本階段提供了16個(gè)寓教于育兒之中的訓(xùn)練方法，包括八項(xiàng)能力，其中1、2為語言能力；3、4為數(shù)學(xué)能力；5、6為大運(yùn)動(dòng)能力；7、8為手的技巧能力；9、10為藝術(shù)能力；11、12為交往能力；13、14為自理能力；15、16為認(rèn)知能力。

u 語言能力
1．手偶對(duì)話
大人和寶寶各戴一個(gè)手偶，兩人分別扮演不同的角色，例如表演一個(gè)熟悉的故事“龜兔賽跑”，一個(gè)人做烏龜，一個(gè)人做兔子，兩個(gè)人一起表演故事的情節(jié)，開始可以稍微簡(jiǎn)單一點(diǎn)，讓寶寶先記住故事的主要情節(jié)。表演過幾次后，鼓勵(lì)寶寶在其中插入一些新的情節(jié)，使故事的內(nèi)容豐富一些，如果寶寶想得太離奇，大人可以幫助寶寶找回主題，使故事講下去。大人同寶寶用手偶對(duì)話，如同話劇創(chuàng)作，隨時(shí)變化，可以培養(yǎng)寶寶的語言能力和想象力。
手偶對(duì)話，可以培養(yǎng)寶寶與人對(duì)話能力。在做手偶游戲時(shí)，已有固定的故事內(nèi)容，多數(shù)的寶寶都能按照故事內(nèi)容來對(duì)話。語言能力較差的寶寶不能順著別人的提問來答話，甚至所答非所問，不得不使對(duì)話中斷，遇到這種情況，應(yīng)先溫習(xí)故事內(nèi)容，把每一句話背熟，再來做游戲。
2．給故事結(jié)尾
讓寶寶邊看一本新的圖書，邊聽大人講故事，講到最后的1～2頁，把書遞給寶寶，讓他自己看圖來猜測(cè)圖意，把故事講完。寶寶已經(jīng)聽完前面的部分，知道故事的大概意思了，而且對(duì)圖上的人物也已經(jīng)熟悉，寶寶能用自己的話講出結(jié)尾。如果寶寶還未能看懂，大人可以用提問的方式，幫助寶寶推導(dǎo)出結(jié)局。
給故事結(jié)尾，可以訓(xùn)練寶寶看圖推測(cè)意義的能力。通過練習(xí)能培養(yǎng)寶寶的理解能力和想象力。多數(shù)3歲的寶寶在聽故事開頭時(shí)，自己就會(huì)不斷的想著后面可能發(fā)生的事，當(dāng)大人停止敘述時(shí)，能通過看圖把結(jié)尾講出來。理解能力好的寶寶可以給他留3～4頁讓他自己看，用自己的話給故事結(jié)尾，家長(zhǎng)應(yīng)按寶寶的理解能力增加或減少相應(yīng)的頁數(shù)。

u 數(shù)學(xué)能力
3．聽寫數(shù)字
先讓寶寶練習(xí)寫1和8，然后學(xué)寫2、3和5，會(huì)畫直角后可以學(xué)寫4和7，最后練習(xí)6和9，這兩個(gè)數(shù)字的區(qū)別在于6的頭上有“小辮”，9下面有“一只腳”。讓寶寶自己練習(xí)寫數(shù)字，熟練后大人念數(shù)字讓寶寶寫下來，開始只念一個(gè)數(shù)字，讓寶寶習(xí)慣于聽寫，以后按寶寶的能力逐漸增加，寶寶寫數(shù)字有一定的難度，不能要求太高。
聽寫數(shù)字，可以訓(xùn)練寶寶對(duì)數(shù)字的確認(rèn)能力和書寫能力。練習(xí)時(shí)寶寶會(huì)寫得很慢，而且經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，例如把3反著寫成E，把6寫成d，讓寶寶多練習(xí)，如寶寶在戶外活動(dòng)時(shí)跑累了，讓他坐下來用石頭子在地上練習(xí)，或者大人在地上畫個(gè)大的8字讓寶寶沿著線走等。大人設(shè)計(jì)一些認(rèn)識(shí)數(shù)字或?qū)憯?shù)字的游戲，使寶寶們?cè)跉g樂中學(xué)習(xí)，而不感到枯燥。由于寶寶們的生活經(jīng)歷不同，聽寫數(shù)字的差距會(huì)更大，遲學(xué)會(huì)的寶寶也不見得在數(shù)學(xué)能力上會(huì)較差。不過早學(xué)會(huì)的寶寶會(huì)在某些能力上占優(yōu)勢(shì)。
