媽媽的困惑一：玩具的顏色越豐富,寶寶越喜歡？（寶寶六個月）

　　悠悠出生后，媽媽就總是用各種五顏六色的東西來逗她，總覺得小孩子多看看顏色豐富的東西是好的，有利于其視覺發(fā)育。但是讓媽媽料想不到的是，每次悠悠看到各種顏色豐富的玩具后，第一反應(yīng)就是“往嘴里面塞”。現(xiàn)在如何能夠正確利用這些玩具成為了悠悠媽媽最大的挑戰(zhàn)。

　　傾聽專家顧問團(tuán)的聲音??

　　馮夏婷教授，華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院副教授、教育心理學(xué)博士

　　由于孩子視覺發(fā)育非常迅速，父母要根據(jù)寶寶不同階段的發(fā)育提供相應(yīng)的玩具和訓(xùn)練，比如：0-6個月的寶寶，視敏度迅速提高，但除了對紅、黑、白相間的圖案比較敏感以外，寶寶還無法辨別其它的顏色。只有在六個月后，寶寶才從3種顏色發(fā)展到認(rèn)識5種顏色。所以對于6個月以下的寶寶，一個簡單的小紅球就是一個很好的視覺玩具，媽媽可將直徑大于10厘米的紅球，在距寶寶眼睛25厘米的地方慢慢地左右移動，以吸引寶寶的視力追蹤物體。

　　媽媽的困惑二：只吃魚是不是就夠了？（寶寶18個月）

　　欣欣18個月了。媽媽聽說多吃魚能夠讓寶寶變得聰明，而且吃魚眼睛還有助于明亮寶寶的眼睛，讓寶寶擁有敏銳的視力以便其學(xué)能的全面發(fā)展。偏偏欣欣特別愛吃魚，不愛蔬菜，媽媽也就投其所好。

　　傾聽專家顧問團(tuán)的聲音??

　　洪昭毅教授，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒�？浦魅吾t(yī)生

　　雖然魚含有DHA等有益于視覺發(fā)育的營養(yǎng)素，但是對于寶寶來說，只注重吃魚是不夠的，給寶寶的營養(yǎng)素一定要全面，不能只關(guān)注個別營養(yǎng)素。

　　媽媽要特別注意寶寶的飲食均衡，給寶寶補充充足的有助眼睛健康的營養(yǎng)，切莫忽略寶寶對蔬菜攝入的需要。寶寶最好每天食用5份蔬菜，因為在深綠色和紅黃色蔬菜(如菠菜、甘藍(lán)和胡蘿卜)中含有豐富維生素A、葉黃素，它們都在幼兒的眼睛發(fā)育過程中扮演重要角色。尤其是葉黃素（Lutein），它作為一種幫助眼睛健康的關(guān)鍵抗氧化劑，有助保護(hù)嬰幼兒視網(wǎng)膜免受藍(lán)光傷害，還能消滅光線引起的有害自由基，為寶寶幼嫩的眼睛起到屏障作用，幫助保護(hù)寶寶的“學(xué)能之窗”。

　　媽媽的困惑三：是曬太陽，還是不曬，這是個問題�。▽殞�7個月）

　　很多媽媽聽說多曬太陽對寶寶補鈣很有幫助，但同時又聽說過強(qiáng)的陽光會傷害寶寶的眼睛，現(xiàn)在真可謂“前有狼，后有虎”，到底應(yīng)不應(yīng)該給寶寶曬太陽呢？如何曬太陽才是科學(xué)的呢？

　　傾聽專家顧問團(tuán)的聲音??

　　吳乃川教授，上海和平眼科醫(yī)院院長，原上海復(fù)旦大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院眼科主任

　　曬太陽對寶寶是有好處的。曬太陽可以增加維生素D，也可以增強(qiáng)免疫力。所以不能因為害怕傷害眼睛，就不出去曬太陽，但是出去的時候要做適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)。

　　寶寶曬太陽的時候，最好曬背部，把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，這樣就可以避免強(qiáng)光對眼睛的損害。

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