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妙法教會寶寶自己吃飯
編輯:
路逍遙
關鍵詞:
家庭教育
來源:
逍遙右腦記憶
寶寶10個多月了,媽媽給他喂飯時他總想自己拿勺子吃,可試過幾次他又總是把飯菜弄得一片狼藉。該怎樣教他自己吃飯呢? 當以下現(xiàn)象發(fā)生時,媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了——
●寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯
●已經(jīng)會用杯子喝水了
●當勺子里的飯快掉下來的時候,寶寶會主動去舔勺子
學習吃飯全過程
●2~3個月時,適當用小勺給寶寶喂些果汁、果泥,使寶寶認識奶瓶的同時,對勺子也有一定的感性認識,并學會把食物由舌前送到舌根部,為將來盡快使用勺子奠定良好的基礎。
●6個月左右,寶寶可以自己拿餅干吃了,即使吃得滿臉滿身餅干屑,也別干涉他,讓他吃飽后再去清理。
●10個月左右的寶寶應學習從成人端著的杯子里喝水。
●12個月的寶寶要學會自己拿著杯子喝水了。
●1歲左右,寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯,不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利,可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜,讓他盡情地用手或用勺喂自己,即使吃得一塌糊涂也無所謂。
吃飯技巧自己學
●如果寶寶總喜歡搶著拿勺子的話,媽媽可以準備兩把勺子,一把給寶寶,另一把自己拿著,讓他既可以練習用勺子,也不耽誤把他喂飽。
●教寶寶用拇指和食指拿東西。
●給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條和片的蔬菜,以便他能夠感受到自己吃飯的怎么回事。如:土豆、紅薯、胡蘿卜、豆角等,還可以準備香蕉、梨、蘋果和西瓜(把籽去掉)、熟米飯、軟的烤面包、小塊做熟了的嫩雞片等。 3 后1頁
媽媽也要學“技巧”
●1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束,一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶
生活
能力的培養(yǎng)和自尊心的建立有極大的危害,寶寶常常報以反抗或拒食。
●寶寶并不見得一定是想要自己吃飽飯,他的
注意力
是在“自己吃”這一過程,如果只是為訓練他自己吃飯,不妨先喂飽了他,再由著他去滿足學習和嘗試的樂趣。
●當寶寶自己吃飯時,要及時給予表揚,即使他把飯吃得亂七八糟,還是應當鼓勵他。如果媽媽確實煩把飯吃得滿地都是,可以在寶寶坐著的椅下鋪幾張報紙,這樣一來等他吃完飯后,只要收拾一下弄臟了的報紙就行了。
●9、10個月的寶寶基本上可以吃成人吃的飯菜了。媽媽做飯時,在準備放鹽和其它調料之前,應該把寶寶的那份飯菜留出來。
●千萬不要給寶寶可能會嗆著他的東西吃,最好也別讓他接觸到這些東西,如:圓形和光滑的食物(整個葡萄)或硬的食物(堅果或米花)。
吃飯規(guī)矩早立下
良好的飲食習慣直接關系到寶寶的身體健康,所以不僅要保持寶寶進餐環(huán)境的清潔、整齊、安靜、愉快,還有必人從剛學習吃飯那天起就培養(yǎng)寶寶良好的進食習慣。
●注意培養(yǎng)寶寶對食物的興趣和好感,盡量能引起他旺盛的食欲。
●大人不要在孩子面前議論某種食物不好吃,某種食物好吃,以免造成寶寶對食物的偏見,這可是挑食的前提,幾乎所有的孩子都會認為爸爸媽媽認為不好吃的東西一定不好吃。
●培養(yǎng)良好的進餐習慣。如飯前、便后要洗手;吃飯時安靜不說話,不大笑,以免食物嗆入氣管內等等。
●要適時地、循序漸進地訓練寶寶自己握奶瓶喝水、喝奶,自己用勺、筷、碗進餐,熟悉每一件餐具的用途,盡早養(yǎng)成獨立進餐的習慣。
●寶寶進餐時間不宜過長,即使是吃零食,也不能養(yǎng)成邊吃邊玩,邊吃邊看電視的習慣。
●飯前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等甜食,以免影響食欲。 3 后1頁
讓寶寶專心吃飯
兩歲的寶寶應該已經(jīng)能自己進餐了,但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯,幾乎是不可能的。他一定會不停地折騰,媽媽一煩,干脆自己喂吧??這也是許多 寶寶直到上
幼兒
園才被“逼”學會自己吃飯的原因之一。怎樣防患于未然呢?建議采用以下方法試一試。
●給寶寶選擇一個自己就餐的座位,最好讓他坐在安靜不受干擾的固定地方,不玩、不看電視以免吃飯時分散注意力。
●餐桌上,成人談話的內容最好與寶寶吃飯有關,以吸引他的興趣。
●吃飯時最忌責罵寶寶,嘮叨不停,經(jīng)他進行一天行為的“總結”,說他這不好那不那,這樣做會引起寶寶反感而不肯吃飯。
●允許寶寶吃完飯后先離開飯桌,但不能拿著食物離開,邊玩邊吃,這樣他才會明白,吃和玩是兩回事,要分開來做,否則不安全,也不快樂。
●寶寶比大人容易餓,但因為能力有限吃得比較慢,所以可以讓他先上飯桌吃。
經(jīng)過這樣一番努力,相信寶寶會順順利利學會自己吃飯了。 3
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