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寶寶夏季為何不愛吃飯

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


夏天氣溫高，人們的胃口并不會很好，寶寶也是如此。很多寶寶在高溫天氣常常表現(xiàn)出不適，胃口不好，那么寶寶夏天為什么不愛吃飯呢？
一是寶寶出汗多。
夏天天氣炎熱，人們出汗多，會造成體內(nèi)的水分失衡，特別是好動的寶寶，新陳代謝比較快，出汗就會更多，體內(nèi)的水分和鹽分損失比較快，導(dǎo)致腸胃活動能力減弱，消化液分泌變少，從而導(dǎo)致食欲不振。所以在夏天的時(shí)候?qū)殞毷秤徽袷且环N正�，F(xiàn)象，建議多喝點(diǎn)水，少吃多餐，兩餐之間可以增加水果作為點(diǎn)心。
二是飲食不當(dāng)。
夏天雖然說要讓寶寶多喝水，但是卻也常常因?yàn)樗疀]有味道而被寶寶拒絕。相反的寶寶更喜歡喝些冷飲或者是其他的飲料。這些飲料由于含有較多的糖分和其他物質(zhì)，會讓寶寶覺得不餓，也會養(yǎng)成習(xí)慣，這樣就會對正常的一日三餐失去興趣。如果要適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝點(diǎn)飲料要注意每天控制在一定量。
三是活動少。

夏天天氣條件不好，所以很多寶寶都比較少到外面活動，導(dǎo)致身體的積極性不夠高，這樣腸胃的蠕動就會受到一定的影響，導(dǎo)致消化受到影響，消化功能發(fā)生紊亂，從而寶寶就不愛吃飯了。所以平時(shí)不出門玩耍，可以在家和寶寶一起運(yùn)動運(yùn)動，幫助消化，還可以學(xué)點(diǎn)按摩技術(shù)幫寶寶按摩。這樣就可以有效的提高寶寶的食欲。
四是溫度太高。
夏天溫度太高也會影響到寶寶體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致身體消極怠工，這樣也會影響寶寶的食欲，所以如果氣溫高得可怕可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)并且將溫度設(shè)置在二十六到二十七度左右。
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