當(dāng)寶寶長(zhǎng)到4歲時(shí)，已是獨(dú)立意識(shí)萌發(fā)和迅速發(fā)展的重要時(shí)期。如果有條件的話，此時(shí)的寶寶已完全可以自己睡一個(gè)房間，至少也應(yīng)該獨(dú)自睡一張小床，這種安排對(duì)于培養(yǎng)寶寶心理上的獨(dú)立感很有好處。這種獨(dú)立意識(shí)與能力的培養(yǎng)，對(duì)寶寶日后社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展有直接的關(guān)系。

你可以采取一些辦法來(lái)消除寶寶對(duì)于自己睡的害怕心理：

一、為寶寶準(zhǔn)備一間溫馨舒適的小房間，或是一張?zhí)匾鉃閷殞氋?gòu)置的小床，并幫助他一起布置自己的小天地，使寶寶喜歡自己的生活環(huán)境。

二、當(dāng)寶寶提出害怕時(shí)，你可以用寶寶能理解的話告訴他，沒(méi)有什么可怕的東西。在開(kāi)始幾天，你可以當(dāng)寶寶上床后在他的小屋里或小床邊陪他一會(huì)兒。等他睡著后再離開(kāi)。如果寶寶睡得很好，第二天，就應(yīng)該進(jìn)一步給予鼓勵(lì)，以強(qiáng)化寶寶的獨(dú)立心理和行為。讓寶寶逐漸習(xí)慣獨(dú)自睡眠。

讓寶寶獨(dú)自睡一個(gè)房間或一張小床，目的在于培養(yǎng)其獨(dú)立性，為此，你還應(yīng)注意隨寶寶的年齡增長(zhǎng)，不斷培養(yǎng)寶寶管理自立生活方面的能力，可以要求他做一些小事，擦桌子、整理玩具和書(shū)等等。對(duì)寶寶的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和肯定，這樣做能有效地促進(jìn)寶寶獨(dú)立意識(shí)與自理能力的發(fā)展。

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