1、事先預料 可能會發(fā)生什么? 如果結果不象你期望的那樣怎么辦? 如果這項活動沒有效果怎么辦? 如果失敗了,你會怎么做? 你的備用計劃是什么? 2、評估 你從中得到什么? 你認為什么最棒? 在你看來它是什么樣的? 你對此感覺如何? 如果它無效怎么辦?
3、理清目標 你是什么意思? 你感覺它像什么? 是什么似乎讓你感到迷惑不解? 能否再多說一點? 你要什么? 4、評價 在哪方面? 是好,壞,或介于兩者之間?從哪個角度? 這是否與你的計劃\生活方式\價值觀相符? 你認為那樣意味著什么? 你的評價是什么?
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