記憶是一個復雜的心理過程，是智力發(fā)展的必要條件，目前心理學研究認為記憶與以下條件有關。
明確的目的可以提高記憶

心理學實驗證明：目的對記憶效果有直接影響，在其它條件相同的情況下，記憶目的愈明確、愈具體,則記憶的效果愈好。有研究者將學生分成兩組進行實驗，讓他們讀一篇短文，對甲組提出以后要背誦的要求，對乙組學生則不提任何要求。結果發(fā)現(xiàn)，甲組學生的記憶效果比乙組學生好得多。
高度集中的注意力是加強記憶的重要條件

當我們將注意力高度集中于記憶時，與記憶有關的大腦皮層的特定區(qū)域就會保持優(yōu)勢興奮狀態(tài)，而與記憶無關的大腦皮層處于相對抑制狀態(tài)；這就容易對記憶內容建立起條件反射，使記憶材料在這一區(qū)域留下深刻的痕跡，并可減少大腦的能量消耗，增強記憶的效果。
情緒是影響智力活動的重要因素

情緒好壞對記憶效果有時起著起決定性作用。積極的情緒能使人體的各種生理機能活躍起來，提高人的生活動力，增強人的精力體力,驅使人去活動，產生強烈的求知欲,使大腦的工作狀態(tài)最佳化，從而大大提高腦的工作效率與記憶功能。
豐富的背景知識能促進記憶、提高記憶效率

心理學研究者曾做過這樣的實驗:實驗材料是一張圖畫，里面分為三部分，第一部分是農村的東西，第二部分是產科醫(yī)院的東西，第三部分是城市修理腳踏車的小商店的東西。請農民、護士和三輪車工人做被試者。實驗結果是，農民記農村的東西最多;護士記醫(yī)院的東西最多，三輪車工人記修車小商店的東西最多。而三種人對其它的東西都記得很少。這個實驗說明記憶效果與過去的知識經驗有著密切的關系，不同的知識經驗對記憶的選擇有很大影響，豐富的知識經驗能提高記憶效果。


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