很多同學(xué)往往下定決心要好好學(xué)習(xí)，沒多久就會被各種欲望所代替，使心思無法集中在學(xué)習(xí)上。因此我們給出下列鍛煉意志的建議：

　　①將誓言寫在面前，確定一個目標(biāo)，存有不達(dá)到目的不停止學(xué)習(xí)的理念，成功一次自我贊賞一次，從而逐步加長學(xué)習(xí)時間。

　�、谕蝗桓淖冎饕獾姆椒ǎ�當(dāng)一個非學(xué)習(xí)的活動十分吸引自己時，突然告誡自己去學(xué)習(xí)，從而戰(zhàn)勝自己原本的愿望，能夠獲取成功，則意味著自己已成了意志堅強(qiáng)的“巨人”。

　�、劾�用學(xué)科本身的特點(diǎn)培養(yǎng)自己的自覺性、堅韌性和自制性。

　　④學(xué)會嚴(yán)守計劃，按時完成作業(yè)，養(yǎng)成自我檢查、自我監(jiān)督、自我鼓勵等習(xí)慣。

　　要想讓一切都服從你，你就必須首先服從理智。??塞內(nèi)爾

　　

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