歡迎來到
逍遙右腦記憶網(wǎng)
-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!
記憶資訊
|
提高記憶力
|
增強(qiáng)記憶力
|
右腦記憶方法
|
右腦開發(fā)訓(xùn)練
|
手機(jī)版
記憶力訓(xùn)練
記憶法
記憶術(shù)
記憶宮殿
右腦開發(fā)
速讀訓(xùn)練
思維導(dǎo)圖
學(xué)習(xí)方法
高中
高一
高二
高三
高考
大學(xué)
注意力訓(xùn)練
超右腦
左右腦
最強(qiáng)大腦
全腦速讀
快速閱讀
思維模式
學(xué)習(xí)計(jì)劃
初中
初一
初二
初三
中考
專業(yè)
吸引力法則
潛意識(shí)
催眠術(shù)
潛能開發(fā)
速讀教程
勵(lì)志名言
經(jīng)典語錄
電子課本
早教
幼教
小學(xué)
作文
詞語
句子
幼教網(wǎng)
0-3歲早教
3-6歲早教
行為習(xí)慣
兒童心理
性格培養(yǎng)
情商德育
才藝培養(yǎng)
健康育兒
營養(yǎng)美食
性別教育
早期教育網(wǎng)
育兒知識(shí)
親子活動(dòng)
家庭教育
父母學(xué)堂
智力開發(fā)
潛能開發(fā)
兒童記憶力訓(xùn)練
兒童右腦開發(fā)
學(xué)前教育
入園入托
幼兒園教案
胎教
精品推薦:
記憶力培訓(xùn)
|
快速閱讀培訓(xùn)
|
速讀訓(xùn)練軟件
|
超右腦訓(xùn)練卡片
|
數(shù)字編碼卡
逍遙右腦
>
幼兒早教
>
營養(yǎng)美食
>
母乳vs奶粉,誰是最好的選擇
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
營養(yǎng)美食
來源:
逍遙右腦記憶
很多奶粉的宣傳詞都說自己“最接近母乳”,其中還添加了那么豐富的營養(yǎng)成分。母乳不靠宣傳詞存在,卻是寶貝出生以后最美好的食品。
首先告訴你這樣一個(gè)事實(shí):母乳含有豐富而獨(dú)特的營養(yǎng)元素及活性物質(zhì),其復(fù)雜而合理的養(yǎng)分搭配完全適合人類嬰兒的需求,任何奶粉都難以望其項(xiàng)背。
*母乳根據(jù)孩子的需要不斷調(diào)整,奶粉只能一成不變。
每一位母親的乳汁,都是為她自己的孩子量身定制,以滿足孩子所有的成長需求。沒有兩位母親的乳汁成分是一模一樣的,每一位母親的乳汁都會(huì)根據(jù)自己孩子成長的情況,每天有所調(diào)節(jié)、甚至一天之內(nèi)隨時(shí)調(diào)整。比如,早產(chǎn)兒母親分泌的乳汁比足月兒母親的乳汁含有更多的免疫球蛋白。而奶粉則是千篇一律、毫無變化的。
所有的哺乳動(dòng)物都分泌乳汁,所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質(zhì)、乳糖,和維生素、礦物質(zhì),還有消化酶以及荷爾蒙,等等。然而,不同物種根據(jù)自己的成長速度、行為和需求,所分泌的乳汁成分也各不相同。比如,乳糖促進(jìn)大腦的發(fā)育,智商越高的哺乳動(dòng)物,其乳汁中的乳糖含量越高,母乳則含有最高的乳糖。
*母乳中含有400多種營養(yǎng)元素是奶粉無法仿制的。
奶粉的主要成分是牛奶,但是制作過程中需要對牛奶進(jìn)行多道工序的加工。要添加水稀釋牛奶、要添加糖彌補(bǔ)損失的熱量、要添加防腐劑、添加各種缺少的營養(yǎng)成分、并且調(diào)節(jié)牛奶中搭配不合理的鈣、?、鎂、鐵、鋅等等的比例。然而不幸的是,母乳中含有400多種營養(yǎng)元素??大部分是有利于嬰兒大腦發(fā)育的成長素??是任何奶粉制造商都無法仿制的(即使某些奶粉添加了人工提煉合成DHA和AA,相比母乳還是望塵莫及)。
1、奶粉中的牛奶含有數(shù)倍于母乳的脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)。這些多余的物質(zhì)會(huì)增加寶寶的腎負(fù)荷以及消化道負(fù)擔(dān),甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖癥的隱患。母乳含有促進(jìn)大腦發(fā)育的牛磺酸、促進(jìn)鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預(yù)防疾病的溶菌酶、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA,等等,這些寶貴的營養(yǎng)元素都是奶粉無法仿制的。
2、母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量
高一