4．拿幾個(gè)
可以用普通積木，讓寶寶練習(xí)按大人要求的數(shù)拿起積木，兩歲時(shí)寶寶能準(zhǔn)確地拿3個(gè)積木，可以從拿3個(gè)開始練習(xí)，然后逐漸讓寶寶練習(xí)拿4個(gè)、拿5個(gè)、拿6個(gè)……看寶寶最多能準(zhǔn)確地拿到幾個(gè)。
拿幾個(gè)，可以促進(jìn)寶寶理解的最大數(shù)值。一般兩歲的寶寶會(huì)拿3個(gè)，兩歲半的寶寶拿4～5個(gè)，3歲的寶寶能拿5～8個(gè)。由于平時(shí)的鍛煉方法不同或者生活中接觸數(shù)的機(jī)會(huì)不同，會(huì)使寶寶之間存在較大的差異。如經(jīng)常讓寶寶擺筷子、分食物、付錢、買東西、切圓餅、計(jì)分?jǐn)?shù)等會(huì)促進(jìn)寶寶理解數(shù)的概念。有些寶寶能做一些簡(jiǎn)單的加減，或用擺實(shí)物的方法算出得數(shù)。所以3歲前后的寶寶可以學(xué)習(xí)用“對(duì)對(duì)碰數(shù)字卡”學(xué)習(xí)數(shù)量數(shù)字概念。

u 大運(yùn)動(dòng)能力
5．單足站穩(wěn)
大人與寶寶面對(duì)面相互牽著雙手，然后同時(shí)抬起左腿，待寶寶站穩(wěn)后，先放開他的一只手，兩人互相牽著另一只手使身體站穩(wěn)，大人再放開寶寶的另一只手，兩人都用單足站立，然后開始數(shù)數(shù)，看誰能維持得時(shí)間長(zhǎng)一些。如果寶寶能單足站穩(wěn)10秒鐘，可以做“金雞獨(dú)立”的游戲，兩人同時(shí)抬起左腿，右手伸過頭頂，手掌伸開，當(dāng)作雞冠；左手放在身后，手掌伸開，當(dāng)作雞尾；擺好姿勢(shì)后開始數(shù)數(shù)，看誰能用單足站立得更久。
單足站穩(wěn)，可以訓(xùn)練寶寶能否把體重集中到單足和用單足保持身體平衡的能力。平時(shí)會(huì)走的寶寶已經(jīng)會(huì)短時(shí)間把體重放在單足上，在踢球、跑步時(shí)都會(huì)暫時(shí)單足負(fù)重。讓寶寶做單足負(fù)重的游戲，延長(zhǎng)單足站立的時(shí)間，為以后練習(xí)芭蕾、自由體操、攀爬等做準(zhǔn)備。
6．夠紅球
用繩子把紅球吊起，離寶寶的頭頂約20厘米，大約比舉起的指尖高出5～6厘米，使寶寶略為跳起就能夠著。逐漸把紅球升高3～5厘米，讓寶寶再加一點(diǎn)勁，就能夠著。經(jīng)過練習(xí)，家長(zhǎng)可以記錄寶寶能夠跳起的高度，作為以后比較之用。3歲寶寶的身高不同，彈跳力也各不相同，不必做橫向的比較，只與自己過去的記錄做比較。
夠紅球，可以訓(xùn)練寶寶的彈跳能力。跳高是日常生活所必需的，如跳過危險(xiǎn)的障礙物、夠取高處的物件、準(zhǔn)備向高處攀爬等都必需跳躍到高處，才能做到。如果平時(shí)沒有鍛煉，就難以應(yīng)付在日常生活中出現(xiàn)的一些問題，例如在水災(zāi)、火災(zāi)、直升機(jī)救援等情況下，有跳高能力的人就方便。

u 手的技巧
