很多學(xué)生感嘆，各科學(xué)習(xí)中需要記憶的東西越來(lái)越多，每天花大量的時(shí)間背記，還是記不住。很多人認(rèn)為，記憶力是天生的，如果記性不好，只能花比別人成倍的時(shí)間去死記硬背。沒有對(duì)所學(xué)知識(shí)的記憶，就無(wú)法積累知識(shí)，知識(shí)都是系統(tǒng)的、有聯(lián)系的，對(duì)前面所學(xué)的概念、公式、定理沒記住，后面的知識(shí)就很難理解和掌握。記憶是一切學(xué)習(xí)過程的基礎(chǔ)，提升記憶力是快速提高成績(jī)的途徑。實(shí)際上記憶力是可以通過訓(xùn)練大大提升的，掌握科學(xué)的記憶方法，能讓學(xué)習(xí)事半功倍。

通常，我們所學(xué)到的知識(shí)或看到聽到的事物，過一段時(shí)間就無(wú)法完整地回憶出來(lái)，所以很多人認(rèn)為人腦的存儲(chǔ)容量有限，存入信息后，超過容量限度的信息，就像杯子水滿則溢，會(huì)被大腦遺忘掉。有人會(huì)產(chǎn)生“我腦子笨，簡(jiǎn)直沒有辦法”的想法。多年研究結(jié)果證實(shí)，人腦幾乎能把進(jìn)來(lái)的全部信息存儲(chǔ)下來(lái)，它具有極其充分的容量。就像很多記憶大師所展示的，一分鐘背出100位毫無(wú)規(guī)律的數(shù)字，或者記憶一副洗亂的撲克牌。其實(shí)只要掌握了科學(xué)的記憶方法，誰(shuí)都能夠做到這些。

把整個(gè)腦器官都充分利用起來(lái)的人是沒有的。普通人在日常生活中所使用的腦力，可以說只占全部腦機(jī)能的幾百分之一。所謂“記憶法”，也只是為了把這幾百分之一變成“之二”而已。在記憶術(shù)中，記憶就是聯(lián)結(jié)、聯(lián)想，它包括兩個(gè)層面的意思，一是通過熟悉的知識(shí)來(lái)記憶新的知識(shí)，這是以熟記新；二是在新的知識(shí)之間相互進(jìn)行聯(lián)結(jié)和掛鉤，使知識(shí)相互串聯(lián)起來(lái)形成一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)點(diǎn)，而不是枯燥、單一地死記硬背。

記憶腦力專家在多年的研究實(shí)踐中，歸納出一些科學(xué)的記憶方法，比如連鎖法、故事法、定位法等等，都是充分調(diào)用左右腦進(jìn)行全腦記憶，將枯燥的知識(shí)變成一幅幅圖畫，當(dāng)聯(lián)想速度達(dá)到一定水平時(shí)，就像在大腦中看電影一樣。很多記憶專家能把一本書、一本字典倒背如流，甚至能夠說出某句話在一本書的哪一頁(yè)，這些讓常人看起來(lái)不可能的事，就是定位法的功勞。

在中學(xué)階段的課程里，英語(yǔ)、歷史、政治、地理等科目，很大程度上依靠記憶，理科也有很多公式、定理需要熟記。如果將這些功課的知識(shí)點(diǎn)用記憶術(shù)分解，再用最適合自己的方法將其融會(huì)貫通，就可以輕松地記下來(lái)。掌握了科學(xué)的記憶方法，還需要經(jīng)常鞏固訓(xùn)練，活學(xué)活用，復(fù)習(xí)是記憶之母，關(guān)鍵要在“遺忘臨界點(diǎn)”進(jìn)行復(fù)習(xí)，就能幫助學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)。


本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyili/121188.html

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