注意力對人影響巨大。但凡在某方面成就卓然者，注意力的高度集中必不可少。注意力后天是可以培養(yǎng)的，下邊小編就跟您說說如何提高寶寶注意力。

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　　注意力不集中的原因　　很多家長因為孩子注意力不集中而懷疑孩子注意力有問題，實際上，通過多年研究發(fā)現(xiàn)，生理性注意力障礙的問題占比不超過5%（發(fā)育、感統(tǒng)、微量元素），影響注意力的因素主要集中在：缺乏興趣；缺乏自信心；表達能力弱；思維理解跟不上；注意力習慣不良等等。

　　提高嬰兒注意力　　看帶顏色的東西

　　可以給孩子看赤色絨線球。通常在距重生孩子15—20公分處，逐步哆嗦赤色絨線球，以惹起孩子的注重，再逐步挪動赤色絨線球，讓孩子的視界追著赤色絨線球跑。這種辦法可以練習孩子的視覺才華會合注意力。

　　看母親的臉

　　母親可以和孩子面對面地說話，讓他注視你的臉。母親可以逐步挪動頭的方位，設法招引寶寶視界，讓其追隨你挪動。斷定孩子在注視本人的臉后，母親可對孩子伸伸舌頭，重復幾回；高低可以略微大點，保證孩子能清楚地看見，但舉動不該太快；母親可以張大嘴，做打呵欠狀，重復幾回，打呵欠舉動要顯著；母親眨眨眼睛，重復幾回等。母親可以做多種臉部舉動惹起孩子的注視。在做這些時，母親要注重查詢孩子的反響，看孩子能否在仿照你。

　　用動態(tài)和玩具招引

　　在孩子覺悟時，母親可在孩子耳邊間隔20公分左右，悄然呼叫孩子，使他聽到你的動態(tài)后轉(zhuǎn)過頭來，還可以把能宣告柔軟動態(tài)的吹塑玩具、五顏六色旋轉(zhuǎn)玩具、顏色鮮艷的球等，懸掛在重生孩子的床頭，招引孩子聽和看，以提高孩子的注意力。

　　培養(yǎng)孩子注意力的方法　　1．充分利用寶貝的好奇心培養(yǎng)寶貝的注意力

　　強烈、新奇、富于變化的物體最能吸引寶貝們的注意。會唱歌的卡片，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃，會說話的書等事物都能調(diào)動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄，從中收獲一些知識。

　　媽咪們在給自己的寶貝選購玩具或者圖書等東西時，應該考慮到這一點，盡量選取有趣、豐富、鮮艷、富于變化的，用來訓練他集中注意力。還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶寶貝逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶寶貝到動物園去看一些有趣的動物等等，利用寶貝對新事物的好奇心有意識地去培養(yǎng)注意力。

　　2．培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)注意力相結(jié)合

　　興趣是最好的老師，讓寶貝做自己感興趣的事情時，他就會很投入、很專心。如果你的寶貝喜歡畫畫，媽咪就可以專門培養(yǎng)他去畫畫，讓寶貝接受一些正式的學習或者練習。當他能堅持長時間的全神貫注地完成他的畫畫作品時，他的注意力也得到了鍛煉。

　　如果你要培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

　　建議：寶貝在入學前，父母應該注重培養(yǎng)寶貝的學習能力，而不是單純的講授學業(yè)知識：有些寶貝在入學前就被家長灌進了所有一年級的課程。寶貝走進課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己耳熟能詳?shù)臇|西。這時，已經(jīng)對此缺乏興趣的寶貝，就會處在注意力游離的狀態(tài)，精神溜號兒，東張西望，做小動作。不能夠養(yǎng)成注意力集中聽課的好習慣，反而影響了以后的學習質(zhì)量。對幼兒(幼兒食品)來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該把培養(yǎng)寶貝廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。

　　3．在游戲中訓練寶貝的注意力

　　前蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結(jié)果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養(yǎng)寶貝的注意力。

　　4．要求寶貝在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務

　　寶貝上學后每天都會有作業(yè)。如果寶貝注意力不好，就很可能每天都拖累著父母浪費很多時間。所以入學前，爸爸媽媽就要要求寶貝做什么事情都要有時間觀念，在規(guī)定時間內(nèi)完成任務。

　　按照自己寶貝的年齡特點安排任務規(guī)定時間。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果讓你6歲的寶貝安靜地看書，你可以規(guī)定15到20分鐘內(nèi)注意力集中。千萬不要定下寶貝完全達不到的標準，就會失去了訓練注意力的目的。

　　5．給寶貝創(chuàng)設一個良好、安靜的活動環(huán)境

　　當你的寶貝在彈鋼琴或者畫畫時，爸爸媽媽要給寶貝最安靜、最純粹的空間。試想，寶貝在彈鋼琴，可同時家里還開著電視，那么也許電視里的一聲“槍響”就會馬上引起寶貝的無意注意，影響正常的活動，要讓寶貝再把注意力從槍聲上轉(zhuǎn)移到彈琴上就要付出很多的時間。所以，環(huán)境十分重要，安靜、良好的環(huán)境可以避免很多的無關(guān)信息，去影響正常的活動，使注意力分散。

　　培養(yǎng)寶貝的注意方法有很多，有心的媽咪們只要了解了注意力相關(guān)的知識，發(fā)揮自己的智慧，加上你對寶貝的愛，一定能夠每時每刻都有好方法，培養(yǎng)出一個注意力集中的專注寶貝。


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