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兒童多看電視1小時(shí),少睡7分鐘

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 安全教育 來(lái)源: 逍遙右腦記憶


  在每個(gè)孩子的成長(zhǎng)中,電視都扮演著重要的角色。不過,英國(guó)《每日郵報(bào)》4月18日?qǐng)?bào)道,兒童看電視時(shí)間過長(zhǎng),尤其把電視放到兒童房里,有損健康。

  美國(guó)麻省兒科總醫(yī)院和哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員,對(duì)1800多名6個(gè)月~8歲大的兒童做了跟蹤研究。媽媽們從這些兒童6個(gè)月大開始,記錄相關(guān)信息,如每天嬰兒待在播放電視的房間內(nèi)的時(shí)長(zhǎng)、兒童每天看電視的時(shí)長(zhǎng)、兒童4歲起是否睡在有電視機(jī)的房間、平均每天的睡眠時(shí)間。分析發(fā)現(xiàn),兒童在一天內(nèi),每看1小時(shí)電視,睡眠時(shí)間就減少7分鐘?傮w來(lái)看,這些兒童因看電視每天被“侵占”的睡眠時(shí)間平均達(dá)半小時(shí)。

  研究者建議,為了孩子健康,最好別把電視放兒童房里,家長(zhǎng)多帶孩子去戶外玩,減少看電視時(shí)間。(李 偉)


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