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注意力可以通過訓練得到提升
編輯:
路逍遙
關鍵詞:
注意力訓練
來源:
逍遙右腦記憶
傳統(tǒng)的教育使我們家長對自身的認識局限性還很大,比如大多數(shù)家長錯誤的認為人的
注意力
是天生的,不可以控制的,更談不上通過訓練提升注意力了。可是今天隨著科學的進步,特別是腦神經學的發(fā)展,人們在對自身的認識方面取得了很大的進展。經過權威專家的研究和實踐早已證明:注意力是完全可以通過專業(yè)訓練的方式得到改善的。WwW
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學生對注意力的主動控制能力決定于大腦神經元細胞網(wǎng)絡鏈接和其穩(wěn)定程度,這個網(wǎng)絡鏈接是否構建或是否穩(wěn)定就決定了學生對自己注意力控制能力的高低,而這個神經元網(wǎng)絡鏈接的穩(wěn)定必須經過專業(yè)的方法和強化的訓練才可以固化。WwW
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第一:注意力7個基本能力的訓練是基礎。WwW
1、注意力的集中性訓練:訓練孩子有能力把80%以上的注意力,主動集中在一件事情上的能力,集中性不好讓孩子在上課時,一部分精力在聽課,一部分精力想別的事情。WwW
2、注意力的穩(wěn)定性訓練:訓練孩子有能力把
注意力集中
在一件事情上的穩(wěn)定性,穩(wěn)定不好,容易上課走神,一會集中,一會就不自覺的走神,影響聽課效率。WwW
3、注意力的抗干擾性訓練:訓練孩子做事時,注意力不受外界干擾的能力?垢蓴_性不好,孩子學習時,別人說話或一點外界信息都會吸引孩子的注意力,影響學習效果。WwW
4、注意力的持久性訓練:訓練孩子做一件事情時,注意力能夠專注的時間長度。注意力持久性能力不足,引起孩子學習專注時間短,學習任務完成效率低下。WwW
5、注意力的主動轉移性訓練:訓練孩子可以主動的支配轉移自己的注意力。主動轉移性不夠,讓孩子在回到課堂的時候,注意力還停留在上節(jié)課或課間活動的情景。WwW
6、注意力的寬度廣度訓練:訓練孩子注意力的范圍。注意力寬度和廣度訓練,讓孩子同樣情況下,接受更多的信息。WwW
7、注意力手眼協(xié)調能力訓練:訓練孩子注意力和感官的協(xié)調性。讓孩子能夠聽課的同時做好筆記的能力。WwW
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第二:視覺聽覺能力訓練是重要的補充。孩子注意力的7個基本能力訓練出來后,可以足夠的吸收到老師講的內容和書本上的知識。但是還需要給孩子訓練內視覺內聽覺的內感官運用能力,才能讓孩子的成績更好起來。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zhuyili/85893.html
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