經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的記憶有一項(xiàng)基礎(chǔ)稱為初始察覺。任何你一開始察覺到的事物就不可能忘記。同時(shí)，運(yùn)用我們的聯(lián)想系統(tǒng)能夠強(qiáng)化初始察覺。觀察是初始察覺很重要的一部分，任何你想要記住的事情都必須先加以觀察。但是你怎么聯(lián)想無(wú)形或抽象的事物呢？這個(gè)問(wèn)題關(guān)系到經(jīng)過(guò)記憶訓(xùn)練的另一項(xiàng)基礎(chǔ)。記住有意義的事物遠(yuǎn)比記住無(wú)意義的事物容易多了。

一切事物，只有經(jīng)過(guò)深刻的觀察后，才可以使印象深刻化。對(duì)于同一幅景物，嬰孩的眼和成人的眼看來(lái)都是一樣的；一個(gè)普通人及一個(gè)專家眼中也是一樣的，但引起的感覺不一樣的，在觀察時(shí)，一定要在腦海中打一上個(gè)烙印，這種烙印包含著對(duì)事物的理解和想象，而不是一個(gè)只有光與形的幾何體。

一般的觀察步驟是：
1．先觀察全貌，得出總體印象，找出總體特征；
2．找出總體中各個(gè)組成部分的特征及相互間的關(guān)系；
3．觀察各個(gè)部分的重要細(xì)節(jié)�！　�
4．觀察要勤于記錄。有記錄才可以據(jù)此作出必要的總結(jié)。這些總結(jié)可以作為下次觀察的基礎(chǔ)。

屠格涅夫，他觀察得非常細(xì)致：朝陽(yáng)初升時(shí)，并未卷起一天火云，它的四周是一片淺玫瑰色的晨曦。太陽(yáng)，并不厲害，不像在令人窒息的干旱的日子里那么熾熱，也不是在暴風(fēng)雨之前的那種暗紫色，卻帶著一種明亮的而柔和的光芒，從一片狹長(zhǎng)的云層后面隱隱地浮起來(lái)，露了露面，然后就又躲進(jìn)它周圍淡淡的紫霧里去了。在舒展著云層的最高處的兩邊閃爍得有如一條閃閃發(fā)亮的小蛇；亮得像掠提耀眼的銀器�？墒牵�那跳躍的光柱又向前移動(dòng)了，帶著一種肅穆的歡悅，向上飛似的擁出一輪朝日。

訓(xùn)練1
隨便在書里或雜志里找一幅圖，看它幾分鐘，盡可能多觀察一些細(xì)節(jié)，然后憑記憶把它畫出來(lái)。

訓(xùn)練2
坐在家里或辦公室里，你可以聽到數(shù)不清的各種各樣的小聲音，有的是家里的，其他是鄰居家的還有街上的、河里的或你住的那個(gè)地方的聲音。在多數(shù)噪音你是熟悉的，但要把一種和另外一種區(qū)別開來(lái)并不是件容易的事。如果你從來(lái)沒有做過(guò)這類練習(xí)的話，請(qǐng)辨別一下這些聲音。

訓(xùn)練3
在看到一輛汽車時(shí)，用二秒鐘的時(shí)間看完它的車牌號(hào)，然后馬上閉上眼睛，回憶這個(gè)號(hào)碼。開始時(shí)可能不習(xí)慣或回憶不上來(lái)，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，觀察能力就越來(lái)越敏捷。六七位的數(shù)字只要掃一眼，馬上就能回憶出來(lái)。


本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/qianneng/kaifa/101197.html

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