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α波巴洛克音樂
編輯:
路逍遙
關鍵詞:
潛能開發(fā)
來源:
逍遙右腦記憶
巴洛克是一個時期,而不是一種風格,這個時期出產的音樂作品就稱為巴洛克音樂,巴洛克音樂每分鐘60~70拍的節(jié)奏與α腦電波一致,美國快速學習先驅泰麗?懷勒?韋伯(Terry Wyler Webb)指出:“在α波類型中可以進入更深的層面,這兩種腦電波以放松、
注意力
集中和舒適等主觀感受為特征。就是在α波狀態(tài)下,非凡的記憶力、高度專注和不同尋常的創(chuàng)造力都可以取得。”
巴洛克音樂的旋律富有表現力,追求的是宏大的規(guī)模,雄偉、莊重、輝煌的效果,主要表現形式為“通奏低音”。巴洛克音樂每分鐘約60拍,與我們人類的脈搏與呼 吸頻率大致相同,使我們的脈搏和呼吸在這一節(jié)拍上趨于中和與穩(wěn)定。巴洛克音樂的低振幅、低頻率又可以誘發(fā)與增強我們大腦中的α波,促進腦內嗎啡的分泌,使 大腦進入最活躍的狀態(tài),讓人進入一種超級腦能境界,能讓學習、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展,從而大大提高大腦的效率。
由著名 的保加利亞心理學家、教育家喬治?羅扎諾夫創(chuàng)造的風靡世界的暗示學習法中就采用了巴洛克音樂。它可以幫助吸收、消化、記憶與運用知識,并獲得了驚人的效 率和成果。在巴洛克音樂的背境下學習,學生每天最多可以輕松地記住大約3000個單詞,在3個月之后還能夠記住大約 80%。羅扎諾夫根據學習的不同需要,將樂曲分為主動音樂(主要用于學習)和被動音樂(主要用于記憶)。
巴洛克音樂對學習的作用, 實際是指對人大腦學習之波即α波的作用,所謂α波,是指人大腦里的一種波長。我們人的大腦有四種波長,當神經細胞活動的時候,就會產生像電波一樣的波動, 因為人們的意識和狀態(tài)不同,波動的頻率也不同,根據不同的頻率,腦波可以分為α波、 β波、θ波等。頻率在8一12赫茲間的α波,出現在人們情緒穩(wěn)定,愉快,舒適的休息或冥想的時候. α波具有強化吸收,整理和記憶信息的機能,所以在課堂上,如果孩子大腦調整到α波狀態(tài),他的注意力就會非常地集中,記憶力也處在最佳狀態(tài),對老師所講的每 一個問題他都能理解,并且記住,思維也會非常敏捷,反應非常地迅速,并且經常有靈感出現。而β波的頻率是在13一30之間,人的大腦在感到厭煩或恐懼時, 就會處于緊張狀態(tài),有很多平時學習好的孩子一到關鍵性考試時就發(fā)揮失常,這大多因為大腦過于興奮或緊張導致的.人們感到焦躁或不安的時候,大腦就處于β波 狀態(tài).這時人的行動力雖然敏捷,但由于腦力的下降,注意力很難集中,記憶力也明顯下降,而且不容易產生有創(chuàng)意的想法。那么怎樣才能讓大腦進入α波狀態(tài)呢? 保加利亞心理學家世界超級學習法的創(chuàng)始人羅扎諾夫經過長期地研究,發(fā)現歐洲巴洛克時期的音樂能最有效的讓大腦進入α波狀態(tài)。
但不是所有的巴洛克音樂都能使大腦進入α波狀態(tài),只有符合50一70拍巴洛克音樂才會有這樣的作用,因為50-70拍巴洛克音樂的波長與大腦的學習之波α波的 波長相吻合。羅扎諾夫用這種音樂進行外語教學,創(chuàng)造了一個震驚世界的教育奇跡:學生一天學會了1200個外語單詞,平均記住率是96.1%。也就是說學生 一天記住了1153個外語單詞。世界教科文組織向國際推薦的《學習的革命》記載:巴洛克音樂能讓學生用5%的時間完成60%的學習內容,美國的老師用巴洛 克音樂進行教學,發(fā)現學生的學習效率至少提高5倍之多。李嵐清在他的《音樂筆談》一書的開始也向讀者介紹了巴洛克音樂在歐洲音樂發(fā)展史上的重要作用,并特 別強調了音樂“使思維更有創(chuàng)意,工作更有效率” “有助于提高人們的文化修養(yǎng)和精神文明的境界” “激發(fā)靈感,增強創(chuàng)造性思維能力 ”.
