句樁

語句樁是指把那些自己非常熟悉的句子作為樁子，然后與相關(guān)的記憶信息進行掛鉤的記憶方法。

語句樁也是一種用起來比較方便靈活的樁子，一是它不需要進行另外的編碼，直接就能拿來用；二是人們熟記的語句非常多，可以大量、廣泛地應(yīng)用。

國內(nèi)頂尖記憶專家杜有志先生經(jīng)常采用這種方法來進行記憶，他把這種方法稱為“熟語編碼記憶法”。

對每一個人來說，即使記憶力再差，總會有那么些名言、成語、詩詞，或歌詞、歌名，電影臺詞、電影名，小說名，或順口溜，或歇后語，或日常用語，等等，會爛熟于心，隨口都能夠背出來。

常見的成語如：龍飛鳳舞、山窮水盡、目中無人、萬紫千紅等，人人都能想起來幾個。

像李白的《靜夜思》：“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，許多人都能隨時背出來。

還有許多歌詞，特別是年輕人隨口都可以哼出幾句，上了年紀的人即使哼不出流行曲，至少革命歌、國歌還是比較熟悉的。

歇后語諸如“外甥打燈籠??照舊（舅）”、“和尚打傘??無法（發(fā)）無天”，等等。

或者像概括金庸作品的那句話“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”，如果很熟悉了，也同樣可以用來作為語句樁。

可見，語句樁是最容易使用，同時也是最為靈活的一種樁子。

例一，記憶藥理書上的5種抗高血壓藥物：

常用抗高血壓藥物5種：利尿藥、鈣拮抗劑、β受體阻斷藥、血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)化酶抑制藥、AT受體阻斷藥。

其它經(jīng)典抗高血壓藥物5種：中樞性降壓藥、血管平滑肌擴張藥、神經(jīng)節(jié)阻斷藥、α受體阻斷藥、去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻滯藥

新型抗高血壓藥物5種：鉀通道開放藥、前列環(huán)素合成促進藥、腎素抑制藥、5-HT受體阻斷藥、內(nèi)皮素受體阻斷藥。

這5種藥物代表著5個記憶信息，我們就要找出相應(yīng)的5個字來作詞句樁，這里我們選用柳宗元的五言絕句《江雪》：“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，我們選取這句詩的前三句共5個字來作為樁子。

“千??利尿藥”：我今天不小心把鉛（千）筆吞進了肚子，結(jié)果引起鉛中毒，全身浮腫，吃了利尿藥之后浮腫才消退。

“山??鈣拮抗藥”：一個從深山兩林里出來討飯的乞丐，竟然要搶我姐（拮）的錢包里僅有的0元錢，被我姐奮力抗爭之后奪了回來。

“鳥??β受體阻斷藥”：我們?nèi)绻�看到前邊有一只小鳥在盯著我們的時候，千萬別惹頭（β），它小而瘦（受）的身體隨時可能會阻斷我們的去路。

“飛??血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)化酶抑制藥”：我害怕坐飛機，一上飛機我全身的血管就開始緊張，這一（Ⅰ）緊張就會轉(zhuǎn)化為沒（酶）法抑制的恐懼。

“絕??AT受體阻斷藥”：我演奏的爵（絕）士樂人們都愛聽（AT），這一種美妙的感受與體會是任何東西都阻斷不了的。

“萬??中樞性降壓藥”：我有一只神奇的碗（萬），只要在碗的中間放一本書，然后再倒進去一些醬（降）油，就可以變出一只美味的醬板鴨（壓）。

“徑??血管平滑肌擴張藥”：我拿著一只放大鏡（徑）來仔細觀察我手上的表淺血管，看到平整而光滑的皮膚下面一條條肌肉在瘋狂地擴張。

“人??神經(jīng)節(jié)阻斷藥”：我看到街上有許多人在那里發(fā)神經(jīng)，瘋言瘋語的，啊，我姐（節(jié)）也在里邊，我想要把她救出來，結(jié)果被人流阻斷了。

“蹤??α受體阻斷藥”：我在學包粽（蹤）子，包得很難看，結(jié)果旁邊一個阿姨（α）實在受不了，不顧體面，粗暴地阻止我包下去。

“滅??去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻滯藥”：我拿了一個神奇的滅火器，去加油站推銷，它的身上（腎上）有許多神奇的線（腺）條和色素，它們能像神經(jīng)末梢那樣，敏銳地感覺到哪里有火苗，在火還沒燒起來的時候就把火苗阻滯了。

“孤??鉀通道開放藥”：我很愛啃骨（孤）頭，家（鉀）里的通道上，凡是開闊的地方都放滿了骨頭，隨時隨地都可以啃。

“舟??前列環(huán)素合成促進藥”：賽龍舟的時候，在前排的那一列龍舟上環(huán)繞著許多數(shù)（素）字，只要把這些數(shù)字合起來組成一個馬達，就可以促進這條龍舟跑得更快。

“蓑??腎素抑制藥”：當我要向領(lǐng)導申訴（腎素）工資太低的時候，竟然抑制不住全身哆嗦（蓑）起來。

“笠??5-HT受體阻斷藥”：五只河豚（5-HT）在爭搶一只梨子，我實在受不了它們的喧鬧，踢（體）了它們幾腳，就阻斷了這場鬧劇。

“翁??內(nèi)皮素受體阻斷藥”：一個老翁緩緩地脫下了內(nèi)衣，在自己的皮膚上寫下很多數(shù)（素）字，我們受不了他這樣對待自己的身體，立即沖上去阻斷了他的舉動。

上面這許多醫(yī)學專用術(shù)語，對這些術(shù)語不太熟悉的人可能需要對每個人字都作聯(lián)想，而如果對這些術(shù)語非常熟悉，只要對其中的一兩個關(guān)鍵詞稍微聯(lián)想一下，就能很快地回想起來。

當然，最后一個關(guān)鍵的地方是，萬一被問道“抗高血壓藥物”的時候，卻想不起自己用了什么語句來做樁子的話，那這些工夫可就白費了。

所以，為了保險起見，我們還要再多花一點工夫把“抗高血壓藥物”這個主題與《江雪》這個詩名聯(lián)結(jié)起來。

“抗高血壓藥物??江雪”：下大雪的時候，江面上堆積得很高的雪壓了下來，把一個老翁連同他的那條小舟都埋了下去。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyifa/53712.html

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