1家長(zhǎng)切記要對(duì)孩子的行為表示理解
家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)孩子，讓孩子意識(shí)到排便是一種正常的生理現(xiàn)象。對(duì)孩子不小心弄臟地板或褲子的現(xiàn)象，不要進(jìn)行埋怨或斥責(zé)。要給予理解和關(guān)愛。

2給孩子一個(gè)良好的排便環(huán)境
給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的排便環(huán)境，如果是晚上對(duì)于膽小的寶寶最好是由家長(zhǎng)陪同，能起到安慰心理的作用。

3教孩子正確上廁所
你在開始教孩子上廁所之前，首先要幫助孩子克服恐懼心理。讓孩子替你沖馬桶，使他習(xí)慣看到糞便被沖下去。有些專家建議父母為此設(shè)計(jì)一種儀式，沖水時(shí)，握著孩子的小手向穢物說拜拜。

4經(jīng)常給孩子洗屁股
經(jīng)常給孩子用溫水洗屁股，防止孩子屁股紅腫和疼痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。

5注意孩子的飲食調(diào)理
孩子排便的次數(shù)和數(shù)量，和環(huán)境的變化和飲食的多少等都有密切的關(guān)系，不要太強(qiáng)調(diào)規(guī)律，如果在馬桶上蹲上一會(huì)兒沒有便意就馬上離開。不要長(zhǎng)時(shí)間的控便。

6如有必要及時(shí)看醫(yī)生
如果孩子排便時(shí)感到疼痛，你可以請(qǐng)教醫(yī)生，按醫(yī)生的意見調(diào)整孩子的飲食。或者稍稍用一點(diǎn)通便劑。在排便訓(xùn)練中做到讓孩子排便不痛苦是很重要的，你一定要了解孩子的情況，這樣你就能把孩子排便的不適反應(yīng)用身體其他毛病區(qū)別開。

7家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的拉大便習(xí)慣？
（1）每天晨起喝一杯溫開水；
（2）增加蔬菜攝入量，每天應(yīng)達(dá)到150-200克；水果中香蕉效果好；
（3）每天安排定時(shí)解大便的時(shí)間；

（4）可服用益生菌，如培菲康1g/天，幫助建立腸道適宜的微生態(tài)環(huán)境。

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