游戲1、拍氣球 準(zhǔn)備好色彩繽紛的氣球,準(zhǔn)備讓孩子樂(lè)開(kāi)懷吧!這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單,媽媽可以把氣球拋高,讓孩子想辦法不讓氣球落地,這時(shí)候,可以訓(xùn)練孩子的觀察力、反應(yīng)、移動(dòng)的速度、手腳平衡感等,‘每次換不同部位踢球,可以訓(xùn)練全身各個(gè)部位,而且非常好玩喔!’ 方法1。教小朋友用手輕輕地把氣球往上拍。 方法2。接著用腳把氣球踢高。 方法3。試著用小屁股把氣球往上頂,小朋友會(huì)笑得吱吱叫喔! 方法4。最后,試試用頭、用肩膀,也可以頂起氣球喔!這時(shí)候,就要很專(zhuān)心的去‘瞄準(zhǔn)’喔! 游戲2、穿洞洞 準(zhǔn)備一個(gè)呼拉圈,準(zhǔn)備開(kāi)始玩‘穿洞洞’吧!由媽媽拿著呼拉圈,讓孩子自己‘穿過(guò)去’,先穿過(guò)手、穿過(guò)腳、拉出身體、跨出后腳,四個(gè)步驟,除了用呼拉圈玩之外,也可以由大人的雙手圍成圈,或是手腳并用圍成圈,圈圈越小,難度越高,媽媽可以循序漸進(jìn),考驗(yàn)一下弟弟妹妹喔! 方法1。先用呼拉圈玩一輪,這次標(biāo)老師自己當(dāng)圈圈,請(qǐng)小朋友先將‘手’穿過(guò)去。 方法2。接著小朋友要跨出一只腳,而且要訓(xùn)練自己站穩(wěn)喔! 方法3。穿出自個(gè)兒的身體,好像破繭而出的姿勢(shì)! 方法4。拿出后腳,正式‘走出山洞’。父母也可以用手跟腳,合起來(lái)圍成一個(gè)圓,親子在地板上同樂(lè),效果更好! 游戲3、跳房子 準(zhǔn)備多個(gè)大圈圈與小圈圈,在家準(zhǔn)備出‘跳房子’的格局。小圈圈只能跳進(jìn)一只腳,大圈圈要雙腳跳進(jìn),父母可在旁邊提醒跳躍方式,如此能訓(xùn)練孩子的聽(tīng)覺(jué)、重力、身體協(xié)調(diào)性與平衡感,也增加孩子的運(yùn)動(dòng)量。 方法1。 開(kāi)始跳,一個(gè)小圈就單腳跳入。 方法2。 遇到二個(gè)小圈,就一邊一腳,穩(wěn)穩(wěn)地跳入、站穩(wěn)。 方法3。 遇到一個(gè)大圈,只要試著合并雙腳,跳入、站穩(wěn)就可以了。 方法4。 提醒,除了腳動(dòng)之外,手也要揮舞,隨便任何姿勢(shì),讓小朋友自己發(fā)揮,可以訓(xùn)練手腳并用喔!
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