國(guó)外的粑粑麻麻們最近又火了一把，原因竟然是孩子要開(kāi)學(xué)了，他們太開(kāi)心了。小編覺(jué)得，他們肆無(wú)忌憚的歡樂(lè)已經(jīng)快溢出屏幕了~

然而國(guó)內(nèi)的畫(huà)風(fēng)，最常見(jiàn)的還是依依不舍。尤其是寶寶第一次去幼兒園，寶寶又哭又鬧，怎么也不愿意讓爸爸媽媽離開(kāi)，爸爸媽媽們也是各種不放心。 其實(shí)，這都是分離焦慮惹的禍~
1什么是分離焦慮？

分離焦慮，是嬰幼兒最常見(jiàn)的情緒障礙之一。主要特征是，當(dāng)寶寶離開(kāi)他親近的人或者是熟悉的環(huán)境時(shí)，產(chǎn)生焦慮、不安、不愉快的情緒反應(yīng)。

分離焦慮最早可能開(kāi)始于寶寶6個(gè)月開(kāi)始學(xué)習(xí)爬行的時(shí)候，在1歲到1歲半的學(xué)步期也有強(qiáng)烈的表現(xiàn)。 比如在學(xué)習(xí)爬行和走路的時(shí)候，會(huì)時(shí)不時(shí)轉(zhuǎn)頭尋找父母。

2歲左右，寶寶可能會(huì)很粘人，在預(yù)料到分離的時(shí)候還會(huì)發(fā)脾氣、大聲哭鬧。而在學(xué)齡前，一般是6歲以前，最顯著的表現(xiàn)就是因?yàn)楹ε路蛛x而不愿意去幼兒園。

那孩子的這種表現(xiàn)，是不是對(duì)父母太過(guò)依賴了？其實(shí)不是哦，寶寶不愿與你分離，是因?yàn)槟阕孴A有安全感。其實(shí)，分離焦慮是孩子生長(zhǎng)發(fā)育中的一種正常的現(xiàn)象。

2怎樣化解分離焦慮？
雖然分離焦慮是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，但是如果不注意及時(shí)緩解的話，長(zhǎng)時(shí)間的焦慮甚至?xí)�引起孩子生理上的不適。所以，剛?cè)雸@的孩子很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼、頭疼等等。

面對(duì)孩子的分離焦慮，最好的做法就是提前預(yù)防培養(yǎng)加上及時(shí)積極引導(dǎo)。

? 1、學(xué)會(huì)適當(dāng)放手讓TA成長(zhǎng) 因?yàn)楹⒆訉?duì)父母的依賴，一般是情感和生活兩方面，所以要有計(jì)劃、有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的獨(dú)處、獨(dú)立能力。 學(xué)會(huì)適當(dāng)放手，讓孩子自己做可以做的事，比如1歲左右讓寶寶練習(xí)自己拿勺吃飯，2歲左右鍛煉寶寶自己如廁。學(xué)會(huì)這些，有助于寶寶更快適應(yīng)入園生活。

逐漸鍛煉寶寶在熟悉的環(huán)境下與父母短暫分離，比如讓寶寶在熟悉、安全的房間獨(dú)自玩耍，或者在家附近與同齡人玩耍來(lái)代替父母陪伴。

? 2、讓孩子知道你也很想TA

分離焦慮的出現(xiàn)，與孩子的不安全感有關(guān)。給孩子足夠的安全感，可以從源頭上減少分離焦慮。

在送孩子去幼兒園之前，可以先帶孩子去幼兒園附近熟悉環(huán)境，有助于降低不熟悉環(huán)境帶來(lái)的不安感。如果和孩子約定了接送時(shí)間，就一定要做到，記得告訴孩子“寶貝，我也很想你”。 ? 3、讓孩子知道你很在意TA 建議先和老師進(jìn)行溝通，了解孩子在幼兒園的活動(dòng)狀態(tài)和表現(xiàn)，根據(jù)老師的反饋引導(dǎo)孩子主動(dòng)分享、回顧幼兒園生活，了解孩子的真實(shí)想法。

“今天畫(huà)畫(huà)了是嗎？媽媽很想看呢�！北憩F(xiàn)出你很感興趣，很在意TA。如果孩子表現(xiàn)出不開(kāi)心，要積極引導(dǎo)“說(shuō)出來(lái)，媽媽和你一起解決”，讓孩子覺(jué)得TA的想法是被看重的。

? 4、來(lái)一場(chǎng)快樂(lè)的談話 在與寶寶的溝通中，要不斷強(qiáng)化幼兒園里快樂(lè)的記憶，所以爸爸媽媽們說(shuō)話一定要有技巧。

要問(wèn)“今天在幼兒園玩了什么游戲啊？”“今天的飯菜你最喜歡吃什么呀？”這些具體的，可以讓寶寶有快樂(lè)聯(lián)想的問(wèn)題。

還可以鼓勵(lì)寶寶，比如告訴寶寶“老師說(shuō)你游戲玩的很棒，吃飯吃得很香�！弊寣殞殞�(duì)幼兒園產(chǎn)生更多好感。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1132975.html

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