在腦發(fā)育關(guān)鍵期，嬰兒撫觸讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和智能的成熟，并增進(jìn)食欲、改善睡眠、提高機(jī)體的免疫力。撫觸還可以增強(qiáng)寶寶與您的交流，幫助寶寶獲得安全感，發(fā)展對(duì)您的信任感，是嬰兒生理和心理發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。
做好7項(xiàng)準(zhǔn)備
1．保持適宜的房間溫度（25℃左右）和撫觸時(shí)間(先從5分鐘開始，然后延長(zhǎng)到15～20分鐘)，確保舒適度及不受干擾。
2．寶寶采取舒適的體位；選擇安靜、清潔、光線不太刺眼的房間，放一些柔和的音樂。3．準(zhǔn)備一塊干凈柔軟的棉墊或毛巾，尿布及舒適的替換衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。
4．媽媽摘下手上的飾物，用肥皂洗凈雙手，再倒一些天然優(yōu)質(zhì)的嬰兒潤(rùn)膚油于掌心，相互揉搓使雙手溫暖。
5．開始前先溫柔的和寶寶聊一會(huì)兒，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此感到需要對(duì)方的時(shí)候就可以進(jìn)行撫觸了。
6．撫觸過程中媽媽要始終面帶微笑，向?qū)殞殏鬟_(dá)愛意，將獲得最佳效果。
7．撫觸需做到“每天堅(jiān)持15分鐘”，不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
經(jīng)典撫觸步步瞧
頭面部撫觸（舒緩臉部緊繃）
雙手拇指從寶寶的前額中央向兩側(cè)滑動(dòng)，再?gòu)南骂M中央向兩側(cè)外、上滑動(dòng)，止于耳前，讓上下頜形成微笑狀。最后雙手從前額發(fā)際撫向腦后，兩中指分別停在耳后，輕輕按壓。
胸部撫觸（順暢呼吸循環(huán)）　　
雙手分別從寶寶的胸部外下方(兩側(cè)肋下緣)向?qū)��?cè)上方交叉推進(jìn)，即右手向上滑向?qū)殞毜挠壹纾�左手向上滑向左肩，在胸部劃一個(gè)大的交叉。注意避開乳頭�！�
腹部撫觸（有助腸胃活動(dòng)）
雙手依次從寶寶的右下腹向上再向左到左下腹移動(dòng)，呈順時(shí)針方向劃圓。還可以做“ILOVEYOU”的親情體驗(yàn)，用右手在寶寶的左腹由上往下畫一個(gè)英文字母“I”，再依您的方向由左至右畫一個(gè)倒寫的“L”，最后由左至右畫一個(gè)倒寫的“U”。做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛的語調(diào)對(duì)寶寶說“我愛你”哦。
手部撫觸（增加靈活反應(yīng)）　　
雙手抓住寶寶的一個(gè)胳膊，交替從上臂到手腕輕輕擠捏，像牧民擠奶一樣，然后用手指按摩手腕。再雙手夾住寶寶的小手臂，上下搓滾，并輕揉寶寶的手腕和小手。最后用拇指指腹交替從手掌心按摩至手指。對(duì)側(cè)做法相同。
腿部撫觸（增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能）　
雙手按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。雙手夾住寶寶的小腿，上下搓滾，并輕揉寶寶的腳踝和腳掌。最后用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
背部撫觸（舒緩背部肌肉）
讓寶寶俯臥，以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，自頸部至骶尾部沿脊柱兩側(cè)向外側(cè)做橫向撫觸。再回到上端，用食指和中指從頸椎沿脊椎由上而下縱向撫觸到尾骨部位。
......
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本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/511495.html

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