九年級(jí)上冊(cè)政治學(xué)案
第一 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎能見彩虹
1.導(dǎo)致挫折的原因有哪些？
導(dǎo)致 挫折的原因多種多樣，概括起有外在原因和內(nèi)在原因兩個(gè)方面。外在原因包括自然因素和社會(huì)因素，內(nèi)在原因主要指自身因素。
2.如何面對(duì)挫折？
面對(duì)挫折我們要有清醒的認(rèn)識(shí)，正確的態(tài)度，既要了解挫折產(chǎn)生的原因，又要了解不同態(tài)度產(chǎn)生不同結(jié)果，當(dāng)挫折臨時(shí)，我們要冷靜分析受挫原因，找出解決辦法，積極去戰(zhàn)勝挫折。
3。挫折的利與弊
挫折本身對(duì)任何人說都是壞事，它給人帶身體和心理上的打擊、壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折，甚至使一些人失去生活的信心。但是，挫折也可以使人受到考驗(yàn)，得到鍛煉，對(duì)于有能力承受挫折的人說，它能磨練意志，激發(fā)斗志，使人變得更聰明，從這個(gè)意義上說，挫折又是一好事。
4.如何戰(zhàn)勝挫折？
㈠努力培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)：
①戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵就是戰(zhàn)勝自己，即克服恐懼、難過和絕望等消極情緒
②戰(zhàn)勝困難和挫折，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。為此，我們要加 強(qiáng)自我鍛煉，懂得自我鍛煉的要求和一般原則。
③戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。
㈡養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。
㈢學(xué)會(huì)尋求幫助，也就是要學(xué)會(huì)利用各種外在條幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難。
5.志存高遠(yuǎn)，選準(zhǔn)基點(diǎn)，持之以恒，腳踏實(shí)地，是加強(qiáng)自我鍛煉的基本要求。
6.具有良好意志品質(zhì)的人， 在行動(dòng)中常常表現(xiàn)出自覺、堅(jiān)忍、果斷和自制。
7.如何磨礪意志？
（1）明確提出鍛煉任務(wù)。
（2）有意去做不感興趣的事。
（3）從日常小事做起。
（4）借助集體力量。
8.良好的生活態(tài)度有何作用？
（1）良好 的生活態(tài)度有利于培養(yǎng)和形成良好的個(gè)性
（2）良好的生活態(tài)度可以幫助我們積極的面對(duì)社會(huì)生活
第二 笑對(duì)學(xué)習(xí)壓力
1怎樣看待正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力？
（1）我們要辯證的看待學(xué)習(xí)壓力。
(2)適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極 向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。
（3）學(xué)習(xí)壓力 過大，超出了心理承受能力，則會(huì)導(dǎo)致過度緊張，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。新標(biāo)第一網(wǎng)
2.導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力的因素。
對(duì)自己期望值過高；自己準(zhǔn)備不充分;過于計(jì)較成績與名次；父母期望值過高；考試競爭過于激烈；業(yè)負(fù)擔(dān)過重。
3.怎樣將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力？
應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大理想，明確學(xué)習(xí)目的；制定近期、中期和長期學(xué)習(xí)，一步一步實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)；看到自己的成績和進(jìn)步，提高信心和勇氣；和知心朋友積極交流，尋求幫助；向老師或者學(xué)校和社會(huì)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。
4.如何調(diào)整過度考試焦慮？
（1）端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)
（2）制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。
（3）進(jìn)行深呼吸和積極的自我暗示。
（4）尋求心理咨詢。
5.樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6.學(xué)習(xí)觀念：
學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂。
學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。
7.如何樹立正確的學(xué)習(xí)觀念？
強(qiáng)化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心，講究學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì)，正確對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)，正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的競爭與合作，確立終身學(xué)習(xí)意識(shí)。

8.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
認(rèn)真的對(duì)待學(xué)習(xí)過程中的各個(gè)環(huán)節(jié)，合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，廣泛的學(xué)習(xí)外知識(shí)，愉快的與同學(xué)們共同探討問題，合作學(xué)習(xí)等等。
9.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的作用
（1）有利于提高學(xué)習(xí)效率
（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。