7．用積木搭樓梯
大人先作示范，用一塊正方形的積木做第一級(jí)，在旁邊擺好疊起的兩塊方積木做第二級(jí)，然后再疊3塊積木做第三級(jí)。大人用手指模擬上樓梯的動(dòng)作，讓寶寶知道搭出來的是樓梯。然后把搭好的樓梯推倒，請(qǐng)寶寶自己練習(xí)搭出3級(jí)的樓梯來。還可教寶寶橫向搭樓梯的方法，先排好3塊積木，在第二塊上多疊一塊，在第三塊上多疊兩塊。有些寶寶看懂了搭樓梯的方法，會(huì)很順利地模仿大人的方法搭出樓梯。
用積木搭樓梯，可以培養(yǎng)寶寶的結(jié)構(gòu)和模仿能力。兒童發(fā)展專家格塞爾認(rèn)為，只有5歲的寶寶才能用積木擺4級(jí)的樓梯。我們中國的寶寶在4歲4個(gè)月前后能憑記憶模仿擺出四級(jí)樓梯，3歲的寶寶也能憑記憶擺出3級(jí)樓梯來。問題在于指導(dǎo)的方法上，如果按壘加法：先擺1個(gè)，再在旁邊擺兩個(gè)，最后在旁邊擺3個(gè)，這種分段記憶的方法會(huì)使寶寶容易學(xué)會(huì)。大人經(jīng)常同寶寶一起用積木模擬搭房子等平常見到的東西，會(huì)引起寶寶的結(jié)構(gòu)想象力，使寶寶喜歡搭積木，因?yàn)樵胶?jiǎn)單的積木變化越多。依據(jù)我們的跟蹤，發(fā)現(xiàn)積木和拼圖能力好的寶寶，在小學(xué)高年級(jí)和初中的數(shù)學(xué)和物理的成績(jī)都會(huì)較好，因?yàn)樗麄兊南胂罅�和方位能力都得到過較好的鍛煉。拼圖能鍛煉寶寶的方位能力，而積木對(duì)圖形和立體結(jié)構(gòu)的理解有幫助，所以家長(zhǎng)應(yīng)重視鍛煉寶寶搭積木的能力。
8．貼鏈條
取邊長(zhǎng)約20厘米正方形的紙，紅色和白色各1張，折成4～6條，讓寶寶用剪刀剪成紙條。先拿白色的紙條用膠水把兩頭貼住制成環(huán)，然后用紅色的紙條穿過白色的紙環(huán)，把兩端用膠水貼上，再用白色的紙條穿過紅色的紙環(huán)，將兩端貼上，出現(xiàn)紅白相間的鏈條。然后鼓勵(lì)寶寶自己操作，把鏈條接長(zhǎng)，把做好的鏈條掛在寶寶容易看到的地方，作為寶寶的成績(jī)展覽，使寶寶有成就感。也鼓勵(lì)寶寶多做幾條送給寶寶的好朋友。
貼鏈條，可以訓(xùn)練寶寶手的技巧和用工具的能力。寶寶手眼精確協(xié)調(diào)會(huì)用剪刀，挑選不同顏色的紙條穿過紙環(huán)，正確貼上兩端，才能做成鏈條。由于寶寶很快就能看到成果，會(huì)更加努力再做，從而逐漸使寶寶變得心靈手巧。

u 藝術(shù)能力
9．輪唱
先讓寶寶學(xué)會(huì)唱《兩只老虎》這首歌，然后大人可以先作示范，例如爸爸先唱開頭兩句：“兩只老虎，兩只老虎”，媽媽在第三句插入時(shí)從頭唱起，媽媽在唱：“兩只老虎時(shí)，爸爸已經(jīng)唱：“跑得快了”。兩個(gè)人唱的歌詞雖然不同，但合起來的聲音成為和聲，很好聽。寶寶聽著大人的合唱會(huì)很高興，爸爸也請(qǐng)寶寶在第五句時(shí)插入。這時(shí)爸爸唱：“一只沒有尾巴”，媽媽唱：“跑得快”，讓寶寶唱：“兩只老虎”，大人延長(zhǎng)最后一句：“真奇怪”等寶寶唱完。如果寶寶能與大人順利合作，可以調(diào)換成第一個(gè)人或第二個(gè)人的位置做輪唱練習(xí)。
