注意力對(duì)人影響巨大。但凡在某方面成就卓然者，注意力的高度集中必不可少。注意力后天是可以培養(yǎng)的，下邊小編就跟您說說如何提高寶寶注意力。

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　　注意力不集中的原因　　很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患�中而懷疑孩子注意力有問題，實(shí)際上，通過多年研究發(fā)現(xiàn)，生理性注意力障礙的問題占比不超過5%（發(fā)育、感統(tǒng)、微量元素），影響注意力的因素主要集中在：缺乏興趣；缺乏自信心；表達(dá)能力弱；思維理解跟不上；注意力習(xí)慣不良等等。

　　提高嬰兒注意力　　看帶顏色的東西

　　可以給孩子看赤色絨線球。通常在距重生孩子15—20公分處，逐步哆嗦赤色絨線球，以惹起孩子的注重，再逐步挪動(dòng)赤色絨線球，讓孩子的視界追著赤色絨線球跑。這種辦法可以練習(xí)孩子的視覺才華會(huì)合注意力。

　　看母親的臉

　　母親可以和孩子面對(duì)面地說話，讓他注視你的臉。母親可以逐步挪動(dòng)頭的方位，設(shè)法招引寶寶視界，讓其追隨你挪動(dòng)。斷定孩子在注視本人的臉后，母親可對(duì)孩子伸伸舌頭，重復(fù)幾回；高低可以略微大點(diǎn)，保證孩子能清楚地看見，但舉動(dòng)不該太快；母親可以張大嘴，做打呵欠狀，重復(fù)幾回，打呵欠舉動(dòng)要顯著；母親眨眨眼睛，重復(fù)幾回等。母親可以做多種臉部舉動(dòng)惹起孩子的注視。在做這些時(shí)，母親要注重查詢孩子的反響，看孩子能否在仿照你。

　　用動(dòng)態(tài)和玩具招引

　　在孩子覺悟時(shí)，母親可在孩子耳邊間隔20公分左右，悄然呼叫孩子，使他聽到你的動(dòng)態(tài)后轉(zhuǎn)過頭來，還可以把能宣告柔軟動(dòng)態(tài)的吹塑玩具、五顏六色旋轉(zhuǎn)玩具、顏色鮮艷的球等，懸掛在重生孩子的床頭，招引孩子聽和看，以提高孩子的注意力。

　　培養(yǎng)孩子注意力的方法　　1．充分利用寶貝的好奇心培養(yǎng)寶貝的注意力

　　強(qiáng)烈、新奇、富于變化的物體最能吸引寶貝們的注意。會(huì)唱歌的卡片，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)自己走路的小娃娃，會(huì)說話的書等事物都能調(diào)動(dòng)孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄，從中收獲一些知識(shí)。

　　媽咪們?cè)诮o自己的寶貝選購?fù)婢呋蛘邎D書等東西時(shí)，應(yīng)該考慮到這一點(diǎn)，盡量選取有趣、豐富、鮮艷、富于變化的，用來訓(xùn)練他集中注意力。還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶寶貝逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶寶貝到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用寶貝對(duì)新事物的好奇心有意識(shí)地去培養(yǎng)注意力。

　　2．培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)注意力相結(jié)合

　　興趣是最好的老師，讓寶貝做自己感興趣的事情時(shí)，他就會(huì)很投入、很專心。如果你的寶貝喜歡畫畫，媽咪就可以專門培養(yǎng)他去畫畫，讓寶貝接受一些正式的學(xué)習(xí)或者練習(xí)。當(dāng)他能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的全神貫注地完成他的畫畫作品時(shí)，他的注意力也得到了鍛煉。

　　如果你要培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

　　建議：寶貝在入學(xué)前，父母應(yīng)該注重培養(yǎng)寶貝的學(xué)習(xí)能力，而不是單純的講授學(xué)業(yè)知識(shí)：有些寶貝在入學(xué)前就被家長(zhǎng)灌進(jìn)了所有一年級(jí)的課程。寶貝走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己耳熟能詳?shù)臇|西。這時(shí)，已經(jīng)對(duì)此缺乏興趣的寶貝，就會(huì)處在注意力游離的狀態(tài)，精神溜號(hào)兒，東張西望，做小動(dòng)作。不能夠養(yǎng)成注意力集中聽課的好習(xí)慣，反而影響了以后的學(xué)習(xí)質(zhì)量。對(duì)幼兒(幼兒食品)來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該把培養(yǎng)寶貝廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。

　　3．在游戲中訓(xùn)練寶貝的注意力

　　前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)寶貝的注意力。

　　4．要求寶貝在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)

　　寶貝上學(xué)后每天都會(huì)有作業(yè)。如果寶貝注意力不好，就很可能每天都拖累著父母浪費(fèi)很多時(shí)間。所以入學(xué)前，爸爸媽媽就要要求寶貝做什么事情都要有時(shí)間觀念，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。

　　按照自己寶貝的年齡特點(diǎn)安排任務(wù)規(guī)定時(shí)間。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果讓你6歲的寶貝安靜地看書，你可以規(guī)定15到20分鐘內(nèi)注意力集中。千萬不要定下寶貝完全達(dá)不到的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)失去了訓(xùn)練注意力的目的。

　　5．給寶貝創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好、安靜的活動(dòng)環(huán)境

　　當(dāng)你的寶貝在彈鋼琴或者畫畫時(shí)，爸爸媽媽要給寶貝最安靜、最純粹的空間。試想，寶貝在彈鋼琴，可同時(shí)家里還開著電視，那么也許電視里的一聲“槍響”就會(huì)馬上引起寶貝的無意注意，影響正常的活動(dòng)，要讓寶貝再把注意力從槍聲上轉(zhuǎn)移到彈琴上就要付出很多的時(shí)間。所以，環(huán)境十分重要，安靜、良好的環(huán)境可以避免很多的無關(guān)信息，去影響正常的活動(dòng)，使注意力分散。

　　培養(yǎng)寶貝的注意方法有很多，有心的媽咪們只要了解了注意力相關(guān)的知識(shí)，發(fā)揮自己的智慧，加上你對(duì)寶貝的愛，一定能夠每時(shí)每刻都有好方法，培養(yǎng)出一個(gè)注意力集中的專注寶貝。


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