美國(guó)作家約翰·斯坦貝克的小說(shuō)《憤怒的葡萄》開(kāi)始有這樣一段內(nèi)容：
汽車司機(jī)說(shuō)：“我很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)一直在訓(xùn)練自己的能力。”并講了一個(gè)故事：“例如，在路上和一個(gè)男人擦肩而過(guò)。我看著他，然后從他走過(guò)我身邊時(shí)開(kāi)始努力清楚地回想他的樣子——衣服、鞋和帽子的種類，身高，體重，步態(tài)，有沒(méi)有傷疤等等。我能記得很好呢，腦子里出現(xiàn)他的樣子，就像在空氣里畫(huà)他一樣。人的記性比自己想象的要好得多。”
這無(wú)心的話語(yǔ)中隱藏著優(yōu)秀的記憶訓(xùn)練法。美國(guó)外科醫(yī)生斯托那夫人的孩子9歲就考上了大學(xué)。她從孩子兩三歲時(shí)開(kāi)始就對(duì)他進(jìn)行觀察訓(xùn)練，例如：走在街道、森林或者海邊，讓孩子邊走邊說(shuō)出周圍景物的顏色，然后，讓孩子說(shuō)出家人或者街上的行人衣服的顏色。這就是培養(yǎng)敏銳觀察力的訓(xùn)練。斯托那夫人稱這種訓(xùn)練為“ShalyEyeTraining”。
這種訓(xùn)練是逐漸增加難度的。當(dāng)孩子習(xí)慣了觀察以后，就把訓(xùn)練推進(jìn)到“回想剛剛經(jīng)過(guò)的景物”——例如，經(jīng)過(guò)商店櫥窗時(shí)快速地看一眼里面的展示品，走過(guò)去之后，母子兩人比賽，看誰(shuí)記得的商品最多。這種訓(xùn)練能夠培養(yǎng)孩子掌握直覺(jué)圖像的能力，使他能夠一眼記住櫥窗里的所有商品；斯托那夫人帶孩子去朋友家時(shí)，孩子只看一眼就能在事后回想起來(lái)那所房子是如何布置的。這種訓(xùn)練還培養(yǎng)了斯托那夫人的孩子一眼記住一整頁(yè)書(shū)的能力。
5歲時(shí)，這個(gè)孩子就在紐約大學(xué)的教授們面前顯示了一眼就能背下整首長(zhǎng)詩(shī)的本領(lǐng)。
培養(yǎng)了他出色能力的正是每天無(wú)意識(shí)的訓(xùn)練!

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyi/jiyizhixun/18538.html

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