輪唱，可以培養(yǎng)寶寶的自信心和堅(jiān)持性。表演時(shí)一定要有自信才能表演得好，輪唱時(shí)別人唱的聲音與自己應(yīng)唱的聲音不同，怎樣使自己的聲部不受干擾，把歌唱完，使輪唱變成3部或2部合唱，這是需要參加者各自都能堅(jiān)持才能成功。有人認(rèn)為孩子太小不能參加，這要看寶寶的家庭環(huán)境，如果有善于引導(dǎo)的父母，平時(shí)在家有機(jī)會(huì)練習(xí)唱歌，有些寶寶就能做到。學(xué)會(huì)輪唱就很容易參加合唱，不但能培養(yǎng)寶寶與人合作的能力，對(duì)將來練習(xí)歌曲創(chuàng)作、指揮等都有幫助。
10．畫人
準(zhǔn)備一張白紙和一根蠟筆，先讓寶寶隨心所欲的自己畫人，如果寶寶畫了另外的東西，要告訴寶寶只可以畫人，不可以畫別的東西。大人可以給寶寶做一點(diǎn)提示性的示范，例如給寶寶畫的人添上頭發(fā)、眼睛、耳朵等，一次不可以添太多，大約1～3處就夠了。寶寶會(huì)記住1至2個(gè)部位，過2～3周再讓寶寶畫人，看是否增加了這1～2處。每過2～3個(gè)月讓寶寶自己再憑記憶畫人，完全未經(jīng)提示和修改的畫才可以留檔，作為寶寶進(jìn)步的依據(jù)。
畫人，可以訓(xùn)練寶寶的觀察力、記憶力和畫寫能力。早在1926年古迪納夫就提出可以從兒童自己畫的人來判定兒童的智能，因?yàn)楹⒆铀�能畫出來的是他最有深刻印象的部位，如果能自己畫出來的部位越多孩子就越聰明。�?963年，哈里斯設(shè)計(jì)了計(jì)算方法，使畫人試驗(yàn)成為通用的智力測(cè)試方法。不過我們做了大量的計(jì)算發(fā)現(xiàn)哈里斯的計(jì)算法會(huì)使許多3～4歲的孩子得高分，而使許多6～7歲的孩子得分過低。他認(rèn)為3歲才能畫人的1個(gè)部位，每增加1個(gè)部位代表3個(gè)月的智齡。

u 交往能力
11．石頭剪子布
第一步先讓寶寶學(xué)會(huì)3種手勢(shì)：舉起拳頭表示石頭；伸出食指和中指，表示剪刀；伸開手掌表示布。大人用口令同寶寶一起練習(xí)，讓寶寶學(xué)會(huì)出手。第二步告訴寶寶輸贏的規(guī)律：布能包住石頭；剪刀能剪破布；石頭能打壞剪刀。第三步同寶寶做游戲：兩人做好準(zhǔn)備，一同喊口令：“1，2，3”兩人必須同時(shí)出手，判定輸贏�？梢杂靡桓�蠟筆計(jì)分，用畫正字的辦法，誰贏了就在自己名下畫一筆，贏5次畫出一個(gè)正字，容易計(jì)算。
石頭剪子布，可以訓(xùn)練寶寶對(duì)循環(huán)制勝游戲的掌握、理解及應(yīng)用等。尤其是能解決孩子們之間的爭(zhēng)議，如誰先上滑梯，兩人猜拳，贏的先上。需要輪流玩的玩具，可以用猜拳來排出次序等，從而減少了不必要的爭(zhēng)斗。自己輸了就得服氣，贏了就能占先，這樣就可以相安無事，不必為了一點(diǎn)小事而爭(zhēng)執(zhí)甚至打架，使寶寶們的小社會(huì)有章可循。理解循環(huán)制勝，學(xué)會(huì)了辯證的思想，沒
有絕對(duì)的贏者，也沒有絕對(duì)的輸家，人人一樣，都有機(jī)會(huì)。
12．買掛面
第一次媽媽帶著寶寶到附近的小店買一包掛面，媽媽同售貨員講明要買掛面，然后按價(jià)付錢，拿走掛面。第二次的程序同前，讓寶寶拿走掛面；第三次，寶寶付錢，拿走掛面；第四次媽媽站在一旁，讓寶寶同售貨員講話，自己完成買掛面的全過程。第五次，寶寶可以單獨(dú)完成任務(wù)，不必讓媽媽陪在旁邊了。
