)能夠發(fā)出第一個(gè)音了，老師相信，你一定也能發(fā)出第二個(gè)、第三個(gè)……試試看，再努力幾次，你一定能夠成功。”

　　在付勒老師的鼓勵(lì)和細(xì)心的指導(dǎo)下，小海倫終于能夠準(zhǔn)確地發(fā)出“M”這個(gè)音，并且最終將發(fā)音的6個(gè)基本音——A、M、P、S、T、I全部掌握。

　　但是，當(dāng)學(xué)習(xí)用這些基本音組成的句子時(shí)，情況就變得更加困難了。付勒老師教她的第一個(gè)句子是：“It is warm.”對(duì)于一個(gè)正常人而言，這是一個(gè)再簡(jiǎn)單不過的句子。然而，對(duì)于小海倫而言，這卻成了一個(gè)極難跨越的障礙。 3 4 后1頁
　終于，小海倫受不了了，她無奈地對(duì)老師“說”：“老師，對(duì)不起，我不學(xué)了。我想我是學(xué)不會(huì)說話的，我也不再奢望要去創(chuàng)造聾啞人說話的奇跡了。”

　　付勒老師非常理解海倫的心情，但是，當(dāng)她看到海倫又在打退堂鼓時(shí)，仍不免有些生氣，她鄭重地對(duì)海倫說：“你怎么能夠這樣地輕言放棄呢？一遇到困難就畏縮不前，以后是不會(huì)干成任何事的。”

　　小海倫沮喪地告訴老師：“可是，老師，我已經(jīng)努力了呀。”

　　“是啊，既然你已經(jīng)付出了這么多、這么大的努力，那你就應(yīng)該堅(jiān)持到底呀，怎么可以半途而廢，這樣不就前功盡棄了嗎？”

　　付勒老師頓了頓，又加強(qiáng)語氣說：“你是一個(gè)聰明的孩子，你有能力學(xué)會(huì)用手語與人交流，有能力把6個(gè)發(fā)音要素都準(zhǔn)確的說出來，你就一定能夠克服困難，有能力說出這第一句話。你應(yīng)該對(duì)自己有信心呀！”

　　小海倫聽了老師的話,堅(jiān)毅地點(diǎn)點(diǎn)頭：“老師，我知道了，您說的對(duì)，我以后再也不說這種氣餒的話了，我一定要戰(zhàn)勝自己。”

　　經(jīng)過艱苦的努力和反復(fù)的訓(xùn)練，小海倫終于說出了第一句話：“It is warm.”

　　就這樣，海倫憑著他堅(jiān)定的信心和超人的意志，沖破了重重困難，在10歲時(shí)就創(chuàng)造了聾啞人說話的奇跡；在11歲時(shí)，克服了挫折，開始從事寫作；大學(xué)畢業(yè)后，她又以極大的愛心，把自己的才華無私地奉獻(xiàn)給了世界殘疾人的教育和救濟(jì)事業(yè)。

　　家長(zhǎng)總說，現(xiàn)在的孩子缺少挫折訓(xùn)練。那么家長(zhǎng)怎樣做，才能培養(yǎng)高AQ的孩子呢？

　　1、讓孩子從小學(xué)會(huì)“等待”。當(dāng)孩子七八個(gè)月，有一定要求時(shí)，我們就要讓孩子學(xué)會(huì)“等待”。例如：給孩子吃奶時(shí)，告訴孩子奶涼了才能吃；孩子學(xué)習(xí)精細(xì)動(dòng)作時(shí)，給孩子一塊包糖紙的糖，告訴孩子自己剝開才能吃到糖；去商店買東西或排隊(duì)上汽車時(shí)，告訴孩子必須遵守規(guī)則排隊(duì)才能達(dá)到自己的要求。

　　2、讓孩子從小學(xué)會(huì)做事“善始善終”。無論孩子做任何一件事，必須要善始善終。如果是玩玩具，那么過后就一定要分類放回原處，不能有任何理由不去做。如果有的事孩子完成有困難，家長(zhǎng)可以和孩子一起做。當(dāng)孩子克服困難完成了，一定要給予表揚(yáng)，來鞏固這種行為，養(yǎng)成好習(xí)慣。 3 4 后1頁
3、讓孩子從小學(xué)會(huì)“言必行，行必果”。當(dāng)孩子小的時(shí)候，大人做事或答應(yīng)孩子的事，一定要信守諾言。當(dāng)孩子三四歲時(shí)，除了家長(zhǎng)要作出誠(chéng)信的榜樣外，也要教育孩子應(yīng)該信守承諾。凡是答應(yīng)小朋友的事，不管遇到什么問題，也要履行承諾。但是由于孩子的思維的局限性，家長(zhǎng)也要適當(dāng)?shù)奶嵝押蛥f(xié)助孩子。

　　4、讓孩子學(xué)會(huì)保持“愉快樂觀”的情緒。讓孩子保持每天都有好心情，除了給予孩子的愛以外，還應(yīng)該有適當(dāng)?shù)膽土P手段，不能使孩子養(yǎng)成任性、自私、怕苦、怕累的壞習(xí)慣，實(shí)際上這也是一種挫折訓(xùn)練。當(dāng)然這一切也必須從小定下規(guī)矩，讓孩子遵守。還要鼓勵(lì)孩子講出每天發(fā)生的每件事的感受，對(duì)于積極的東西給予贊揚(yáng)，對(duì)于消極的東西給予疏導(dǎo)。保持終日的好心情有助于孩子的身心發(fā)展。

　　5、讓孩子從你的態(tài)度中學(xué)會(huì)“自信”。鼓勵(lì)孩子能夠自己處理自己的事情。經(jīng)常交給孩子一些完成有一定困難的任務(wù)，給予孩子充分的信任，即使做壞了或者造成一定損失，我們也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，積極幫助孩子找出問題癥結(jié)所在，再重新開始。告訴孩子：你一定能成功！家長(zhǎng)的信任加上孩子的自信，就一定能夠完成家長(zhǎng)交給的任務(wù)。

　　6、不要輕易滿足孩子的要求。當(dāng)認(rèn)為孩子確實(shí)是需要的，那么就要給孩子提出，要想得到這個(gè)東西，就必須要自己付出。只有經(jīng)過自己努力獲得的東西，才是最美好的，也是最寶貴的東西。

　　7、鼓勵(lì)孩子的進(jìn)取心。我們交給孩子任何一項(xiàng)任務(wù)，不但希望孩子能夠完成，而且能夠有所創(chuàng)造，不要滿足已取得的成績(jī)。因此向孩子交代任務(wù)時(shí)，也要誠(chéng)懇地說：“媽媽希望你比別的孩子做得更好，或比你從前做得更好。”例如：“你今天用積木搭的小房子非常漂亮，可惜被小朋友玩塌了，還能搭一個(gè)比這個(gè)更漂亮的嗎？讓小朋友也學(xué)學(xué)！”

　　經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，不僅提高了孩子的AQ，還使得她以后在困難的面前，有著一股堅(jiān)韌的意志，能夠最大地發(fā)揮自己的潛能。 3 4
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