什么是氣質

　　氣質包括許多方面的內(nèi)容，醫(yī)學認為，氣質是寶寶對環(huán)境刺激做出應答的行為方式。寶寶的氣質特征與遺傳有一定關系，且相對穩(wěn)定，每個寶寶從嬰兒期起就有自己的氣質表現(xiàn)：有的愛哭、好動、不認生；有的則比較溫順、安靜、害羞、怕生人。

　　盡管每個寶寶的氣質特點相當穩(wěn)定，但隨著自身的成長及環(huán)境因素的影響，氣質也會改變，只是這種改變需要一個相當長的時間。

　　氣質的主要內(nèi)容有：

　　活動水平

　　指寶寶在日常生活中，如游戲、進食等一切活動的數(shù)量多少，反映寶寶的日�；顒恿�。

　　節(jié)律性

　　指寶寶睡眠、進食、大小便等生理活動是否有規(guī)律。

　　趨避性

　　寶寶對新刺激的最初反應是接受還是躲避。

　　適應性

　　寶寶是否容易適應新環(huán)境。

　　反應靈敏性

　　寶寶對周圍環(huán)境中的現(xiàn)象如光、噪音等反應是否敏捷。

　　反應強度

　　寶寶對任何事情反應的程度是強還是弱。

　　心境特點

　　指寶寶平常是開心的、友好的行為多；還是不高興、不友好的行為多。

　　分心程度

　　指寶寶注意力是否容易被轉移。

　　注意的持久性

　　寶寶集中注意力時間的長與短。

　　根據(jù)寶寶各方面的表現(xiàn)與上述的內(nèi)容結合起來，就是構成寶寶的氣質類型。

　　不同氣質類型的基本特點

　　醫(yī)生通常將氣質類型分為4種：難養(yǎng)型、易養(yǎng)型、中間型、啟動緩慢型。

　　難養(yǎng)型

　　寶寶在睡眠、進食、大小便等問題上難養(yǎng)成規(guī)律，看見生人就害怕，對新事物采取拒絕態(tài)度，適應較慢；較難撫養(yǎng)，多為消極情緒，好哭，好動，遇到困難后大聲哭叫。

　　易養(yǎng)型

　　寶寶在睡眠、進食、大小便等問題上容易養(yǎng)成規(guī)律，易接受新事物和陌生人，見人就笑，對人友好，主動大方，情緒多為積極性，反應中等，適應快，較易撫養(yǎng)，將來不易出現(xiàn)心理行為問題。

　　啟動緩慢型

　　寶寶對新事物和陌生人的最初反應是退縮、適應慢，反復接觸才能慢慢適應、反應強度低、活動水平低，無論是積極反應還是消極反應都很溫和。

　　中間型

　　根據(jù)特點不同又分中間偏易養(yǎng)型，表現(xiàn)特點與易養(yǎng)型接近；中間偏難養(yǎng)型，表現(xiàn)特點與難養(yǎng)型接近。

　　不同氣質有好壞之分嗎

　　不少爸媽非常關心自家寶寶的氣質是好還是壞，其實氣質類型無好壞之分，也不決定寶寶智力水平的高低，各種氣質的人群中均有優(yōu)秀人才，不論哪種氣質類型都有積極和消極性兩個方面(下表所示)。

　　但氣質類型的確能明顯影響寶寶的活動方式，且對性格形成起很大作用。如易養(yǎng)型中樂天派相對較多，獨立而機敏，善于人際交流；難養(yǎng)型者趨向被動、違拗、倔強。

　　不同氣質類型的養(yǎng)育對策

　　易養(yǎng)型氣質

　　總體來說，易養(yǎng)型氣質寶寶的爸媽是比較順暢的，因為寶寶生活規(guī)律性好，性情開朗，容易適應環(huán)境，對事情的反應比較隨和。只要爸媽盡心養(yǎng)育，注意營造相互愉快的環(huán)境，不用爸媽費太多神，寶寶就長大了。

　　但是，爸媽千萬別忽視易養(yǎng)型氣質的寶寶也有消極的一面，他會行動輕率、感情不穩(wěn)定，有時即使不舒服或不適應，也往往不容易露在表面，或表達不明顯。如果爸媽不認真觀察或把寶寶的表現(xiàn)沒有當回事，就會耽誤寶寶的病情或潛在傷害寶寶的自尊心。

　　對策

　　對易養(yǎng)型氣質的寶寶，爸媽平時要關心他的身心情況，尤其是對寶寶的輕微抱怨或申訴均應特別予以查問，讓易養(yǎng)型氣質的寶寶全方位健康成長。

　　難養(yǎng)型氣質

　　好動，指寶寶動作多，頻率相對較快，好像精力特別旺盛。好動多見于難養(yǎng)型氣質的寶寶，這不是寶寶故意這么做，而是寶寶表現(xiàn)故有的氣質。

　　對策

　　面對好動的寶寶，采取嫌煩、抱怨、聽之任之、訓斥等做法都不是上策，爸媽從小對寶寶就要有意識地引導。

　　1、讓好動的寶寶釋放能量

　　訓練方法：

　�、僦灰獙殞毮軌蜃约鹤龅氖虑�，就讓寶寶自己做，比如吃飯、穿衣、自己去大小便、幫助爸媽拿襪子、鞋子、梳子、毛巾等。寶寶開始做不好，爸媽要以最大的耐心引導他，反復重復地做，使寶寶有動的(釋放能量)機會。爸媽還要為寶寶每個動作的成功給以稱贊。