不過寶寶常常會(huì)發(fā)生一些失誤，例如手里拿著的錢丟了，或者買到掛面，拿回家時(shí)開口向下，一面走，一面漏，回到家就剩下幾根了。有時(shí)售貨員換成男的，寶寶不敢開口說話，就自己跑回家了。不應(yīng)當(dāng)責(zé)怪寶寶，讓他通過這些失誤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以后就會(huì)干得更好；如果受到批評(píng)，寶寶就會(huì)失去自信，降低完成任務(wù)的能力。
買掛面，可以訓(xùn)練寶寶與生人交往的能力和是否樂意為家庭服務(wù)。首先要樂意為家庭服務(wù)，如果認(rèn)為這是大人的事，不該自己去干，缺乏服務(wù)的動(dòng)機(jī)就不會(huì)用心去干，經(jīng)常丟三落四，總是干不好。如果有了大人的鼓勵(lì)，感到自己很能干，才會(huì)越干越好。買掛面必須同生人交往，按規(guī)定付錢，才能把東西拿走。各個(gè)細(xì)節(jié)都可能出現(xiàn)疏漏，要經(jīng)過多次的練習(xí)才能完成。能買到一包掛面，就能買到其他東西，逐漸學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)貨幣，就能獨(dú)立地買到自己想買或家庭需要的東西。

u 自理能力
13．學(xué)會(huì)穿鞋
讓寶寶自己脫鞋，并把鞋跟朝里，便于出門時(shí)穿上。經(jīng)常保持良好的習(xí)慣，寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)鞋的內(nèi)側(cè)較長(zhǎng)，因?yàn)榇竽_趾在內(nèi)側(cè)，看慣了就不會(huì)穿反，否則把長(zhǎng)的大腳趾塞進(jìn)短的一側(cè)，走起路來會(huì)壓迫大腳趾，很不舒服。人幼兒園后，如果自己不會(huì)穿或者穿反了，都會(huì)很難受，所以應(yīng)在入園前學(xué)會(huì)。
學(xué)會(huì)穿鞋，可以訓(xùn)練寶寶分辨左右的能力和自理能力。會(huì)拿筷子的寶寶基本上能分清左右，26～30個(gè)月的寶寶就能學(xué)會(huì)。讓寶寶學(xué)會(huì)如何正確的擺放鞋，幫助寶寶分辨鞋的左右，使寶寶學(xué)會(huì)穿鞋，為入幼兒園做好準(zhǔn)備。
14．補(bǔ)書
媽媽把寶寶撕破的書籍找出來，同寶寶一起動(dòng)手修補(bǔ)。用透明膠帶貼在有圖和有字的部分，用白紙剪成合適的大小紙帶補(bǔ)貼在無圖無字的部分，并把掉下來的書頁也按頁碼縫上或貼上，使故事書保持完整。兩人工作時(shí)，讓寶寶做力所能及的部分，如剪紙帶或固定撕開的地方，有些需要貼的地方可以讓寶寶自己做。
補(bǔ)書，可以訓(xùn)練寶寶手的精確技巧。多數(shù)家庭都認(rèn)為寶寶撕書是免不了的，撕破就算了，再買新的就是，何必補(bǔ)書呢?于是把破書通通扔掉。有些寶寶的圖書以后都會(huì)很有用，例如用寶寶學(xué)兒歌的圖書，再讓寶寶認(rèn)字就比認(rèn)一些無關(guān)的字學(xué)得快，學(xué)寫字也會(huì)學(xué)得快。過一兩年甚至長(zhǎng)大后，寶寶再看自己學(xué)過的圖書會(huì)感到特親切，所以不要把破書扔掉，讓寶寶參與補(bǔ)書的活動(dòng)，不但能增進(jìn)手的精細(xì)技巧，而且能讓寶寶學(xué)會(huì)愛護(hù)圖書，不隨便撕書，也不用蠟筆隨便把書弄臟，對(duì)將來上學(xué)有好處。如有些寶寶上學(xué)后把教科書撕破、弄臟甚至丟失，沒有養(yǎng)成愛護(hù)書本的習(xí)慣，寶寶的作業(yè)也會(huì)不干凈，從而影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

