寶寶2、3歲了還在夜夜畫地圖，家長是不是特別擔心？其實只要形成正確的習慣，就可以讓寶寶輕松告別半夜尿床啦。

4歲多的寶寶有時夜里還會尿床，大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿床，只要不是夜夜如此頻繁，父母不必過慮。據(jù)說夜里尿床有很強的遺傳性，父母雙方小時候都愛尿床的寶寶有77%的可能也愛尿床，父母雙方有一方尿床史的寶寶43%有可能愛尿床，而父母雙方都不尿床的寶寶只有15%會經(jīng)常尿床。

不要讓寶寶玩的太累
如果寶寶白天玩的太累，晚上就會睡得太沉，不會有意識的起床尿尿，從而導致尿床現(xiàn)象。

控制睡前飲料
不僅要控制孩子睡前之前的喝水量，還要注意孩子喝的什么。研究表明，一些飲品會令小孩更容易發(fā)生尿床的情況。你可以記錄下孩子每晚最后飲用的是些什么東西，看看他究竟是喝了果汁、清水還是牛奶之后更容易尿床。

睡前提醒孩子上廁所
在睡覺前一定養(yǎng)成給孩子上廁所的習慣。睡前排便能很有效的緩解半夜尿床的現(xiàn)象。

留意孩子尿床規(guī)律
父母可以用心觀察一段時間，夜里寶寶何時容易尿床，掌握規(guī)律，每天夜里就在這個時間范圍里叫醒寶寶讓他小便，這對父母來說可能比較辛苦。

PS：也有不少父母采取順其自然的態(tài)度，不過分在意，隨著寶寶年齡的增長，身心的成熟，絕大多數(shù)寶寶尿床的毛病自會不治而愈。


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