倍半。為了彌補(bǔ)這一點(diǎn),奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過快,必須大量分泌胰島素和耐壓激素,對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發(fā)育起著舉足輕重的作用,同時(shí)它還促進(jìn)很多礦物質(zhì)的吸收,尤其是鈣。
3、母乳非常容易吸收消化,奶粉則導(dǎo)致寶寶便秘。母乳含有生化酶,有助于寶寶消化,乳清是母乳的主要蛋白質(zhì),對腸道友好、柔軟易消化,其養(yǎng)分大多被完全吸收,所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白,會(huì)形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物,因此奶粉寶寶的大便又硬又臭,還經(jīng)常有便秘的痛苦。
4、母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇,其實(shí)它對于寶寶頭兩年的成長發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、以及維生素D的生成,是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會(huì)導(dǎo)致成年人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明,母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶,而且接受母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長,相對智力優(yōu)勢則越高。
*母乳中有豐富的活性免疫因子,為寶貝提供“抗體”。
母乳中的抗體在寶寶身內(nèi)設(shè)立一道天然屏障,保護(hù)寶寶不受疾病的侵?jǐn)_,尤其是呼吸道、腸道、耳道感染等等嬰兒常見病。多年大量的調(diào)查表明,人工喂養(yǎng)的嬰兒患以上常見感染的患病率和死亡率相比母乳喂養(yǎng)的嬰兒高十幾倍。一項(xiàng)在芝加哥進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果指出,人工喂養(yǎng)嬰兒死于呼吸道感染的幾率比母乳喂養(yǎng)嬰兒高120倍。另外一項(xiàng)在美國進(jìn)行的調(diào)查說明,母乳喂養(yǎng)嬰兒在一歲之內(nèi)患病率僅為25%,而人工喂養(yǎng)嬰兒的患病率則高達(dá)94%。因此醫(yī)生們將富含免疫球蛋白、白細(xì)胞和各種抗發(fā)炎因子的母乳稱為“白色血液”。
1、母乳中的免疫因子會(huì)根據(jù)孩子的身體狀況進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時(shí),會(huì)通過吸吮乳汁將這個(gè)新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會(huì)立刻根據(jù)“敵情”制造免疫白細(xì)胞和球蛋白,再通過乳汁傳送給寶寶,在寶寶體內(nèi)建立屏障,保護(hù)寶寶不受感染。
2、人工喂養(yǎng)增加了病菌入侵的機(jī)會(huì)。奶粉或其他代乳品的加工過程、使用各種奶具喂養(yǎng)寶寶的過程中,有很多感染機(jī)會(huì)。特別是在炎熱的夏季,如果消毒不嚴(yán)或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌、病毒而生病。
3、母乳會(huì)自動(dòng)濃縮抗體,在寶寶身體內(nèi)存活七八年之久。母乳喂養(yǎng)至一歲以后,寶寶輔食吃得多、母乳攝入量減少,母乳會(huì)自動(dòng)濃縮抗體,將這種重要的養(yǎng)分一絲不減地輸入寶寶體內(nèi)。這些活性細(xì)胞甚至?xí)趯殞毶眢w內(nèi)存活長達(dá)七八年之久,有效降低寶寶在整個(gè)童年期的患病幾率。母乳喂養(yǎng)時(shí)間較長的女嬰,成年后罹患乳腺癌的幾率也明顯減少。少了健康方面的問題,寶寶會(huì)成長得更加快樂。
母乳可以有效降低以下少年和成年人的疾病發(fā)病率:
闌尾炎、氣喘、乳腺癌、少兒癌癥、結(jié)腸炎、糖尿病、濕疹、胃腸炎、胃食管回流、腹股溝突出、少年風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、白血病、多發(fā)性硬化、骨質(zhì)疏松、呼吸道疾病、兒童猝死綜合癥、泌尿系統(tǒng)感染、視力問題、白日咳、耳炎。
*母乳喂養(yǎng)的嬰兒極少發(fā)生貧血
