1提高室溫
冬季室溫一般宜保持在20℃～23℃。老師可以根據(jù)條件和需要采取適當(dāng)?shù)牟膳�措施，如暖氣、空調(diào)、燃?xì)獗趻鞝t、電熱器等。提高室溫的同時(shí)可以在房間內(nèi)放一盆水或用空氣加濕器來(lái)降低干燥。

2做好人體直接接觸空氣部位的保暖.
在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達(dá)到周身保暖的目的.在更加嚴(yán)寒的時(shí)候,還應(yīng)戴上口罩和手套.俗話說(shuō)："寒從腳下起。"在嚴(yán)冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。

3補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力
含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚(yú)、蝦等；含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称罚�以提高機(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号�、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類(lèi)水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

4加強(qiáng)體育鍛煉
以“爭(zhēng)做體育達(dá)人”活動(dòng)為契機(jī)，只要天空沒(méi)下雨，只要沒(méi)有霧霾，早上8點(diǎn)30開(kāi)始老師們帶著到園的孩子到操場(chǎng)上進(jìn)行戶外活動(dòng)，直到晨間操結(jié)束，天氣不允許的情況下在教室里面也要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

5多帶孩子戶外曬太陽(yáng)
冬天日照較少，有太陽(yáng)的時(shí)候應(yīng)多帶孩子到戶外曬曬太陽(yáng)，盡量把手、脖頸等處的肌膚露出來(lái)，既可預(yù)防缺鈣，也有益于鍛煉孩子的肌膚調(diào)節(jié)能力。同時(shí)還能讓孩子輕裝上陣去玩耍。

6加強(qiáng)幼兒午睡管理
負(fù)責(zé)管理午睡的值班教師要不定時(shí)巡視幼兒午睡情況，要及時(shí)處理好幼兒蹬被褥以及蒙頭睡覺(jué)的情況，值周領(lǐng)導(dǎo)也不定時(shí)各班巡視，確保幼兒睡安穩(wěn)覺(jué)，日前，該園還進(jìn)行了午睡常規(guī)評(píng)比活動(dòng)，督促教師保育員扎實(shí)做好午睡的管理工作。

7開(kāi)展冬季防寒保暖安全教育

各班放學(xué)前都要利用三到五分鐘時(shí)間普及防寒保暖知識(shí)，告訴幼兒如何防止手腳凍傷，雨雪天氣外出怎樣防止滑跤、摔傷，以校訊通形式告知家長(zhǎng)及時(shí)給幼兒添衣保暖，謹(jǐn)防感冒。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/625633.html

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