一、準備。

首先要有自信心，常言道“自信是的第一秘訣”，應認識到，所考內(nèi)容皆為自己平時所學，相信通過平時的努力，中一定能發(fā)揮自己的最好水平，不要因過高地苛求自己而喪失自倍。其次，要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，消除過分的急躁，心情，保持積極的、適度緊張的穩(wěn)定情緒去迎接。

二、準備。

最后階段的應以系統(tǒng)地知識，熟悉知識為主要安排。與知識，也考，它們是相互依存，彼此促進的，但的提高是一個較長時間的積累過程。臨考前，同學們要從浩繁的中超脫出來，回歸教材，回歸基礎，千萬不能墜入題海之中，被難題攪得心神不安，影響自己的正常進行。這一階段還要重視每一科的。有的同學為了提高總分，把優(yōu)勢科目停下來，抽出時間突擊劣勢科日，結果造成優(yōu)勢科目的分數(shù)大幅度下降，劣勢科目的分數(shù)又沒有明顯提高，考前隨意放棄某科的是極不明智的。

三、身體準備。

要注意調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，使其與中考、中考相適應。要堅持正常的體育鍛煉，要注意加強營養(yǎng)，不要吃生冷、不衛(wèi)生、不易消化的食物。

四、物質(zhì)準備。

千萬不要小看物質(zhì)準備，準備不好往往會因小事而影響考試的情緒。考前要檢查文具是否齊全，要將黑色中性筆準備好，2B鉛筆削好，高溫天氣要備好擦汗的毛巾 初中英語，口渴要有水喝，雨天要有雨具�？傊�，一切要考慮周到。

綜上所述，臨考前，考生應對自己人頭腦到身心做全面的調(diào)整，使其自于臨戰(zhàn)前的積極狀態(tài)。

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