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怎樣給寶寶吃點(diǎn)心
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
育兒知識
來源:
逍遙右腦記憶
斷奶后,孩子尚不能一次消化許多食物,一天光吃三餐飯,尚不能保證生長發(fā)育所需的營養(yǎng),除吃牛奶外,還應(yīng)添加一些點(diǎn)心。此月份嬰兒能用手靈巧地捏起食物,塞到嘴里;點(diǎn)心味道香甜,手捏很方便,因此大多數(shù)嬰兒都喜歡吃點(diǎn)心;父母看到嬰兒吃點(diǎn)心時(shí)高興的模樣,更是喜在眉梢,把各種點(diǎn)心都買來,讓他吃個(gè)夠。其實(shí),這樣做法是不正確的。
從營養(yǎng)學(xué)的角度上分析,點(diǎn)心的主要成分是碳水化合物,同粥、米飯、面食一樣,只要嬰兒吃米、面食,就沒有必要吃點(diǎn)心,但是由于點(diǎn)心好吃,嬰兒愛吃,所以可以作為一種增進(jìn)嬰兒
生活
樂趣的調(diào)劑品給予他,最好在和媽媽講話,調(diào)教時(shí)喂他。另外,在嬰兒長牙后,含糖多的點(diǎn)心往往會(huì)導(dǎo)致齲齒;夾心點(diǎn)心中奶油、果醬、豆沙,有時(shí)會(huì)造成細(xì)菌繁殖,引起腹瀉、消化道感染;大量吃點(diǎn)心,會(huì)影響食欲,不利于良好飲食習(xí)慣的形成。因此,嬰兒吃點(diǎn)心要因人而異。再說,點(diǎn)心也應(yīng)該每天定時(shí),不能隨時(shí)都喂。如有些飯量大的嬰兒,沒吃點(diǎn)心就長得夠胖了,因此不要再給他吃點(diǎn)心,可以用水果代替點(diǎn)心,來滿足他旺盛的食欲;相反,有些飯量小的嬰兒,體重增加不理想,這些嬰兒只要喜歡吃點(diǎn)心,在飯后1~2小時(shí)適量吃些點(diǎn)心,是利于孩子健康的,許多嬰兒體重正常,三餐飯菜吃得很好,但還不能滿足時(shí),也應(yīng)添加點(diǎn)心。吃點(diǎn)心也要有規(guī)律,比如上午10點(diǎn),下午3點(diǎn),不能給耐饑的點(diǎn)心,否則,下餐飯就不想吃了。但是,有些媽媽見嬰兒三餐飯菜沒好好吃,就想喂點(diǎn)心補(bǔ)充營養(yǎng)。其實(shí),沒有食欲時(shí)用不著喂點(diǎn)心。
父母在選購點(diǎn)心時(shí),不要選太甜的點(diǎn)心。還要記住巧克力等糖果不要作為點(diǎn)心給孩子吃。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/969031.html
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