那些在12周內(nèi)堅持飲用紫葡萄汁的老人,在心理測試中的表現(xiàn)都有所提高。專家認為,葡萄皮和汁液里的抗氧化劑是預防記憶衰退的關鍵。 參與該研究的羅伯特?克里科林博士在英國多酚與健康國際研討會上介紹,經(jīng)過對75到80歲之間的早期記憶衰退患者的研究后發(fā)現(xiàn),飲用葡萄汁有助于提高短期記憶和非語言類的三維空間記憶;紫葡萄汁還有助于保護腦功能,減緩或者逆轉記憶力減退。 專家認為,直接吃紫葡萄也有同樣功效,最好連皮一起吃。但糖尿病患者、便秘者不宜多吃。目前,中國市場上常見的紫葡萄主要有“玫瑰香葡萄”、“紫色巨峰葡萄”等。
右腦記憶論壇 | 快速記憶法 | 記憶力培訓 | 速讀培訓 | 速讀軟件
Copyright(C) 2006-2016 逍遙右腦 All Rights Reserved