（3）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于青少年成長
10.如何進(jìn)一步完善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
（1）提高正確的分析和判斷能力
（2）對(duì)自己提出明確的要求
（3）培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力
（4）建立督導(dǎo)機(jī)制
11.做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。
12.樹立正確的職業(yè)觀，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
13.對(duì)終身學(xué)習(xí)的理解
當(dāng)今社會(huì)終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式，終身學(xué)習(xí)能使我們克服學(xué)習(xí)工作中的 困難，解決工作中的新問題，滿足我們生存和發(fā)展的需要，能使我們得到更大的生存發(fā)展空間，更好的實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)，因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展要求也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
第三 遠(yuǎn)離違法犯罪
1.行為與后果具有一致性。
2.一種行為往往會(huì)有多種后果。
3.對(duì)個(gè)人行為的要求：
一個(gè)人的行為不能隨心所欲，每個(gè)人都應(yīng)考慮到行為的后果。個(gè)人的行為不應(yīng)該有害于自己，不應(yīng)該妨礙他人的自由和權(quán)力，不應(yīng)該損害公共的利益。
4.如何對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)？
（1）對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，要善于分辨事情的是 非善惡
（2）在行為過程中自省自律并對(duì)自己的所作所為承擔(dān)責(zé)任
（3）對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，要加強(qiáng)自我訓(xùn)練，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的態(tài)度。
5.違法的含義：違法是指不履行法律規(guī)定的義務(wù)或做出法律所禁止的行為。
6.違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為，按對(duì)社會(huì)的危害程度分為一般違法行為和嚴(yán)重違法行為。
7.犯罪是指具有嚴(yán)重社會(huì)危害性，觸犯刑法，并依法應(yīng)受刑罰處罰的行為，屬于嚴(yán)重違法行為。
8.犯罪的基本特征:嚴(yán)重危害性、刑事違法性、刑法處罰性。
9.一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝，一般違法可能演化成犯罪。
10 .“黃 、賭、毒”的危害
（1）影響身心健康
（2）誘發(fā)違法犯罪
（3）腐蝕人的心靈
（4）影響社會(huì)治安
第四 人字的意義
1.怎樣珍愛生命？
（1）善待自己的寶貴生命，絕不輕言放棄。
（2）善待生命也包括善待他人的生命。
（3）樹立人與自然和諧相處的道德觀念。
2.生命的價(jià)值有哪些？
（1）不僅能為自己創(chuàng)造幸福，也能為別人創(chuàng)造幸福。
（2）生命美好當(dāng)然應(yīng)該表現(xiàn)為個(gè)人的生活幸福、 美滿，但是同時(shí)還 必須表現(xiàn)為對(duì)社會(huì)履行責(zé)任，做出貢獻(xiàn)。
3.怎樣實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值？
（1）從日常點(diǎn)滴做起。
①在平凡的崗位上創(chuàng)造生命的價(jià)值。
②熱心的為他人服務(wù)、為社會(huì)服務(wù)，從而推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
（2）生命的價(jià)值是通過自己腳踏實(shí)地的實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。
①實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，要從現(xiàn)在做起，從小事做起
②掌握科學(xué)化知識(shí)，樹立正確的人生價(jià)值取向
③中學(xué)生為了將更好的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，必須全面提高自身素質(zhì)，其中很重要的是堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。
第五 愛心永不變
1.愛心的作用有哪些？
（1）愛心，可以幫助人們克服消極情緒，增強(qiáng)追求幸福生活的勇氣和信心。
（2） 愛心可以幫助人們克服困難，戰(zhàn)勝生活中的不幸。
2.如何奉獻(xiàn)愛心？
（1）樂于助人，真誠的幫助和關(guān)心別人
（2）積極參加社會(huì)公益活動(dòng)。
3.社會(huì)公益活動(dòng)的作用
（1）社會(huì)公益活動(dòng)給需要幫助的人帶關(guān)心和愛護(hù)。
（2）社會(huì)公益活動(dòng)給社會(huì)發(fā)展注入新鮮活力
（3）從力所能及的事做起，服務(wù)于社會(huì)，服務(wù)于人類。
第六 角色與責(zé)任
1.責(zé)任的定義是社會(huì)生活中所應(yīng)承擔(dān)的任務(wù)、職責(zé)、使命，以及人承擔(dān)自己所選擇行為的后果。
2.責(zé)任與人們終生相隨，只會(huì)改變不會(huì)消失。
3.履行責(zé)任的積極意義
履行責(zé)任能催生出智慧和能力，促使人去做好事情，并因工作成功而感受到一種盡責(zé)和勝任的歡愉和滿足；履行責(zé)任，能使他人獲得安全感，得到有效合作和幫助；履行責(zé)任，有助于促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步。
4.履行責(zé)任的回報(bào)：可以贏得自尊和自信，更容易被其他人接受和認(rèn)可，可以獲得新的知識(shí)、技能和寶貴的經(jīng)驗(yàn)，可以贏得榮譽(yù)、獎(jiǎng)勵(lì)等。
