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注意力訓(xùn)練
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兒童在未來(lái)學(xué)校
生活
中的成功取決于生理、心理和智力等方面的綜合考量,是圍繞著健康的體魄、良好的語(yǔ)言能力、集中的
注意力
、解決問(wèn)題的能力、創(chuàng)造性思維、對(duì)周圍事物的認(rèn)知以及對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)等展開(kāi)的一系列內(nèi)容,而其中,孩子的注意力被認(rèn)為是最為關(guān)鍵的一項(xiàng)。怎樣才能讓孩子學(xué)會(huì)“全神貫注”呢?有五個(gè)方法可以很好地訓(xùn)練孩子的注意力。6tc
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一、充分利用孩子的好奇心6tc
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在這個(gè)世界上,有許多孩子未曾見(jiàn)過(guò)和未曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)的新鮮事物,以其獨(dú)特的魅力吸引著好奇心強(qiáng)的孩子,引起他們的極大關(guān)注。因此,我們可以充分利用孩子的好奇心來(lái)培養(yǎng)專注力(也稱注意力)。6tc
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實(shí)驗(yàn)證明,強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂(lè)鳥(niǎo)籠,會(huì)跳的小青蛙,會(huì)搖頭的小木偶,自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子
集中注意力
觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具,用來(lái)訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子,采取這種方法是最理想、最有效的。6tc
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另外,還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園,讓他看一些以前未曾見(jiàn)過(guò)的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等,利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專注力。6tc
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二、把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來(lái)6tc
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興趣是最好的老師,人們?cè)谧鲎约焊信d趣的事情時(shí),總會(huì)很投入、很專心,小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書(shū)本知識(shí)太多,走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見(jiàn)不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西,那么,大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神溜號(hào)兒,東張西望,做小動(dòng)作。6tc
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在生活中你常常會(huì)看到一些小孩子在按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候,總是心不在焉,而在做他感興趣的事情時(shí),卻能全神貫注、專心致志。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō),他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來(lái)。6tc
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培養(yǎng)孩子的興趣,要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)小兒識(shí)字的興趣,你可以利用小孩子喜歡故事的特點(diǎn),給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書(shū)。讓小孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū),并且告訴孩子這些好聽(tīng)的故事都是用書(shū)中的文字編寫的,引發(fā)孩子識(shí)字的興趣,然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字,從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。6tc
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興趣是產(chǎn)生和
保持注意力
的主要條件。孩子對(duì)事物的興趣越濃,其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣,并以此為媒介來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。6tc
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三、在游戲中訓(xùn)練孩子的注意力6tc
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前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下,將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里,觀察孩子
注意力集中
的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘,6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘,而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下,4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘,6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,孩子在游戲活動(dòng)中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。因此,我們可以讓孩子多開(kāi)展游戲活動(dòng),在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。6tc
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游戲活動(dòng)方法很多,比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見(jiàn)的玩具”便是一種簡(jiǎn)單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是:家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上,并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量,讓孩子說(shuō)出玩具的名稱,記住玩具的種類。然后,趁孩子不注意的時(shí)候,拿走其中的某樣或幾種玩具。問(wèn)孩子:“什么東西不見(jiàn)了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找,這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用。家長(zhǎng)還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。6tc
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游戲是嬰幼兒喜愛(ài)的活動(dòng),它能引發(fā)孩子的興趣,使孩子心情愉快。家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開(kāi)展游戲活動(dòng),并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力。6tc
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四、讓孩子明確活動(dòng)目的,自覺(jué)集中注意力6tc
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孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻,完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈,在活動(dòng)過(guò)程中,注意力就越集中,注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。6tc
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比如:一個(gè)平時(shí)寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子,如果你許諾他認(rèn)真寫字,按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物,他一定會(huì)放下心來(lái),集中注意力認(rèn)真地寫字。6tc
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在日常生活中,家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺(jué)地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問(wèn)孩子:“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒(méi)有”,或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等,這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意,可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。6tc
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五、培養(yǎng)自制力6tc
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現(xiàn)實(shí)生活是一個(gè)處處充滿誘惑,時(shí)時(shí)會(huì)有外來(lái)干擾的世界,要維持長(zhǎng)時(shí)間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。所以,從某種意義上說(shuō),良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。6tc
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要培養(yǎng)超常的專注力,就必須從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長(zhǎng)有計(jì)劃地在日常生活中,不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求,培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì),鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù),把每一件事做完,不半途而廢,培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。6tc
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當(dāng)然,集中孩子的注意力的方法有很多,其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn),采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ杏?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度,努力去做,一定會(huì)取得成功的
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zhuyili/146931.html
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