照相式記憶也叫波動(dòng)閱讀，這種技能包括了記憶和閱讀，閱讀后有種照片放在腦子里的觀感，所以為了能讓大多數(shù)人體會(huì)和理解照相式記憶，這個(gè)名字用的較多，但說波動(dòng)閱讀的人，一般都是很早練習(xí)的老手，十年之前很少人說“照相式記憶”是照相式記憶。這種技能的訓(xùn)練過程為：一點(diǎn)凝視、黃卡、千圖閃視、七色原色、曼陀羅卡、3d視覺（3d視覺個(gè)人認(rèn)為只是個(gè)引子，為了讓初學(xué)者更有興趣，其實(shí)根本沒用）
下面的一個(gè)網(wǎng)友的經(jīng)歷：

在初中的時(shí)候，記憶方法一直都是所謂的照片記憶法。

記得初中常常要抄各種比如地理，生物，歷史的練習(xí)冊(cè)吧。

其實(shí)根本不知道怎么答，就到后邊翻答案。

小伙伴們都是翻一句抄一句，然后再翻一句�；蛘甙汛鸢杆合聛碚罩�抄。

我是翻到答案頁看一眼，整個(gè)答案就記下來了。

然后從腦子里抄。
這種能力沒什么神奇的，你長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)東西看，然后閉上眼睛也會(huì)出現(xiàn)那個(gè)東西的形象。

所謂照片記憶法我覺得只是加強(qiáng)版罷了。即不用長(zhǎng)時(shí)間看，用目光的游弋代替了閉眼。

如其他答案里所說，單純的照片記憶對(duì)學(xué)習(xí)沒有什么幫助。記得快忘得也快。

但是其衍生的東西很有用，比如你可以對(duì)照下來的記憶進(jìn)行提煉跟加工。

就好像在腦子里做書摘，寫大綱，列筆記一樣。速度快，印象深。
另外聽人說很難練成，對(duì)我而言反而是自然而然的。從小就是這樣，很多情景，或是看過的畫面都可以過目不忘，現(xiàn)在都能記得，以至于現(xiàn)在很多事情長(zhǎng)輩都不記得我卻能記得，上高中的時(shí)候后悔沒學(xué)文科，學(xué)了理，背單詞我從來都是專心看上一眼就能記住，但是很累很麻煩因?yàn)轭^腦里的圖像經(jīng)常和我真實(shí)看見的干擾，還得花腦力去把他們放回去。


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