記憶法是要借助“聯(lián)想”來完成的，因此聯(lián)想能力的訓(xùn)練至關(guān)重要，要多做聯(lián)想的訓(xùn)練.

我們在學(xué)習(xí)、生活中經(jīng)常會(huì)遇到諸如下面的問題：鄭和下西洋的時(shí)間是1405年；《孔已己》的作者是魯迅；珠穆朗瑪峰海拔8848米；微波爐業(yè)的霸主是格蘭仕；美國現(xiàn)總統(tǒng)是布什……
歷史、地理、政治、語文等文科學(xué)科中經(jīng)常會(huì)碰到大量的填空題；生活中也經(jīng)常遇到很多只有一個(gè)正確答案的問題。面對這些內(nèi)容繁雜、數(shù)量龐大，但又相對較簡單的問題，我們就可用一對一聯(lián)想法來解決。

一、什么是“一對一聯(lián)想法”
一對一聯(lián)想法就是在只有唯一對應(yīng)關(guān)系的兩個(gè)記憶對象之間進(jìn)行聯(lián)想，使雙方形成緊密的對應(yīng)關(guān)系，以達(dá)到提起一方就能馬上想起另一方的記憶目的。

例如提起中國的首都想起的必然就是北京；問到中國最大的沙漠那就是塔克拉瑪干沙漠，提起東岳那就是泰山，對于這些對應(yīng)關(guān)系明確的內(nèi)容，我們就可以在問題和答案之間直接進(jìn)行聯(lián)想，這樣在以后見到問題時(shí)回想一下就可想起答案了。這個(gè)訓(xùn)練，我們實(shí)際上已在上一講中的基礎(chǔ)性訓(xùn)練的第一步中訓(xùn)練過了。下面我們再結(jié)合實(shí)例來進(jìn)一步學(xué)習(xí)一下。

記憶下面的世界地理之最

⑴世界最長的河流是尼羅河 ⑵世界最深的海溝是馬里亞納海溝
⑶世界最低的國家是荷蘭⑷世界最長的裂谷是東非大裂谷
⑸世界最大的高原是巴西高原 ⑹世界最大的群島是馬來群島
⑺世界最大的咸水湖是里海 ⑻世界最大的暖流是墨西哥灣暖流.
⑼世界最小的洋是北冰洋 ⑽世界最深的湖泊是貝加爾湖
⑾世界最大的洋是太平洋 ⑿世界最熱的地方是阿濟(jì)濟(jì)亞
⒀世界最大的盆地是剛果盆地⒁世界最狹長的國家是智利
⒂世界最大的沙漠是撒哈拉大沙漠 ⒃世界最低的洼地是死海

大家先用我們之前提到的聯(lián)想原則，進(jìn)行一對一聯(lián)想，然后用手遮住答案，檢測一下，看看否記住了？經(jīng)過這樣聯(lián)想，在問題與答案間建立了緊密的聯(lián)系，就能夠保持長時(shí)間的記憶，有些深刻的聯(lián)想甚至?xí)�終生不忘。

【說明】：
1、做這類問題的聯(lián)想，可在需要記憶的對象之間尋找一個(gè)“突破口”即在問題與答案之間建立某種聯(lián)系。當(dāng)聯(lián)想能力提高后，有時(shí)在兩者之間掃一眼，腦中就會(huì)掠過一絲線索，然后很快結(jié)束聯(lián)想。

2、聯(lián)想時(shí)能用諧音的首選諧音，諧音困難的，用“加減法”即加字或減字以便于聯(lián)想。如“里海?里面是海水，巴西?把游客吸引來等。當(dāng)然“里�！边�可諧音成“利害”，巴西還可諧音成“把戲”但這樣與題意聯(lián)想起來卻要費(fèi)些周折，所以對于本題還是加字方便一些。

3、要注意聯(lián)想時(shí)，敘述性內(nèi)容要盡量簡短，這樣回憶起來也可以縮短時(shí)間。如果編的故事太長，回憶時(shí)不僅費(fèi)時(shí)而且還有忘記的危險(xiǎn)。

記憶下列填空題：
⑴我國境內(nèi)已知的最早人類是元謀人 ⑵最早懂得人工取火的是山頂洞人
⑶最早掌握原始灌溉技術(shù)是在夏朝⑷井田制盛行于西周,
⑸提出“民貴君輕”思想的是孟子⑹祖沖之是南朝人
⑺我國最早的農(nóng)書是《齊民要術(shù)》 ⑻孫思邈的著作是《千金方》
⑼世界上最早的紙幣是“交子” ⑽《清明上河圖》
⑾《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象

【聯(lián)想】：
最早人類是元謀人：最早的人類是長得猿模（元謀）樣的人。

最早懂得人工取火的是山頂洞人：早懂得人工取火的是一群擠在山頂洞里取暖的原始人受到石頭碰撞所產(chǎn)生的火花的啟發(fā)而學(xué)會(huì)的。

最早掌握原始灌溉技術(shù)是在夏朝：人們最早掌握原始灌溉技術(shù)不過是利用了夏天潮（夏朝）起潮落的豐富水資源而已。
井田制盛行于西周：過去井里的甜水熬制（井田制）的稀粥（西周）香極了�，F(xiàn)在的井水就不行了。
提出“民貴君輕”思想的是孟子：“民貴君輕”在封建社會(huì)是不可能實(shí)現(xiàn)，那時(shí)的人們只能夢想子（孟子）孫后代能實(shí)現(xiàn)了。
祖沖之是南朝人：祖沖之出題考百官，常難倒一朝（南朝）人，故人常戲稱之 “難朝”人。

我國最早的農(nóng)書是《齊民要術(shù)》：我國最早的農(nóng)書是北魏杰出的農(nóng)學(xué)家賈思勰所著，所以論“奇民”要數(shù)（齊民要術(shù)）老賈了。

孫思邈的著作是《千金方》：我爸一心想個(gè)孫子，可我偏生了個(gè)女兒，爸看“思孫”的希望渺（孫思邈）茫了，方接受了這個(gè)千金（千金方）。

世界上最早的紙幣是“交子”：“把這世界上最早的紙幣獻(xiàn)給國家”，這是父親去世時(shí)交代給兒子（交子）的遺言。

《清明上河圖》是畫家張擇端的繪畫：《清明上河圖》一直保存在我家，雖有些臟，部分折斷（張擇端），但仍價(jià)值連城。

《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象：我家馬啃菠蘿（馬可波羅）形跡（行記）可疑，原來吃草吃得大肚（元朝大肚）鼓鼓，渴了，才吃菠蘿。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyifa/92090.html

相關(guān)閱讀：掌握記憶鏈最關(guān)鍵是練習(xí)
理解記憶法
羅賓森的SQ3R記憶法
人面桃花——典型的情緒記憶
兩種記憶法