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1. 先記重要的,以便作成記憶軸。 2. 重要的事情用紅筆寫可加深印象。 3. 知道自己頭腦清晰的時間,可集中注意力。 4. 空腹或飯后記憶力遲鈍。 5. 重要東西,應(yīng)在讀書時間最后或最先記憶。 6. 把復(fù)雜的東西逐條寫出便容易記憶。 7. 不必一次全部記住,分開記憶效率高。 8. 限時記憶可提高注意力。 9. 間隔記憶比連續(xù)記憶有效率。 10. 同時要記很多時先從容易的記。 11. 心情愉快的原因能增強記憶。 12. 記憶時不要在桌上放太多東西。 13. 邊聽古典音樂邊記憶,可防止意識的渙散。 14. 一邊想像試題,一邊記憶,能增強記憶。 15. 深思而理解的東西能最快記住。 16. 夜間復(fù)習(xí)的功課,清晨再讀一便記住重點,可倍增記憶。 17. 清楚縱橫關(guān)系可倍增記憶。 18. 把歷史上的人物,和身邊的人拉上關(guān)系,有助于記憶。 19. 一次背誦相當(dāng)于朗讀四倍的效果。 20. 「逐漸反覆」的記憶法,很能確實的加快記憶。 21. 把新學(xué)部分加在已會部分的「聯(lián)想反覆法」能使記憶穩(wěn)固。 22. 即使數(shù)字,如能使它和有意義的數(shù)字發(fā)生關(guān)聯(lián)就能記住。 23. 考試答錯的地方是加強記憶的機會。 24. 教科書或參考書最少要讀三遍,才能增強記憶。 25. 用「逆向」記憶英文和古文等最有效。 26. 閉著眼睛念書容易記憶。 27. 把記憶的難易用色筆區(qū)分,容易復(fù)習(xí)。 28. 認為已經(jīng)記住的東西,再多念三遍。 29. 已經(jīng)記住的東西,要常自問自答。 30. 必須牢記考錯的地方。 31. 為了不遺忘,要復(fù)習(xí)要變換科目。 32. 作筆記----原文摘要或提綱,于書上作記號寫眉批。 33. 木尺記憶法:拿著木頭做的小尺,閱讀時,遮住下一行,邊看邊移動。
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