九年級上冊政治學(xué)案
第一 不經(jīng)歷風雨 怎能見彩虹
1.導(dǎo)致挫折的原因有哪些？
導(dǎo)致 挫折的原因多種多樣，概括起有外在原因和內(nèi)在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素，內(nèi)在原因主要指自身因素。
2.如何面對挫折？
面對挫折我們要有清醒的認識，正確的態(tài)度，既要了解挫折產(chǎn)生的原因，又要了解不同態(tài)度產(chǎn)生不同結(jié)果，當挫折臨時，我們要冷靜分析受挫原因，找出解決辦法，積極去戰(zhàn)勝挫折。
3。挫折的利與弊
挫折本身對任何人說都是壞事，它給人帶身體和心理上的打擊、壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折，甚至使一些人失去生活的信心。但是，挫折也可以使人受到考驗，得到鍛煉，對于有能力承受挫折的人說，它能磨練意志，激發(fā)斗志，使人變得更聰明，從這個意義上說，挫折又是一好事。
4.如何戰(zhàn)勝挫折？
㈠努力培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì)：
①戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵就是戰(zhàn)勝自己，即克服恐懼、難過和絕望等消極情緒
②戰(zhàn)勝困難和挫折，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)。為此，我們要加 強自我鍛煉，懂得自我鍛煉的要求和一般原則。
③戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。
㈡養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。
㈢學(xué)會尋求幫助，也就是要學(xué)會利用各種外在條幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難。
5.志存高遠，選準基點，持之以恒，腳踏實地，是加強自我鍛煉的基本要求。
6.具有良好意志品質(zhì)的人， 在行動中常常表現(xiàn)出自覺、堅忍、果斷和自制。
7.如何磨礪意志？
（1）明確提出鍛煉任務(wù)。
（2）有意去做不感興趣的事。
（3）從日常小事做起。
（4）借助集體力量。
8.良好的生活態(tài)度有何作用？
（1）良好 的生活態(tài)度有利于培養(yǎng)和形成良好的個性
（2）良好的生活態(tài)度可以幫助我們積極的面對社會生活
第二 笑對學(xué)習(xí)壓力
1怎樣看待正確對待學(xué)習(xí)壓力？
（1）我們要辯證的看待學(xué)習(xí)壓力。
(2)適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極 向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，進而提高學(xué)習(xí)效率。
（3）學(xué)習(xí)壓力 過大，超出了心理承受能力，則會導(dǎo)致過度緊張，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。新標第一網(wǎng)
2.導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力的因素。
對自己期望值過高；自己準備不充分;過于計較成績與名次；父母期望值過高；考試競爭過于激烈；業(yè)負擔過重。
3.怎樣將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)為動力？
應(yīng)該樹立遠大理想，明確學(xué)習(xí)目的；制定近期、中期和長期學(xué)習(xí)，一步一步實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標；看到自己的成績和進步，提高信心和勇氣；和知心朋友積極交流，尋求幫助；向老師或者學(xué)校和社會上的心理咨詢機構(gòu)尋求幫助。
4.如何調(diào)整過度考試焦慮？
（1）端正對考試的認識
（2）制定合適的學(xué)習(xí)目標，平時認真學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。
（3）進行深呼吸和積極的自我暗示。
（4）尋求心理咨詢。
5.樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6.學(xué)習(xí)觀念：
學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂。
學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。
7.如何樹立正確的學(xué)習(xí)觀念？
強化學(xué)習(xí)的責任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心，講究學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì)，正確對待考試和分數(shù)，正確對待學(xué)習(xí)中的競爭與合作，確立終身學(xué)習(xí)意識。