　�、诎謰屆刻斐槌鰰r間和寶寶一起做游戲、玩玩具、涂鴉，結束后讓寶寶自己收拾玩具、紙筆等，放到指定地點；既培養(yǎng)寶寶做事有始有終，又讓寶寶有釋放能量的機會。

　�、郾匾獣r爸媽定期帶寶寶參加滑板等感覺統(tǒng)合訓練課程，有利于寶寶大腦皮層協(xié)調性的發(fā)育。

　　2、及早養(yǎng)成生活的節(jié)律性

　　爸媽越早認識寶寶的氣質類型越好，盡管氣質類型本身無好壞，但相對來說難養(yǎng)型氣質寶寶的生活規(guī)律性是差些，這種無規(guī)律的生活不僅讓家里成員難安寧，關鍵是在寶寶成長過程中，他自己也相對難適應各種不斷變化的環(huán)境，容易出現(xiàn)體質差和易患病等狀況。

　　所以，爸媽首先是逐漸訓練寶寶的生活規(guī)律性，讓寶寶的飲食、睡眠、大便等從雜亂無章變成有規(guī)律。當生活有了規(guī)律性，他的任性、適應慢、易發(fā)脾氣的缺點就會減少，而反應快、情感豐富、精力好的優(yōu)點就會凸現(xiàn)出來。

　　訓練方法：

　�、僮ズ梦桂B(yǎng)和飲食：寶寶1歲后盡可能飲食有規(guī)律性。多樣化飲食，早飯吃好(牛奶或豆?jié){250～300毫升加雞蛋加面點)，多飲水，吃新鮮食物，避免吃加工包裝食品(內(nèi)有添加劑、食物色素和穩(wěn)定劑等)和各種飲料、冰激凌等。

　�、谝�(guī)律性運動：幫助、引導寶寶每晚睡覺前慢運動20～30分鐘。

　�、郾ＷC睡眠：早起床(早晨6～6點半起床)，早睡覺(晚上9點左右睡覺)。晚上睡覺前爸媽與寶寶交流(講故事、聽音樂等)，培養(yǎng)寶寶睡覺好心情。

　�、芤�(guī)律性大便：養(yǎng)成每天大便1次，最好有固定的大便時間。

　　啟動緩慢型氣質

　　啟動緩慢型氣質的寶寶在1歲之內(nèi)爸媽常感到寶寶比較靜，不好大哭，也不太大笑。拿出新買的玩具，寶寶并沒有爸媽預想的那么高興，但寶寶還是拿在手里，經(jīng)過審視一些時間后，才逐漸表現(xiàn)出對玩具喜歡或不喜歡的心情。

　　這種寶寶做事情認真、思想集中、不露聲色，但接受和適應新東西較慢，有時會被爸媽誤認為寶寶反應遲鈍或“笨”；同時行為抑制、社交性能力差、對環(huán)境情緒反應強烈，表現(xiàn)膽怯、淡漠、孤僻等。

　　對策

　　1。給寶寶制造預先體驗的機會。例如家里要來親戚，在親戚沒來之前，先對寶寶介紹親戚的情況，親戚對寶寶如何喜歡，親戚和父母關系如何親密，教育寶寶如何禮貌接待親戚。預先給寶寶設計一下交流用語等等，這樣寶寶就預先熟悉了即將發(fā)生的事件，在寶寶的大腦里有了印象。當親戚來了，爸媽盡可能鼓勵寶寶與親戚接近，并及時表揚寶寶的每一個進步。這樣就使寶寶很快拉近了與親戚的距離。

　　2。5～7個月的寶寶常有怕生的表現(xiàn)，見到生人會大哭，怕生人碰，這是正常的。但1歲以后寶寶如果仍然很怕陌生人，很怕新環(huán)境，或對新的物品總是高度警惕，不敢接近，總愛粘著家人等，就已經(jīng)顯露寶寶的啟動緩慢型氣質了。

　　訓練方法：

　�、儆幸庾R帶寶寶與同齡寶寶或稍大些的寶寶一起玩；

　�、谝龑Ш凸膭顚殞毰c其他寶寶交換玩具或物品，讓寶寶體會交換的樂趣；

　�、垡龑Ш凸膭顚殞氃谌硕嗟膱龊险f話、表演、傳播信息等，增加寶寶的自信心，同時給寶寶向外表露的機會。

　　這樣就可以讓寶寶逐漸大方起來，避免寶寶以后發(fā)生孤僻或自閉等心理問題。

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