u 認(rèn)知能力
15．找出錯(cuò)圖和漏圖
購買專門為3歲寶寶制作的觀察練習(xí)圖書，如果買不到這種圖書，大人可以用已有的圖，巧妙地用紙貼去一部分，讓寶寶自己找出來，或者畫一些錯(cuò)圖與漏掉某一部分的圖讓寶寶辨認(rèn)。首先應(yīng)讓寶寶認(rèn)識(shí)圖中之物，然后告訴他仔細(xì)觀察圖中的每個(gè)部位，在判斷時(shí)，要提醒他考慮到事物的用途和特點(diǎn)，然后再對(duì)照?qǐng)D看看有無錯(cuò)誤和遺漏。例如圖中有一輛汽車缺了一個(gè)輪子，首先應(yīng)讓寶寶說出圖中的物名，再讓寶寶看看這輛汽車怎樣才能走，當(dāng)寶寶注意到要用輪子來跑時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)輪子少了一個(gè)，于是找到了缺少的部位。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，大人應(yīng)當(dāng)及時(shí)給以表揚(yáng)，增強(qiáng)寶寶的信心讓他樂于參與。
找出錯(cuò)圖和漏圖，可以訓(xùn)練寶寶的記憶力和觀察力。3歲的寶寶起碼應(yīng)該看出5幅有錯(cuò)誤和有遺漏的圖，如果平時(shí)大人同寶寶看過類似的圖，并一起做過分析討論，寶寶就會(huì)自己去想，找出錯(cuò)誤或遺漏的地方。這種觀察和分析問題的方法，能促進(jìn)寶寶細(xì)致、全面的看問題，從而提高了認(rèn)知水平。
錯(cuò)圖和漏圖的書籍中，有些圖又小又復(fù)雜，不宜于3歲寶寶用。3歲寶寶最好用較大的一圖一物，而且只要求在每一幅圖中找到一個(gè)問題就夠了，不宜讓寶寶看過難或有太多疑問的圖。如果用圖不當(dāng)，寶寶找了很長(zhǎng)時(shí)間也找不出問題，就會(huì)使寶寶失去興趣。給寶寶看的第一幅圖應(yīng)當(dāng)較容易，讓寶寶得到成功的喜悅，他就會(huì)有信心，去找出其他圖上的錯(cuò)誤和缺漏，在測(cè)試時(shí)把容易的放在前面，把較難的放在后面，如果個(gè)別寶寶能把比較難的圖看出來，則表示他有很高的解決難題的能力。
16．按顏色深淺排列
準(zhǔn)備一些白色的卡片和水彩顏料，擠出0．5厘米紅色水彩顏料放人調(diào)色碟一格中，加水2毫升調(diào)勻，用筆填滿第一張卡片。在調(diào)色碟另一格加水2毫升，用筆沾第一格后，在第二格的水中調(diào)勻，填滿第二張卡片。然后在第三格中加水2毫升，用筆沾第二格后，在第三格水中調(diào)勻，填滿第三張卡片，再用同樣方法填滿第四張卡片，制成4種深淺不同的紅色卡片。再用綠色和藍(lán)色制作4種不同深淺的卡片，把所有填色的卡片混合放，讓寶寶先把3種不同顏色的卡片分開，然后逐一按顏色深淺排列，培養(yǎng)寶寶分辨顏色深淺的能力。
按顏色深淺排列，可以訓(xùn)練寶寶的視覺敏感程度。如果分不清卡片的深淺，首先要看卡片制作的質(zhì)量，然后再考慮寶寶的視力敏感程度。如果仍有可疑，就要到眼科做進(jìn)一步的檢查。3歲的寶寶都需要檢查眼睛，可以在未去之前自己做游戲測(cè)試，找出問題再去眼科就更加方便了。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1093273.html

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