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影響記憶能力的重要條件
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
記憶術(shù)原理
來源:
逍遙右腦記憶
記憶是一個復(fù)雜的心理過程,是智力發(fā)展的必要條件,目前心理學(xué)研究認(rèn)為記憶與以下條件有關(guān)。
明確的目的可以提高記憶
心理學(xué)實驗證明:目的對記憶效果有直接影響,在其它條件相同的情況下,記憶目的愈明確、愈具體,則記憶的效果愈好。有研究者將學(xué)生分成兩組進(jìn)行實驗,讓他們讀一篇短文,對甲組提出以后要背誦的要求,對乙組學(xué)生則不提任何要求。結(jié)果發(fā)現(xiàn),甲組學(xué)生的記憶效果比乙組學(xué)生好得多。
高度集中的
注意力
是加強記憶的重要條件
當(dāng)我們將注意力高度集中于記憶時,與記憶有關(guān)的大腦皮層的特定區(qū)域就會保持優(yōu)勢興奮狀態(tài),而與記憶無關(guān)的大腦皮層處于相對抑制狀態(tài);這就容易對記憶內(nèi)容建立起條件反射,使記憶材料在這一區(qū)域留下深刻的痕跡,并可減少大腦的能量消耗,增強記憶的效果。
情緒是影響智力活動的重要因素
情緒好壞對記憶效果有時起著起決定性作用。積極的情緒能使人體的各種生理機(jī)能活躍起來,提高人的
生活
動力,增強人的精力體力,驅(qū)使人去活動,產(chǎn)生強烈的求知欲,使大腦的工作狀態(tài)最佳化,從而大大提高腦的工作效率與記憶功能。
豐富的背景知識能促進(jìn)記憶、提高記憶效率
心理學(xué)研究者曾做過這樣的實驗:實驗材料是一張圖畫,里面分為三部分,第一部分是農(nóng)村的東西,第二部分是產(chǎn)科醫(yī)院的東西,第三部分是城市修理腳踏車的小商店的東西。請農(nóng)民、護(hù)士和三輪車工人做被試者。實驗結(jié)果是,農(nóng)民記農(nóng)村的東西最多;護(hù)士記醫(yī)院的東西最多,三輪車工人記修車小商店的東西最多。而三種人對其它的東西都記得很少。這個實驗說明記憶效果與過去的知識經(jīng)驗有著密切的關(guān)系,不同的知識經(jīng)驗對記憶的選擇有很大影響,豐富的知識經(jīng)驗?zāi)芴岣哂洃浶Ч?br />
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