雖然母乳中鐵的含量比較少,但它是活性鐵,吸收率極高,可達(dá)75%。母乳中含有更多的乳糖和維生素C,有助于鐵的吸收。而含有強(qiáng)化鐵的奶粉的吸收率不到10%。
根據(jù)美國兒科專家的研究和調(diào)查,純母乳喂養(yǎng)至7個(gè)月的嬰兒群體中沒有發(fā)現(xiàn)一例貧血,純母乳喂養(yǎng)至7個(gè)月的嬰兒在1歲時(shí),比那些較早添加了含強(qiáng)化鐵的奶粉或米粉的嬰兒,血紅蛋白高出許多。為避免缺鐵性貧血、過敏癥、營養(yǎng)不良等等后果,國際母乳會(huì)、美國兒科學(xué)會(huì)推薦母親們純母乳喂養(yǎng)嬰兒至6個(gè)月以上,不建議6個(gè)月以前添加輔食。
*嬰兒永遠(yuǎn)不會(huì)對母乳過敏,卻經(jīng)常會(huì)對奶粉過敏。
母乳中的蛋白質(zhì)完全適合人類嬰兒,牛奶中的蛋白質(zhì)卻往往給寶寶帶來麻煩:腹痛、嘔吐、腹瀉、鼻塞、咳嗽、疹子、煩躁不安、無法入睡等等。母乳保護(hù)寶寶不對其它食物過敏、減少罹患其它過敏引起的疾。ㄈ缦裾、花粉過敏、慢性腸炎等等)的幾率。母乳喂養(yǎng)可以長期預(yù)防濕疹、食物過敏以及呼吸道過敏癥。奶粉喂養(yǎng)的寶寶則沒有這么幸運(yùn)。
*母乳給寶貝漂亮的牙齒。
牙醫(yī)們鼓勵(lì)長期母乳喂養(yǎng),因?yàn)槲眲?dòng)作有助面部肌肉和牙床的發(fā)育,有助于寶寶長一口健康牙齒和漂亮的臉蛋兒。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則容易發(fā)生齲齒和口腔變形。
*母乳喂養(yǎng)省時(shí)、省力、省錢。
沒有什么比母乳來的更方便。寶寶一哭,媽媽可以馬上滿足他。嬰兒的心理特點(diǎn)之一是,一旦有需求,就必須馬上滿足,他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時(shí)馬上吃到香甜的母乳,會(huì)讓寶寶更好地建立起對
人生
的信任感。無論白天黑夜,母乳隨時(shí)隨地生產(chǎn),存儲(chǔ)在乳房里,永遠(yuǎn)新鮮,也不會(huì)枯竭。喂母乳既能省卻準(zhǔn)備奶粉的麻煩,也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內(nèi)疚與焦慮。特別是在夜間,喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩(wěn)。尤其方便的是在旅行途中,不必?fù)?dān)心開水供應(yīng)、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問題。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/502538.html
相關(guān)閱讀:
嬰兒罐頭食品究竟健康嗎?
彩虹棒棒糖饅頭
孩子偏食壞習(xí)慣 要從心理引導(dǎo)開始
寶寶未滿三歲不宜吃巧克力
膳食纖維也很重要
上一篇:
寶寶不宜多吃的食品
下一篇:沒有了
相關(guān)主題
吃對食物 寶寶不春困
母乳喂養(yǎng)可減少嬰兒疼痛
9種寶寶勿多吃的食物
牛奶10飲法孩子越喝越傷身
給“小胖墩”減肥的食療餐
哪些食物在傷害寶寶大腦?
早春,給寶寶搭配多樣食譜
寶寶愛和零食做朋友咋辦
各階段月齡嬰兒喂養(yǎng)須知
吃什么能讓孩子長高
推薦閱讀
豆沙紙杯面包
家庭面包其實(shí)只要掌握了制作要領(lǐng),操作起來并沒有想象中那么困難,尤其現(xiàn)在市售的面包機(jī)超……
孩子吃零食 蔬菜是最佳選擇
[導(dǎo)讀]兒童活動(dòng)量大,有時(shí)正餐提供的能量不能延續(xù)到下頓正餐,所以在兩頓正餐之間適當(dāng)補(bǔ)充……
翁虹全家DIY教你做寶寶餅干
翁虹當(dāng)了媽媽之后一直都是盡心盡力,中秋佳節(jié),更是花了不少心思陪女兒水晶和老公劉冠廷一……
催寶寶長個(gè)試試食療方
氣溫逐漸上升,2歲的男孩安安近來胃口有所下降。安安媽媽很擔(dān)心:安安爸爸的個(gè)兒不高,才1……
讓寶寶不挑食的小方法
不吃蔬菜 可以把蔬菜打成菜泥,和成餡,包餃子包子等,或者做成羹,還可以與面混合做成顏色……
相關(guān)閱讀
同樣是純母乳喂養(yǎng),為何你家寶寶比別人長
寶寶吃蔬菜7大禁忌
5款家庭DIY夏日清涼小點(diǎn)心
專家訪談-寶寶厭食挑食咋辦
提高孩子抵抗力食補(bǔ)有方
如何解決孩子挑食的習(xí)慣
夏季健康飲水技巧
寶寶吃雞蛋四大誤區(qū)
備戰(zhàn)中考,安神的牛奶適合早上喝嗎?
別輕易給1歲前寶寶吃8類食物
右腦記憶論壇
|
快速記憶法
|
記憶力培訓(xùn)
|
速讀培訓(xùn)
|
速讀軟件
Copyright(C) 2006-2014
逍遙右腦
All Rights Reserved