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春季補鈣 謹(jǐn)防寶寶 重口味
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
健康育兒
來源:
逍遙右腦記憶
不少新媽媽都想趁此機會給寶寶補鈣長個兒,為寶寶添加足量的鈣質(zhì),來滿足他們飛快成長的身體。而很多新媽媽在選擇補鈣產(chǎn)品時,往往會忽略了對鈣劑口味的重視,從而影響寶寶的味蕾發(fā)育。關(guān)于嬰幼兒補鈣學(xué)問多多,美國補鈣專家-迪巧品牌告訴你,春季補鈣正當(dāng)時,謹(jǐn)防寶寶-“重口味”。
寶寶也會“重口味”
對寶寶來說,“重口味”的食物不僅包括洋蔥、大蒜等伴有嚴(yán)重氣味的食物,這類食物由于烹飪,會有較重的氣味散發(fā)出來,因此絕大多數(shù)的新媽媽都會有所避諱。其實真正在無形中讓寶寶變成重口味的,是那些為了誤導(dǎo)寶寶味蕾而增加的調(diào)味品。例如實際
生活
中,很多新媽媽在選擇補鈣產(chǎn)品的時候,習(xí)慣性的選擇一些添加酸、甜、水果口味的鈣劑,來誤導(dǎo)寶寶的味蕾,以便寶寶能夠乖乖的服下鈣劑。這樣的做法可能可以達(dá)到滿足寶寶每日對鈣劑攝取量的目的。但其弊端是,長此以往會導(dǎo)致寶寶不喜歡原味的食物,形成寶寶對酸、甜、水果口味的依賴,從此不愛喝白水,不喜歡吃青菜等等。新媽媽為迎合寶寶的口味,只能延續(xù)原有做法繼續(xù)刺激他們的味蕾。從此進(jìn)入惡性循環(huán),讓寶寶的味蕾和健康受到不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
因此,兒科專家建議媽媽們,在給寶寶補充鈣質(zhì)的時候,盡量選擇淡口味的鈣劑產(chǎn)品,貼近母乳的味道才是符合寶寶健康要求的味道。
“重口味”傷害大
英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),嬰幼兒時期是寶寶味蕾處于快速發(fā)育期,也是形成口口味偏愛的關(guān)鍵時期,因其嬌嫩的味蕾細(xì)胞對味覺變化非常敏感。媽媽如果在這個時期加強寶寶口味,過重的味覺刺激會導(dǎo)致他們味蕾反應(yīng)遲鈍,久而久之就會讓寶寶對于原味的事物產(chǎn)生抵觸,認(rèn)為食之無味,進(jìn)而影響寶寶正常喝奶、喝水,寶寶會變得挑食偏食,不利于寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
同時,“重口味”還易引發(fā)潛在疾病的危險。嬰
幼兒
飲食中食鹽的攝入量過多,會導(dǎo)致血壓較高的情形,對腎臟造成過多負(fù)擔(dān),尿中排出的鈣量也會越多,鈣質(zhì)的吸收會變差;甜食容易造成蛀牙、肥胖及偏食習(xí)慣,甜食吃多了,血中的糖分多,會對胰臟造成負(fù)擔(dān),甚至糖尿病。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1029608.html
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