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小孩喜歡邊玩邊吃飯怎么辦
編輯:
路逍遙
關鍵詞:
行為習慣
來源:
逍遙右腦記憶
學齡前的寶寶似乎沒有以前那么好管了。這個時候,TA可能會頂嘴、不按調(diào)理“出牌”、不聽你的話……TA的小腦袋里似乎就是玩耍,即使是在吃飯的時候。學齡前的寶寶很難長時間集中
注意力
去做一樣事情,TA的注意力一般不會超過20分鐘。如果爸爸媽媽吃飯的時間比較長,那么寶寶就很難坐得住了。孩子的天性是愛玩,在玩的時候,TA能體驗樂趣,也能發(fā)展智力。如果孩子偶爾會一邊吃飯一邊玩耍,那么爸爸媽媽無需太過在意。如果每次吃飯,孩子都是邊吃邊玩,爸爸媽媽可要注意嘍。那么,究竟小孩喜歡邊玩邊吃飯怎么辦呢?
小孩喜歡邊玩邊吃飯的原因 1.零食過多,正餐自然吃不下了。
2.錯誤教養(yǎng)方法,看寶寶不愛吃飯,就采取邊做游戲邊吃飯等方式,卻適得其反。
3.食物品種過于單調(diào),寶寶不喜歡吃。
4.曾經(jīng)有過不愉快的飲食經(jīng)驗,對食物產(chǎn)生了抗拒心理。
5.媽媽太在意寶寶吃飯和寶寶談條件,如:寶寶吃飽了媽媽就帶你出去玩。
6.沒及時添加輔食,使寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后,覺得吃飯很無趣。
小孩邊玩邊吃飯的危害 1.影響消化吸收
正常情況下,人體在進餐期間血液會聚集到胃部,以加強對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位,從而減少了胃部的血流量,妨礙對食物的充分消化,使得消化機能減弱,導致寶寶食欲不振。
2.導致厭食
寶寶吃幾口飯就玩一陣子,必然延長了進餐的時間,飯菜變涼,容易被污染,也會影響胃腸道的消化功能,加重厭食情緒。如果飲食營養(yǎng)長期跟不上,將導致寶寶身材矮小孱弱。
3.養(yǎng)成做事不專心的毛病
邊吃邊玩會使寶寶從小養(yǎng)成做什么事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣,對成長不利。
如何糾正孩子喜歡邊玩邊吃飯的壞習慣 1、控制零食
寶寶零食吃得多,自然會影響正餐攝入量,所以媽媽應嚴格控制寶寶零食量,特別是正餐前1小時絕對不能吃零食。
2、營造良好的進餐環(huán)境
對于已經(jīng)添加輔食的寶寶,吃飯時媽媽可以將寶寶抱到大餐桌邊和家里人一起吃飯,看到大家都在認真吃飯,小家伙會收起貪玩的心。
3、餓寶寶一頓
寶寶不好好吃飯,許多媽媽會追著寶寶喂,結(jié)果反倒讓寶寶養(yǎng)成不好的進餐習慣,所以,如果寶寶不主動吃東西,媽媽不妨餓寶寶一頓,當寶寶感覺饑餓時反倒會主動吃飯。
4、豐富食譜
寶寶對食物不感興趣,可能與飯菜味道不香有關系喲!為了提升寶寶的食欲,媽媽為寶寶準備輔食要盡量豐富一些,顏色也要鮮艷一些,以便更好地提升寶寶食欲。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/509834.html
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