很多成功的人士大多數(shù)都是擁有一個(gè)好的記憶力，能夠擁有一個(gè)好的記憶力是一個(gè)人的財(cái)富，而記憶力差的人在做任何事情時(shí)都會(huì)很困難，記憶力的快慢有先天性的，也是有后天性的，而只要培養(yǎng)就一定可以增強(qiáng)自己的記憶力，我們?cè)谔岣咦约旱挠洃浟ν瑫r(shí)，也要不時(shí)的進(jìn)行訓(xùn)練記憶力，那么怎樣進(jìn)行記憶力訓(xùn)練呢？最有效記憶力訓(xùn)練的方法是什么呢？記憶力訓(xùn)練可以反映一個(gè)人記憶力的快慢以及好壞，下面我們一起來(lái)看一下專(zhuān)家為我們介紹的最有效記憶力訓(xùn)練方法吧。

進(jìn)行記憶力訓(xùn)練最有效的三個(gè)途徑： 　　

1、快速閱讀&記憶訓(xùn)練：又叫全腦速讀記憶訓(xùn)練，是在速讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行的充分利用潛意識(shí)（右腦）來(lái)記憶的方法。記憶心理學(xué)家告訴我們，右腦的記憶容量比左腦的記憶容量大100萬(wàn)倍，所以，全腦速讀記憶訓(xùn)練可以有效開(kāi)發(fā)右腦的記憶潛能，從而創(chuàng)造擁有超級(jí)記憶力的“神話”——但這在國(guó)外并非“神話”，而是司空見(jiàn)慣的事情，國(guó)外非常流行速讀記憶（有的國(guó)家已經(jīng)把速讀立為學(xué)生必須課程），國(guó)內(nèi)這方面起步較晚。（關(guān)于全腦速讀記憶，推薦到量子秘密網(wǎng)站潛能開(kāi)發(fā)版塊看看“全腦速讀記憶”里面的資料介紹）。 　　

2、圖像記憶法：又叫記憶術(shù)，這是世界記憶大師最常用的記憶方法，它可以幫助你在短時(shí)間內(nèi)把毫不相干的數(shù)字、文字、文章等用圖片編成故事存貯進(jìn)你的大腦里，也是充分的利用了右腦非常強(qiáng)大的圖像記憶功能，這是非常寶貴的資料，建議你下載來(lái)好好學(xué)習(xí)）。 　　

3、思維導(dǎo)圖記憶法：思維導(dǎo)圖是當(dāng)今思維記憶領(lǐng)域非常有用的一個(gè)工具，很多白領(lǐng)、老師、ceo等都用思維導(dǎo)圖來(lái)幫助自己將資料系統(tǒng)化，記載在大腦里，以便尋找、記憶和思維之用

如果你想測(cè)一下你的記憶力好壞或者是快慢的話可以采用以上介紹的最有效記憶力訓(xùn)練的方法就可以測(cè)出你的記憶能力了，在平時(shí)的時(shí)候希望大家多思考多用腦多觀察事物多用心去記，然后時(shí)不時(shí)地進(jìn)行一下記憶力訓(xùn)練，就知道自己的記憶力情況了


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