游戲1、拍氣球 準(zhǔn)備好色彩繽紛的氣球,準(zhǔn)備讓孩子樂開懷吧!這個游戲很簡單,媽媽可以把氣球拋高,讓孩子想辦法不讓氣球落地,這時候,可以訓(xùn)練孩子的觀察力、反應(yīng)、移動的速度、手腳平衡感等,‘每次換不同部位踢球,可以訓(xùn)練全身各個部位,而且非常好玩喔!’ 方法1。教小朋友用手輕輕地把氣球往上拍。 方法2。接著用腳把氣球踢高。 方法3。試著用小屁股把氣球往上頂,小朋友會笑得吱吱叫喔! 方法4。最后,試試用頭、用肩膀,也可以頂起氣球喔!這時候,就要很專心的去‘瞄準(zhǔn)’喔! 游戲2、穿洞洞 準(zhǔn)備一個呼拉圈,準(zhǔn)備開始玩‘穿洞洞’吧!由媽媽拿著呼拉圈,讓孩子自己‘穿過去’,先穿過手、穿過腳、拉出身體、跨出后腳,四個步驟,除了用呼拉圈玩之外,也可以由大人的雙手圍成圈,或是手腳并用圍成圈,圈圈越小,難度越高,媽媽可以循序漸進(jìn),考驗一下弟弟妹妹喔! 方法1。先用呼拉圈玩一輪,這次標(biāo)老師自己當(dāng)圈圈,請小朋友先將‘手’穿過去。 方法2。接著小朋友要跨出一只腳,而且要訓(xùn)練自己站穩(wěn)喔! 方法3。穿出自個兒的身體,好像破繭而出的姿勢! 方法4。拿出后腳,正式‘走出山洞’。父母也可以用手跟腳,合起來圍成一個圓,親子在地板上同樂,效果更好! 游戲3、跳房子 準(zhǔn)備多個大圈圈與小圈圈,在家準(zhǔn)備出‘跳房子’的格局。小圈圈只能跳進(jìn)一只腳,大圈圈要雙腳跳進(jìn),父母可在旁邊提醒跳躍方式,如此能訓(xùn)練孩子的聽覺、重力、身體協(xié)調(diào)性與平衡感,也增加孩子的運動量。 方法1。 開始跳,一個小圈就單腳跳入。 方法2。 遇到二個小圈,就一邊一腳,穩(wěn)穩(wěn)地跳入、站穩(wěn)。 方法3。 遇到一個大圈,只要試著合并雙腳,跳入、站穩(wěn)就可以了。 方法4。 提醒,除了腳動之外,手也要揮舞,隨便任何姿勢,讓小朋友自己發(fā)揮,可以訓(xùn)練手腳并用喔!
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