你的“記憶力”到底好不好？下面有10道有關(guān)記憶力的測試題，不妨一試。

1．“大多數(shù)成年人無法記得3歲前發(fā)生的事。”這種說法______。
A．正確。 B．錯(cuò)誤。

2． ______可以幫助你想起下班后去干洗店取回衣服。
A．早早記住這件事，憑借記憶就能想起來。
B．看到放在錢包中的干洗收據(jù)。

3．______會導(dǎo)致記憶問題。
A．脫水。 B．壓力。 C．感染。 D．以上各項(xiàng)。

4．“人人都會發(fā)生一定程度的記憶喪失，這是衰老的正常組成部分。”這種說法______。
A．正確。 B．錯(cuò)誤。

5． “如果得了高血壓，那么就更可能發(fā)生與衰老有關(guān)的記憶喪失。”這種說法______。
A．正確。 B．錯(cuò)誤。

6．______有助于老年人更好地保持記憶力。
A．填字游戲。 B．沉思冥想。 C．身體運(yùn)動(dòng)。 D．以上各項(xiàng)。

7．“老年人忘記停車地點(diǎn)，可能是注意力缺乏，而非記憶力衰退�！边@種說法______。
A．正確。 B．錯(cuò)誤。

8．“記憶力問題是認(rèn)知障礙癥最初信號之一。”這種說法______。
A．正確。 B．錯(cuò)誤。

9．______是出現(xiàn)嚴(yán)重記憶力問題的跡象。
A．忘記鑰匙放在何處了。
B．忘記某些詞匯或人名。
C．在自己熟悉的地方迷了路。
D．學(xué)習(xí)新東西要花費(fèi)更長時(shí)間。

10．“如果老伴得了認(rèn)知障礙癥，你也更可能得認(rèn)知障礙癥。”這種說法______。
A．正確。 B．錯(cuò)誤。

【答案】
1.A。大多數(shù)成人只能記得4歲之前發(fā)生的一兩件事情，對3歲之前的事幾乎一無所知。

2. B。此類記憶屬于“前瞻記憶”，必須有發(fā)票等“記憶 誘發(fā)物”的提示。

3.D。記憶問題的誘因包括很多與衰老無關(guān)的身心因素，如脫水、感染和壓力等。其他因素還包括：藥物、上癮癥、營養(yǎng)不良、抑郁癥、焦慮癥 和甲狀腺紊亂等。

4.B。一些記憶會隨著衰老而喪失，但是并非每個(gè)人都會發(fā)生這種記憶喪失�；钴S者比久坐者更少發(fā)生記憶問題。

5.A。高血壓會影響到血管 及大腦供血，進(jìn)而增加記憶喪失危險(xiǎn)。

6.D。各種智力游戲及快走等身體運(yùn)動(dòng)，有助于保持大腦功能，保護(hù)記憶力。

7.A。隨著年齡增大，人們更難做到一心二 用，注意力難以同時(shí)集中到多件事情上。

8.A。記憶問題是認(rèn)知障礙癥的重要標(biāo)志。

9.C。ABD三個(gè)選項(xiàng)都屬于輕度健忘。而在熟悉的地方迷路則是認(rèn)知障礙 癥、抑郁癥或血栓癥等嚴(yán)重問題的征兆。

10.A。近期一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，妻子患有認(rèn)知障礙癥的老年男性，其老癡危險(xiǎn)增加近12倍。老伴患有認(rèn)知障礙癥的老年婦 女，其老癡危險(xiǎn)增加4倍。


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