小時(shí)候背過書嗎？如果有人說他最大的困難不是記住書的內(nèi)容，而是如何忘記，這是痛苦還是快樂？這是天賦型的記憶天才，我們無法體會(huì)，但是有一些辦法，也能使你擁有超常記憶，比如“位置記憶法”，把記憶材料與對(duì)應(yīng)的想象場景串連成一條熟悉的思路，回憶的時(shí)候，只需做一次思維漫步。進(jìn)化論心理學(xué)家說，這是人類的祖先�；貞浬弦徊偷牡胤交蚧貛r洞的路，所以這種記憶方式是遺傳下來的。

超常記憶不靠天才靠技巧
最近心理學(xué)家伊麗莎白?瓦倫丁、《論超常記憶》的作者約翰?懷爾丁與倫敦大學(xué)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)家埃莉諾?馬圭爾合作，對(duì)8名記憶力超常者進(jìn)行研究。他們讓記憶超常者和對(duì)照人群（普通人）同時(shí)面對(duì)核磁共振成像儀，進(jìn)行幾種不同的記憶測試。當(dāng)大腦開始記憶一連串三位數(shù)時(shí)，超常者和對(duì)照人群的差別非常明顯。他們通過對(duì)大腦掃描記錄分析后發(fā)現(xiàn)，超常者的腦部興奮區(qū)域和對(duì)照人群不同，往往集中在腦右側(cè)后背海馬，這里與視覺記憶和空間記憶的功能有關(guān)。結(jié)果令人吃驚，超凡的記憶力竟然和腦部的這種積極活動(dòng)有關(guān)。之前多數(shù)高手稱自己的記憶力其實(shí)平平，許多人還以為是謙虛�？茖W(xué)測試證明他們說的一點(diǎn)也不錯(cuò)，杰出的表現(xiàn)靠的不是天才，而是記憶的訣竅。

高手也用位置記憶法
著名選手庫克稱，當(dāng)他在記憶整副牌時(shí)常把每張牌與人物、動(dòng)作和對(duì)象掛起鉤來。比如，他把黑桃七想象成歌唱組合“命運(yùn)之子”，動(dòng)作是在暴風(fēng)雨中掙扎，對(duì)象為一條小船。梅花王后則想象成他的朋友亨里埃塔，動(dòng)作是用手提包猛拍，對(duì)象是裝滿衣服的柜子。接著他把每張牌對(duì)應(yīng)的想象場景串連成一條熟悉的思路，就象他穿過酒吧大廳一樣。一旦需要回憶，他只要進(jìn)行一次思維漫步，每個(gè)場景就會(huì)輕易地轉(zhuǎn)換成牌面。

這種方法叫做位置記憶法，早在公元前447年古希臘詩人西摩尼得斯就曾使用過。在一次宮廷宴會(huì)中屋頂突然坍塌，砸死了就餐的其他客人，只有西摩尼得斯幸存。尸體血肉模糊，無法辨認(rèn)。但他憑著出色的記憶力，閉眼回憶出了席上每個(gè)人的名字。他就是充分利用了大腦擅長形象記憶和空間記憶的能力。進(jìn)化論心理學(xué)家提供了一個(gè)解釋：人類的祖先大概�；貞浬弦徊偷牡胤交蚧貛r洞的路，所以這種記憶是自然而然形成的。

記憶超常者分成技巧型和天賦型
約翰?懷爾丁和伊麗莎白?瓦倫丁把記憶超常者分成兩種類型———技巧型和天賦型。庫克和多數(shù)參賽者屬于技巧型，他們把無意義的信息轉(zhuǎn)換成大腦能組織和保持的形式。但他們往往對(duì)少數(shù)幾種內(nèi)容有特強(qiáng)的記憶力。

謝現(xiàn)雪夫斯基屬于天賦型，這種類型的人記憶范圍更廣，記憶也更持久。心理學(xué)家亞歷山大?魯利亞從20世紀(jì)20年代到50年代一直對(duì)他進(jìn)行跟蹤研究，她寫道：“他的記憶能力真是深不可測�！敝x現(xiàn)雪夫斯基還具有共感覺。比如，每個(gè)數(shù)字會(huì)帶有一種顏色，每個(gè)詞會(huì)與一種味道相對(duì)應(yīng)。共感覺讓腦部更多的區(qū)域被激發(fā)，使記憶更容易。同時(shí)也帶來了麻煩，他告訴魯利亞說：“如果我邊吃飯邊看書，就會(huì)看不懂，因?yàn)槭澄锏奈兜罆?huì)淹沒對(duì)文字的感覺。”因此他的最大挑戰(zhàn)不是記憶而是忘記。他把記過的內(nèi)容寫下來，試著讓大腦忘記，但是沒能奏效。即使他燒掉這些紙片，但數(shù)字依然在灰燼里盤旋。最后他找到了一個(gè)辦法———讓自己相信所記的內(nèi)容沒有意義，這下終于可以忘記了。

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