《超級學習音樂》在學習中的應用
國際“超級學習法”的創(chuàng)始人羅扎諾夫在教學研究與實踐中發(fā)現,歐洲巴洛克時期的部分音樂中有一種獨特的“秘密配方”,對學習、記憶有一種神奇的效果。本套音頻CD被稱為“超級學習的神秘武器”,是通往“超級記憶”的高速公路。
超級學習音樂
是巴洛克音樂中60拍的高頻音樂,以這種音樂為背景學習可以讓你:
1、快速完成作業(yè),學習速度將提高2―10倍;
2、大腦充滿活力,思維敏捷,常有靈感出現;
3、延長
注意力集中
的時間,提升理解能力;
4、進入最佳的學習狀態(tài),沉浸在學習的快樂之中;
5、緩解學習壓力,增強體質,激發(fā)創(chuàng)造力。
適用對象
1、在校大、中、小學生、研究生、成人
高考
、自考和職稱考級人員;
2、需要大量記憶背誦外語單詞、課文者;
3、需要背誦記憶文理科復習題、法律條文、競賽題者及準備應付各種考試的人員;
4、需要開發(fā)學習潛能,提高學習能力的兒童
5、需要記憶符號、圖表、密碼、字根等各界人士;
6、需要改善
提高記憶力
的中、老年朋友。
注意事項:
1、本音樂在作背景音樂時,音量控制在30-40分貝左右隱隱約約聽見即可;
2、運用超級學習音樂1小時可以完成8個小時學習內容;
3、超級學習音樂讓學生創(chuàng)造了每天能學會1200個外語單詞的奇跡;
4、激發(fā)學生潛能成績快速提升 ;
5、學習、記憶、考試最有效的助手;
6、讓學習速度提升在不知不覺之中。
超級學習音樂導入暗示語
1、可以讓你減輕學習壓力,
集中注意力
、增強記憶力;
2、幫助你掌握良好學習技巧;
3、教你怎樣做生命韻律的深呼吸;
4、讓大腦放松、身體放松,快速讓大腦通過語言導入進入學習之波;
5、長期使用能使你思維敏銳、聚精會神。
通過良好的背景學習音樂、優(yōu)美的語言導入暗示、科學的引導開發(fā)。在這樣的音樂語言導入的暗示中,能最有效地幫助人集中注意力,使大腦的冥想狀態(tài)井然有序,促使人神清氣爽、思維機敏、開發(fā)自我學習潛能。
巴洛克超級學習音樂的使用,有一些需要注意的地方。
首先,最好使用品質好一點的音響播放,否則嚴重失真的音樂反而讓人心煩意亂,無法集中
學習注意力
。
其次,是怎樣聆聽。一般的音樂用帶耳塞的隨身聽就可以了,但以巴洛克音樂作為背景音樂,必需在音響上放出來聆聽。根據國外的研究表明:人是通過全身心來聽音樂的。聲音其實是一種空氣振動方式,長期以來,人都是通過整個身體來感知聲音的。所以如果只用耳朵聽,效果并不是最好。用全身心來聽巴拉克音樂,會帶給您一種被包圍的感覺,您的注意力可以集中在學習上。巴洛克音樂的節(jié)奏不會引起您的特別主意,這就是正確的聆聽方式。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/qianneng/kaifa/81132.html
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