游泳是一個(gè)健康的鍛煉方式，對(duì)成人來說不僅能減肥，還能鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，雖然寶寶不需要減肥，但是很多的媽媽為了鍛煉寶寶，寶寶在嬰兒期就開始送去學(xué)游泳，也正因?yàn)樽プ×藡寢寕兊倪@個(gè)觀念，嬰兒游泳館越來越火熱，建立了更多的親子空間，各種各樣的都有。不過寶寶在嬰兒期可以學(xué)游泳嗎?如果可以，寶寶游泳有哪些注意事項(xiàng)，大概幾個(gè)月以后就可以游泳?帶著這些疑問我們一起去尋找答案。

研究表明，游泳在寶寶的成長發(fā)育過程中有著非常大的好處，對(duì)寶寶的身體素質(zhì)和綜合能力都會(huì)有很大的提升，所以嬰兒游泳越來越成為一種時(shí)尚，很多家庭干脆在自己家里建立嬰兒游泳池堅(jiān)持每天給孩子鍛煉游泳。

嬰兒游泳最初起源于20世紀(jì)60年代，在這個(gè)世紀(jì)初成為風(fēng)靡全球的時(shí)尚。嬰兒學(xué)習(xí)此游泳的時(shí)間也越來越早。但是很多家長也開始擔(dān)心，過早給嬰兒學(xué)習(xí)游泳對(duì)孩子的健康會(huì)不會(huì)有損害。

其實(shí)家長不用擔(dān)心，孩子在出生三個(gè)月之后就可以學(xué)習(xí)游泳了，而且這個(gè)時(shí)候給孩子接觸游泳這一項(xiàng)目是最適宜的。因?yàn)槿齻�(gè)月的寶寶還沒有忘記在媽媽子宮內(nèi)的觸感，在游泳池的里寶寶的感覺就像在子宮羊水里一樣，這會(huì)讓寶寶覺得特別安全和舒適。

此外溫水對(duì)寶寶胸腔造成一定的壓力，寶寶需要擴(kuò)大肺活量才能慢慢適應(yīng)在水里的呼吸，每天定時(shí)讓孩子在水中泡一會(huì)兒，就可以讓孩子的肺活量變大，長期堅(jiān)持下來，孩子的呼吸會(huì)變得順暢，夜間的睡眠質(zhì)量也會(huì)增加，免疫力會(huì)大大提高。

但是如果游泳的環(huán)境不恰當(dāng)，嬰兒游泳可能受到反效果。首先水溫要控制在37度到38度，水溫過高寶寶不能很快適應(yīng)，過低會(huì)讓寶寶著涼感冒，如果家庭中不能創(chuàng)造如此嚴(yán)格的游泳條件，最好還是將寶寶送到專門嬰兒游泳館。而且不能空腹游泳也不能吃過飽游泳，前者會(huì)讓寶寶呼吸困難，后者會(huì)讓寶寶消化不良。

游泳看起來是見很簡單的事兒，其實(shí)真不是我們想象的那樣，尤其是寶寶游泳，寶寶游泳在各個(gè)方面都有注意事項(xiàng)，不是說隨便在家寶寶盆里邊就能做的事兒，對(duì)于洗澡和游泳媽媽們得分辨清楚。

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