(1)生活仍要有規(guī)律,包括下午有短時間放松和文體活動;
(2)睡眠需要充足,晚上10點睡,或最晚到11點睡,不要開夜車,保證腦子好使,記憶清晰;
(3)要不斷訂計劃,既有長打算,又有短安排,努力實現(xiàn)計劃的同時可以適當(dāng)修正計劃,把整的和零碎的時間都抓。
(4)加強營養(yǎng),以補足精力和體力上的消耗,使自己不生。
(5)要隨時看到自己的成績和進(jìn)步。迎考當(dāng)然累,但看到自己的收獲,可得到欣慰而堅持奮戰(zhàn),在原有的基礎(chǔ)上,提高你所能提高的部分,爭取得到高一些的考分。
右腦記憶論壇 | 快速記憶法 | 記憶力培訓(xùn) | 速讀培訓(xùn) | 速讀軟件 | 右腦培訓(xùn) | 站內(nèi)搜索 | 網(wǎng)站地圖
Copyright(C) 2006-2016 逍遙右腦 All Rights Reserved