問：很多考生在時格外緊張，尤其遇到不會做的題，頭腦會一片空白，這樣的狀況，該如何快速調(diào)節(jié)？
　　答：建議考生提早進(jìn)入考場，熟悉一下陌生的環(huán)境，看一看教室四周，與同學(xué)微笑打招呼。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色，不考慮成敗得失。考前整整文具、擦擦眼鏡等，把這些動作當(dāng)成考前穩(wěn)定情緒的運(yùn)動。開考前的2、3分鐘可能是氣氛最緊張的時刻，考生如果把考試當(dāng)作自我表現(xiàn)的機(jī)會，情緒就會很不一樣。答題時遇到難題 初中生物，一定要平心靜氣，可小幅度伸一個懶腰，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)脖子，調(diào)整好緊張的情緒后再去答題�？纪暌婚T后，把已考過的題目暫時忘掉為下一門考試保持積極狀態(tài)。

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