1家里不要買電視
如果已經(jīng)買了電視的，從現(xiàn)在起就不要去交閉路電視費(fèi)了。塑造一個沒有電視的環(huán)境，環(huán)境會不知不覺改變你孩子的行為。孩子上幼兒園中班的時候非常喜歡看電視，看完電視沒事干就到處折騰，我們不在家時也管不住孩子，沒辦法讓他不看電視，可閉路電視費(fèi)是我交，決定權(quán)在我手里。第二年我不交了，電視沒臺了，即使孩子開始不高興，但也沒辦法。在沒有電視的環(huán)境，孩子無聊時你陪他讀讀故事、看看書，一兩個月以后孩子讀書的興趣就起來了，也慢慢習(xí)慣了不看電視。自從兒子不看電視，不但好動的特癥大為減少，連性格也沒以前急躁了。

2讓孩子厭惡電視——厭惡療法
孩子看電視時，家長需提五個要求，方法如下：
第一，固定坐姿。要求坐得端正或者兩手背在身后，要求孩子像在學(xué)校上課一樣認(rèn)真看，沒坐好和開小差時就批評他。
第二，規(guī)定時間。規(guī)定幾點(diǎn)到幾點(diǎn)看電視，這個時間段除了看電視不能干別的。不能違例，也不能遲到和早退。假設(shè)看四十分鐘電視的話，在四十分鐘內(nèi)不許孩子離開座位，口渴要喝水和上洗手間也不可以。
第三，固定內(nèi)容。只準(zhǔn)許他看你規(guī)定的臺，不能換臺，不喜歡看也要求他看。學(xué)習(xí)中稱之為強(qiáng)迫學(xué)習(xí)。
第四，固定進(jìn)度。四十分鐘一到關(guān)掉電視，就看這么多內(nèi)容，不能多看也不能少看，然后叫孩子描述給你聽。
第五，考他，叫孩子把剛才看電視的內(nèi)容描述給你聽，說不出來或說得不正確就批評他。前面四項是一般武器，第五項武器才最厲害：你光遵守前面四項認(rèn)真看還不行，我還得考你，你說不出來還得接受批評和寫檢討。孩子看電視時，以上五條只要有任何一條沒有做好，家長就像老師一樣批評他、指責(zé)他。只要孩子能按部就班地去做，最多兩個禮拜，95%以上的孩子都不會想看電視了，這種方法能把孩子逼瘋，他會恨不得把電視砸掉。因為當(dāng)你這樣做時，看電視對他來說不僅不是一件愉快的事，而是一種折磨。

3父母多陪孩子，與孩子一起玩、一起聊天
一般年輕父母教育孩子有個特點(diǎn)：只要你不搗亂，把老師的作業(yè)任務(wù)完成，你干什么都可以，我也不干擾你。你不理他，孩子就會感到孤獨(dú)，他不能閑著，他得找點(diǎn)事兒。電視有趣、有人物、有情節(jié)、有聲音、有色彩，慢慢的孩子就愛上了電視，把電視當(dāng)成了朋友，把網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)成了情感的渲泄場。所以，父母在家一定要多陪孩子，你陪他時間多了，孩子染上別的不良習(xí)慣的概率就少了。

4從小培養(yǎng)孩子讀書的喜好
認(rèn)真觀察一下我們會發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象：越喜歡看電視和打電腦游戲的學(xué)生往往不喜歡看課外書，并且也不能專心學(xué)習(xí)。喜歡看書的孩子，往往不依賴電視。有位喜歡看書的小孩說：“電視是個傻瓜盒子，那是頭腦簡單的人看的�！彼�的話不無道理，因為看電視時人的思維總是跟著劇中的情節(jié)走，很少需要思考。電視看多了，頭腦就會變得簡單(就像看電視股評買股票的人，往往都賠錢)。看書卻能引發(fā)思考，認(rèn)真讀書的人會鉆到書的思想里去，會通過書籍不斷豐富自己的大腦與思想。

5教會并鼓勵孩子和伙伴一起玩

你居住的地方或社區(qū)，經(jīng)常有同學(xué)叫孩子出去玩兒。有伙伴玩的時候，孩子看電視的概率就會大幅下降。大城市里鄰居互不來往，又是獨(dú)生子女，孩子的交往圈子越來越窄，這無疑會增加孩子的孤獨(dú)感，孩子就會尋找別的東西來作為玩的方向，最后選擇了電視和網(wǎng)絡(luò)。

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