2006年2月23日，我參加了在上海舉行的中國第2屆腦力錦標(biāo)賽，比賽的一個(gè)項(xiàng)目是小時(shí)數(shù)字記憶，最后我以小時(shí)記住560個(gè)數(shù)字的成績獲得了該項(xiàng)目的全國冠軍，并且創(chuàng)造了中國記憶紀(jì)錄，這個(gè)項(xiàng)目的世界紀(jì)錄是小時(shí)記住949個(gè)數(shù)字。

雖然數(shù)字只有0-9這0個(gè)基本的符號(hào)，但通過不同的組合可以千變?nèi)f化，而且?guī)缀鯖]有任何規(guī)律可循，如何才能做到在一小時(shí)內(nèi)記住560個(gè)數(shù)字呢？這其中的關(guān)鍵就是數(shù)字密碼�？梢赃@么說，世界上所有的記憶大師和記憶專家的大腦中，都有一套自己數(shù)字密碼。

什么是數(shù)字密碼呢？接下來，我們一起來揭開數(shù)字密碼的神秘面紗。

數(shù)字密碼碼00-09

張老師快速地在本子上寫了20個(gè)數(shù)字，然后問我：“你怎么運(yùn)用聯(lián)想法來記住這20個(gè)數(shù)字?”

46302735238957405

我丈二和尚摸不著頭腦，心想：“這些數(shù)字既抽象又沒有任何規(guī)律,我沒法聯(lián)想，怎么記�。咳绻�是0個(gè)以內(nèi)的數(shù)字還有可能死記硬背記下來”

張老師見我好久答不上話，就繼續(xù)說：“普通人一般每次只能記住8-0個(gè)數(shù)字，再多的話就很容易忘記了。但好的記憶方法可以幫我們記住大量毫無規(guī)律的數(shù)字。今天，我要教你這套神奇的數(shù)字密碼�！�

“數(shù)字密碼？數(shù)字里暗藏什么密碼嗎?”我疑惑了。

“數(shù)字密碼是一套非常實(shí)用而且有趣的方法，它的功能非常強(qiáng)大，不僅僅可以幫助我們將一整本書倒背如流，還可以用來記憶大量毫無規(guī)律的數(shù)字。張老師說。

“那什么是數(shù)字密碼啊?”我問。

張老師并沒有立刻回答我的問題，而是反問我：“你還記得記憶的定義嗎?”

“當(dāng)然記得，記憶就是運(yùn)用熟悉的事物對陌生的信息進(jìn)行聯(lián)想。”我很快回答。

“沒錯(cuò)。如果通過聯(lián)想把抽象數(shù)字轉(zhuǎn)換為我們熟悉的事物，這些熟悉的事物就稱為數(shù)字密碼。

“怎么把數(shù)字轉(zhuǎn)換成我們熟悉的事物呢?”我迫不及待地問。

“舉個(gè)簡單的例子，數(shù)字，你可以聯(lián)想到什么?”張老師說。

"筷子！因?yàn)樗鼈兒芟嘞�。”我快速作答�?br />
“很好，現(xiàn)在你應(yīng)該清楚了：，給數(shù)字找到密碼的關(guān)鍵就是聯(lián)想，可以用諧音、形象等聯(lián)想方法。比如，46我們可以通過諧音聯(lián)想到‘石梢’，30通過諧音?想到‘三菱轎車’，27通過諧音聯(lián)想到‘耳機(jī)’，2通過形象聯(lián)想到‘鴨子'等等。張老師說。

“通過聯(lián)想方法轉(zhuǎn)換，我們要記憶的數(shù)字不再抽象、沒有規(guī)律，而是變得生動(dòng)有趣了,張老師作了總結(jié)。

“哦，我知道了。張老師一說完，我就明白了。

“從0到09共有0個(gè)數(shù)字，而從0、……一直到99共有00個(gè)數(shù)字，一共是0個(gè)數(shù)字，只要這0個(gè)數(shù)字轉(zhuǎn)換為我們熟悉的事物，以

后要記憶任何與數(shù)字相關(guān)的信息都會(huì)變得輕而易舉了�，F(xiàn)在我們開始�！睆埨蠋熼_始具體講解了。

“這里有0個(gè)數(shù)字和0個(gè)詞語，只給你3分鐘時(shí)間，認(rèn)真觀察一下，數(shù)字和詞語之間是通過什么方法?系在一起的�！睆埨蠋熣f。

“認(rèn)真觀察，準(zhǔn)備，開始!”張老師一邊說一邊快速地按下秒表。

000020304

望遠(yuǎn)鏡靈藥鈴兒元寶(領(lǐng)賞）麻花(零食）

0506070809

豬路標(biāo)(領(lǐng)路）令旗泥巴菱角

“時(shí)間到，有結(jié)果了吧?”張老師問。“嗯，大多數(shù)是通過諧音進(jìn)行聯(lián)想的”“很好�！睆埨蠋熣f，“我來說明一下�！睌�(shù)字00，形狀像望遠(yuǎn)鏡。聽了張老師的講解，我快速復(fù)習(xí)了一遍，我記得很好，感覺很輕松、很愉快！

過了大概兩分鐘，我對張老師說：“嗯，復(fù)習(xí)完畢。”

張老師說：“好的，現(xiàn)在請你放輕松S接下來我會(huì)提問你，我念出數(shù)字或者詞語，你把相應(yīng)的答案告訴我。準(zhǔn)備，開始!”

“08是什么?”

“泥巴。”

“03呢?”

“元寶”

“07呢?”

“是令旗�！�

“04呢?”

“零食，麻花!”

“00呢?”

“望遠(yuǎn)鏡�！�

“02呢?”

“鈴兒”

“06呢?”

“領(lǐng)路，路標(biāo)。”

“0呢?”

“是靈藥,

“09呢?”

“菱角�！�

張老師高興地說：“非常棒，回答全部正確，這0個(gè)數(shù)字密碼和下面即將要學(xué)的數(shù)字密碼，你一定要爛熟于心。只有做到這一點(diǎn)，才能自如地用數(shù)字密碼來記憶大量的信息�！�

就這樣，張老師開始教我數(shù)字密碼，我有點(diǎn)驚訝，因?yàn)槲覍��?shù)字密碼竟然掌握得那么快、那么好。

正如后來張老師說的那樣，這主要是因?yàn)槲业穆?lián)想能力訓(xùn)練得好，基礎(chǔ)打得扎實(shí)，而且之前的詞語練習(xí)材料大多數(shù)都取之于數(shù)字密碼，所以現(xiàn)在就比較容易記。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyifa/58837.html

相關(guān)閱讀：兩種記憶法
掌握記憶鏈最關(guān)鍵是練習(xí)
人面桃花——典型的情緒記憶
羅賓森的SQ3R記憶法
理解記憶法