8.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
認真的對待學(xué)習(xí)過程中的各個環(huán)節(jié)，合理的安排學(xué)習(xí)時間，廣泛的學(xué)習(xí)外知識，愉快的與同學(xué)們共同探討問題，合作學(xué)習(xí)等等。
9.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的作用
（1）有利于提高學(xué)習(xí)效率
（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。
（3）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于青少年成長
10.如何進一步完善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
（1）提高正確的分析和判斷能力
（2）對自己提出明確的要求
（3）培養(yǎng)頑強的意志力
（4）建立督導(dǎo)機制
11.做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準備。
12.樹立正確的職業(yè)觀，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
13.對終身學(xué)習(xí)的理解
當今社會終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式，終身學(xué)習(xí)能使我們克服學(xué)習(xí)工作中的 困難，解決工作中的新問題，滿足我們生存和發(fā)展的需要，能使我們得到更大的生存發(fā)展空間，更好的實現(xiàn)自身價值，還能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)，因此，終身學(xué)習(xí)既是個人可持續(xù)發(fā)展要求也是社會發(fā)展的必然要求。
第三 遠離違法犯罪
1.行為與后果具有一致性。
2.一種行為往往會有多種后果。
3.對個人行為的要求：
一個人的行為不能隨心所欲，每個人都應(yīng)考慮到行為的后果。個人的行為不應(yīng)該有害于自己，不應(yīng)該妨礙他人的自由和權(quán)力，不應(yīng)該損害公共的利益。
4.如何對自己的行為負責？
（1）對自己的行為負責，要善于分辨事情的是 非善惡
（2）在行為過程中自省自律并對自己的所作所為承擔責任
（3）對自己的行為負責，要加強自我訓(xùn)練，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成對自己行為負責的態(tài)度。
5.違法的含義：違法是指不履行法律規(guī)定的義務(wù)或做出法律所禁止的行為。
6.違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為，按對社會的危害程度分為一般違法行為和嚴重違法行為。
7.犯罪是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，并依法應(yīng)受刑罰處罰的行為，屬于嚴重違法行為。
8.犯罪的基本特征:嚴重危害性、刑事違法性、刑法處罰性。
9.一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝，一般違法可能演化成犯罪。
10 .“黃 、賭、毒”的危害
（1）影響身心健康
（2）誘發(fā)違法犯罪
（3）腐蝕人的心靈
（4）影響社會治安
第四 人字的意義
1.怎樣珍愛生命？
（1）善待自己的寶貴生命，絕不輕言放棄。
（2）善待生命也包括善待他人的生命。
（3）樹立人與自然和諧相處的道德觀念。
2.生命的價值有哪些？
（1）不僅能為自己創(chuàng)造幸福，也能為別人創(chuàng)造幸福。
（2）生命美好當然應(yīng)該表現(xiàn)為個人的生活幸福、 美滿，但是同時還 必須表現(xiàn)為對社會履行責任，做出貢獻。
3.怎樣實現(xiàn)生命的價值？
（1）從日常點滴做起。
①在平凡的崗位上創(chuàng)造生命的價值。
②熱心的為他人服務(wù)、為社會服務(wù)，從而推動社會的進步，實現(xiàn)人生的價值。
（2）生命的價值是通過自己腳踏實地的實際行動實現(xiàn)的。
①實現(xiàn)人生價值，要從現(xiàn)在做起，從小事做起
②掌握科學(xué)化知識，樹立正確的人生價值取向
③中學(xué)生為了將更好的實現(xiàn)人生價值，必須全面提高自身素質(zhì)，其中很重要的是堅持正確的人生價值取向。
第五 愛心永不變
1.愛心的作用有哪些？
（1）愛心，可以幫助人們克服消極情緒，增強追求幸福生活的勇氣和信心。
（2） 愛心可以幫助人們克服困難，戰(zhàn)勝生活中的不幸。
2.如何奉獻愛心？
（1）樂于助人，真誠的幫助和關(guān)心別人
（2）積極參加社會公益活動。
3.社會公益活動的作用
（1）社會公益活動給需要幫助的人帶關(guān)心和愛護。
（2）社會公益活動給社會發(fā)展注入新鮮活力
（3）從力所能及的事做起，服務(wù)于社會，服務(wù)于人類。
第六 角色與責任
