孕婦的情緒可作為思維信息直接傳給胎兒，母親心情愉快或恐懼，可影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，胎兒2～3個(gè)月是腭骨發(fā)育時(shí)期。這一時(shí)期孕婦過(guò)度焦慮不安、抑郁寡歡，有可能導(dǎo)致胎兒唇腭發(fā)育畸形，最后死亡。妊娠期孕婦若長(zhǎng)時(shí)期處于悲傷、憂愁、抑郁、焦慮的不良環(huán)境下，或者大怒、過(guò)喜、驟驚等強(qiáng)烈的刺激，都對(duì)胎兒不利。長(zhǎng)期焦慮不安、驚恐，可使胎兒生后形成不穩(wěn)定的性格和脾氣。懷孕第7～10周。孕婦的過(guò)度不安易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。妊娠后期，過(guò)度驚嚇、恐懼、憂傷或刺激，可使胎兒的生長(zhǎng)受到影響，出生后體重低于正常新生兒。孕婦的不良情緒對(duì)胎兒影響很大，無(wú)形的心理因素對(duì)胎兒的影響也是如此。為了生一個(gè)健康、活潑、聰明的寶寶，母親應(yīng)在孕期保持良好的心境和愉快的情緒，避免悲傷、憂郁等不良情緒產(chǎn)生。

父母怎樣做好情緒胎教呢?

應(yīng)胸懷寬廣，樂(lè)觀舒暢，多想孩子遠(yuǎn)大的前途和美好的未來(lái)，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒。

把生活環(huán)境布置的整潔美觀，賞心悅目。還應(yīng)掛幾張健美的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想像腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛(ài)。多欣賞花卉盆景、美術(shù)作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鮮空氣。

飲食起居要有規(guī)律，按時(shí)作息，行之有效的勞動(dòng)和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。

常聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，常讀詩(shī)歌、童話和科學(xué)育兒書(shū)刊。不看恐怖、緊張、色情的電視、電影、錄像和小說(shuō)。

丈夫在情緒胎教中負(fù)有特殊的使命，應(yīng)了解懷孕會(huì)使妻子產(chǎn)生一系列生理、心理變化，應(yīng)加倍愛(ài)撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱。盡可能使妻子快樂(lè)，多做美味可口的食物。創(chuàng)造美好的生活環(huán)境，使生活恬靜，談吐幽默詼諧，雙雙憧憬美好的未來(lái)，這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。

本文摘自《懷孕安產(chǎn)知識(shí)百科》，由北京中山響沙圖書(shū)發(fā)行中心授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。

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