5.履行責(zé)任所付出的有：通常需要時(shí)間和精力或金錢，可能因?yàn)槁男泻秘?zé)任而受到責(zé)備或懲罰，不得不把其他感興趣的事情或需要放在一邊等。
6.怎樣負(fù)責(zé)任？
（1）做負(fù)責(zé)任的公民，要從小培養(yǎng)責(zé)任感。
（2）做負(fù)責(zé)任的公民，該做的事一定要做，不該做的是一定不做。
（3）做負(fù)責(zé)任的公民，要學(xué)會(huì)在相互沖突的責(zé)任之間做出正確的選擇。
（4）做負(fù)責(zé)任的公民，不僅要勇于承擔(dān)責(zé)任，還要敢于對(duì)自己的行為后果負(fù)責(zé)。
（5）我們要在承擔(dān)責(zé)任的過程中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長。
7.青少年應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任有哪些？
作為一名青少年，我們具有認(rèn)真學(xué)習(xí)、完成義務(wù)教育、健康成長的責(zé)任，具有孝敬父母、尊重老師的責(zé)任，具有遵紀(jì)守法、遵守社會(huì)公德的責(zé)任；我們還要忠誠祖國，振興中華。
第七 公平合作
1.合作存在于社會(huì)生活的各方各面，社會(huì)共同生活中處處有合作。
2.社會(huì)離不開互相合作，良好的合作必然是公平合作。
3.公平合作的要求：人們?cè)诤献髦泻侠淼姆峙淅�益與責(zé)任，意味著每個(gè)人在合作中得到他應(yīng)得的利益。并承擔(dān)他應(yīng)分擔(dān)的責(zé)任。取得多于應(yīng)得的利益，或承擔(dān)少于應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，都是不公平。
4.公平合作中的利益與責(zé)任之間有什么關(guān)系？
利益與責(zé)任是相互統(tǒng)一、相輔相成的，得到一定的利益就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，承擔(dān)一定的責(zé)任就會(huì)得到相應(yīng)的利益。
5.公平合作有什么作用？
（1）公平合作，能使合作者各司其職、各得其所，有利于個(gè)人的進(jìn)步與發(fā)展。
（2）公平合作有利于創(chuàng)造良好的條，促進(jìn)社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展。
（3）公平合作能滿足人們的合理期望，協(xié)調(diào)社會(huì)各方面的利益，形成良好的人際關(guān)系，有利于社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。
6.國家如何維護(hù)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)公平？
（1）我國制定了相應(yīng)的法律、法規(guī)和制度，維護(hù)和保障社 會(huì)的公平。
（2）我國正在積極采取措施，解決促進(jìn)社會(huì)整體公平發(fā)展。
7.國家采取措施解決社會(huì)整體公平發(fā)展有什么意義？
（1）維護(hù)了個(gè)人和發(fā)展的權(quán)力，一定程度上化解了社會(huì)矛盾，消除了社會(huì)上的不穩(wěn)定因素。
（2）促進(jìn)了社會(huì)整體公平發(fā)展。
8.中學(xué)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)公平合作意識(shí)？
（1）要公平的對(duì)待班上的每一位同學(xué)。
（2）要公平的對(duì)待每位老師，要客觀地評(píng)價(jià)每位老師。
（3）在集體生活中，要遵守校規(guī)校紀(jì)，維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)和利益，完成好自己承擔(dān)的責(zé)任。
（4）要爭取對(duì)待身邊發(fā)生的不公平的事。
9.如何對(duì)待不公平的現(xiàn)象？
（1）理智面對(duì)不公平現(xiàn)象，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，尋求解決途徑。
（2）用合法手段尋求幫助，解決問題，以謀求最大限度的公平。
（3）自覺樹立公平合 作意識(shí)。
第八 維護(hù)正義 遵守規(guī)則
1.正義行為的表現(xiàn)有哪些？
同學(xué)生活困難，伸出援助之手；社會(huì)青年欺負(fù)初中同學(xué)，有人出面制止；當(dāng)歹徒行兇時(shí)，有人義憤填膺、見義勇為等。
2.什么是正義行為？
一 切維護(hù)社會(huì)公共利益和他人正當(dāng)權(quán)益、促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步的行為都是正義行為。
3.什么是非正義行為？
一切損害社會(huì)公共利益和他人正當(dāng)權(quán)益、阻礙社會(huì)進(jìn)步的行為都是非正義行為。
4.正義行為和非正義行為的劃分標(biāo)準(zhǔn)
（1）是否有利于社會(huì)公共利益和他人正當(dāng)利益。
（2）是否有利于促進(jìn)人類社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。
5．正義制度有什么作用？
（1）社會(huì)的公平、穩(wěn)定與和諧需要正義制度
（2） 正常的競爭與合作需要正義制度保證
6.沒有正義制度會(huì)有什么后果？
（1）廣大人民的切身利益得不到保障
（2）無法維護(hù)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)秩序健康有序進(jìn)行
（3）不利于社會(huì)主義和諧與穩(wěn)定
7．正義制度的含義：正義制度是維護(hù)廣大社會(huì)成員共同利益，促進(jìn)社會(huì)良性運(yùn)行與發(fā)展。
8.正義制度包括分配的正義、矯正的正義和程序的正義。
9.正義的基本要求：①不傷害他人②不侵犯他人的財(cái)產(chǎn)權(quán)、名譽(yù)權(quán)、隱私權(quán)等基本權(quán)利。
10.怎樣做一個(gè)有正義感的人？
（1）我們必須遵守學(xué)校的規(guī)則和程序
（2）我們必須遵守社會(huì)規(guī)則和程序
（3）當(dāng)非正義行為發(fā)生在自己身上時(shí)，采用合理合法方式去斗爭
（4）當(dāng)非正義行為發(fā)生在別人身上時(shí)，要見義勇為、伸張正義。
（5）我們既要維護(hù)自己和他人的正義，也要維護(hù)集體的正義，更要維護(hù)國家、民族的利益。


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