1.責任的定義是社會生活中所應(yīng)承擔的任務(wù)、職責、使命，以及人承擔自己所選擇行為的后果。
2.責任與人們終生相隨，只會改變不會消失。
3.履行責任的積極意義
履行責任能催生出智慧和能力，促使人去做好事情，并因工作成功而感受到一種盡責和勝任的歡愉和滿足；履行責任，能使他人獲得安全感，得到有效合作和幫助；履行責任，有助于促進社會發(fā)展和進步。
4.履行責任的回報：可以贏得自尊和自信，更容易被其他人接受和認可，可以獲得新的知識、技能和寶貴的經(jīng)驗，可以贏得榮譽、獎勵等。
5.履行責任所付出的有：通常需要時間和精力或金錢，可能因為履行好責任而受到責備或懲罰，不得不把其他感興趣的事情或需要放在一邊等。
6.怎樣負責任？
（1）做負責任的公民，要從小培養(yǎng)責任感。
（2）做負責任的公民，該做的事一定要做，不該做的是一定不做。
（3）做負責任的公民，要學(xué)會在相互沖突的責任之間做出正確的選擇。
（4）做負責任的公民，不僅要勇于承擔責任，還要敢于對自己的行為后果負責。
（5）我們要在承擔責任的過程中實現(xiàn)個人的成長。
7.青少年應(yīng)該承擔的責任有哪些？
作為一名青少年，我們具有認真學(xué)習(xí)、完成義務(wù)教育、健康成長的責任，具有孝敬父母、尊重老師的責任，具有遵紀守法、遵守社會公德的責任；我們還要忠誠祖國，振興中華。
第七 公平合作
1.合作存在于社會生活的各方各面，社會共同生活中處處有合作。
2.社會離不開互相合作，良好的合作必然是公平合作。
3.公平合作的要求：人們在合作中合理的分配利益與責任，意味著每個人在合作中得到他應(yīng)得的利益。并承擔他應(yīng)分擔的責任。取得多于應(yīng)得的利益，或承擔少于應(yīng)承擔的責任，都是不公平。
4.公平合作中的利益與責任之間有什么關(guān)系？
利益與責任是相互統(tǒng)一、相輔相成的，得到一定的利益就要承擔相應(yīng)的責任，承擔一定的責任就會得到相應(yīng)的利益。
5.公平合作有什么作用？
（1）公平合作，能使合作者各司其職、各得其所，有利于個人的進步與發(fā)展。
（2）公平合作有利于創(chuàng)造良好的條，促進社會主義市場經(jīng)濟健康發(fā)展。
（3）公平合作能滿足人們的合理期望，協(xié)調(diào)社會各方面的利益，形成良好的人際關(guān)系，有利于社會的和諧與穩(wěn)定。
6.國家如何維護和實現(xiàn)社會公平？
（1）我國制定了相應(yīng)的法律、法規(guī)和制度，維護和保障社 會的公平。
（2）我國正在積極采取措施，解決促進社會整體公平發(fā)展。
7.國家采取措施解決社會整體公平發(fā)展有什么意義？
（1）維護了個人和發(fā)展的權(quán)力，一定程度上化解了社會矛盾，消除了社會上的不穩(wěn)定因素。
（2）促進了社會整體公平發(fā)展。
8.中學(xué)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)公平合作意識？
（1）要公平的對待班上的每一位同學(xué)。
（2）要公平的對待每位老師，要客觀地評價每位老師。
（3）在集體生活中，要遵守校規(guī)校紀，維護班級榮譽和利益，完成好自己承擔的責任。
（4）要爭取對待身邊發(fā)生的不公平的事。
9.如何對待不公平的現(xiàn)象？
（1）理智面對不公平現(xiàn)象，增強維權(quán)意識，尋求解決途徑。
（2）用合法手段尋求幫助，解決問題，以謀求最大限度的公平。
（3）自覺樹立公平合 作意識。
第八 維護正義 遵守規(guī)則
1.正義行為的表現(xiàn)有哪些？
同學(xué)生活困難，伸出援助之手；社會青年欺負初中同學(xué)，有人出面制止；當歹徒行兇時，有人義憤填膺、見義勇為等。
2.什么是正義行為？
一 切維護社會公共利益和他人正當權(quán)益、促進社會進步的行為都是正義行為。
3.什么是非正義行為？
一切損害社會公共利益和他人正當權(quán)益、阻礙社會進步的行為都是非正義行為。
4.正義行為和非正義行為的劃分標準
（1）是否有利于社會公共利益和他人正當利益。
（2）是否有利于促進人類社會的進步與發(fā)展。
5．正義制度有什么作用？
（1）社會的公平、穩(wěn)定與和諧需要正義制度
（2） 正常的競爭與合作需要正義制度保證
6.沒有正義制度會有什么后果？
（1）廣大人民的切身利益得不到保障
（2）無法維護社會主義經(jīng)濟秩序健康有序進行
（3）不利于社會主義和諧與穩(wěn)定
7．正義制度的含義：正義制度是維護廣大社會成員共同利益，促進社會良性運行與發(fā)展。
8.正義制度包括分配的正義、矯正的正義和程序的正義。
9.正義的基本要求：①不傷害他人②不侵犯他人的財產(chǎn)權(quán)、名譽權(quán)、隱私權(quán)等基本權(quán)利。
10.怎樣做一個有正義感的人？
（1）我們必須遵守學(xué)校的規(guī)則和程序
（2）我們必須遵守社會規(guī)則和程序
（3）當非正義行為發(fā)生在自己身上時，采用合理合法方式去斗爭
（4）當非正義行為發(fā)生在別人身上時，要見義勇為、伸張正義。
（5）我們既要維護自己和他人的正義，也要維護集體的正義，更要維護國家、民族的利益。


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