路逍遙：給大家 講講 我學(xué) 記憶的經(jīng)歷
92年 接觸了 第一本 記憶的書
名字 很高大上 現(xiàn)在看來(lái) 都 高大上
《開發(fā)人的右半腦》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=826
作者 是 個(gè) 醫(yī)生 名字 叫 邵永富

他的核心 體系 其實(shí)就是 心像
用 各種 稀奇古怪的 心像 來(lái)幫助記憶
可惜 成書 比較早 他還不懂得
其實(shí) 想就可以了沒有必要 畫出來(lái)
他是 用畫出來(lái)的 奇怪的 圖像 幫助記憶的

不過(guò)他的 書中 有個(gè) 很好的體系
我 直到很多年以后 才發(fā)現(xiàn)他的價(jià)值
固位體法 就是 把一系列的 心像 集合成一個(gè)場(chǎng)景
我后來(lái) 在這個(gè)體系上 做了 很多的拓展
這個(gè) 學(xué)了 1年多 當(dāng)時(shí)沒學(xué)成什么名堂

然后 到了 93年
那會(huì) 湖南那邊 有兩個(gè)記憶培訓(xùn)公司 很火
一個(gè) 叫 洞庭科技有限公司
一個(gè) 叫 胡思 記憶學(xué)校
兩家 賣的是一個(gè)東西
就是 論壇 我推薦的 《奇特聯(lián)想記憶法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2292

不過(guò) 那會(huì) 他們還沒有 地點(diǎn)樁體系 這個(gè)是后面我加上的
主要還是 依靠 串聯(lián) 和 心像聯(lián)想 來(lái)記憶的
這個(gè)書 就算放到現(xiàn)在 還 是 很好的 入門書

不過(guò) 硬傷 也是 很多的
比如 沒有處理好 連結(jié)
天馬行空的 隨機(jī)心像聯(lián)想 很容易斷
而且 對(duì)抽象詞語(yǔ)的轉(zhuǎn)換 基本就一個(gè)諧音法 打天下

目前 市面上的 大部分 培訓(xùn) 也都還是 基于 這個(gè)體系的
對(duì)抽象詞 基本就是 諧音 諧音 再諧音

時(shí)間 繼續(xù)往后走 到了 96年 我上高中了
這個(gè)時(shí)候 以 JS 培訓(xùn) 為主的 速讀派 登場(chǎng)了
這個(gè)里面 有一個(gè) 代表人物 王學(xué)賢
此人 確實(shí)是 速讀理論派 大牛級(jí)人物 對(duì)速讀的理論 研究很深

但是 理論歸理論 實(shí)際歸實(shí)際
他訓(xùn)練的 主要途徑 實(shí)際 還是 完全 引用的
日本 速讀 大神 加古德次的 眼肌訓(xùn)練方法

當(dāng)然 加古德次 也不是 原創(chuàng)派 他是 學(xué)的 金涌真 的
金涌真 又是 整合了 韓國(guó)數(shù)個(gè)人的
然后摸索了 5-6年 才理出一個(gè)體系

然后 被加古德次 發(fā)揚(yáng)光大了 這個(gè) 發(fā)揚(yáng)光大 僅限 傳播層次
訓(xùn)練方法 基本沒變 到 王學(xué)賢 這 也基本沒變

這個(gè)階段 我對(duì)速讀 比較癡迷
然后 他們的 記憶課程 我也學(xué)了
不過(guò) 基本 還是 奇特聯(lián)想 換湯不換藥

然后 一直到 2002年之前
我 買了 大量的 記憶 速讀 一類的書
簡(jiǎn)單的 說(shuō)下 有代表性的 值得一看的幾本

王洪禮 的 《記憶法寶》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=81
這書對(duì) 數(shù)字的編碼 有一種 獨(dú)特的體系 用好了 很強(qiáng)悍
但是 初學(xué) 比較繁雜 有興趣的 可以自己去找來(lái) 看看

杜有志 《ZYD超級(jí)記憶法》 這書 一共 三本
對(duì) 中小學(xué) 每個(gè)學(xué)科 都是 很多的 實(shí)際記憶例子
中小學(xué)生 可以拿來(lái)參考一下
不過(guò) 很多 例子 明顯比較拼湊 僅僅適合 簡(jiǎn)單參考
杜有志記憶精華 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=12

然后 老外的
戴維思 的 幾本書 也是不錯(cuò)的 入門讀物
凱文?都迪 《魔術(shù)記憶》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=82
編碼是用英語(yǔ)方法 記憶數(shù)字的 這個(gè)部分 對(duì)中國(guó)人 作用不大
但是 其他的 體系 還是 可以了解一下的

至于 其他的 更多的書 基本 都跳不出 這幾本書的框架
有興趣的 可以隨便翻翻
記憶的書 可以這里下 我說(shuō)的書 這里都有
http://bbs.jiyifa.cn/thread.php?fid=6

下面 我繼續(xù) 給大家 推薦 速讀的書

第一本 當(dāng)然 是 速讀的圣經(jīng) 加古德次的
《奇跡的超級(jí)速讀法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=832
這書 基本 包含了 目前國(guó)內(nèi) 所有的 視覺訓(xùn)練方法了
就眼肌訓(xùn)練來(lái)說(shuō) 這一本走遍天下了

第二本 值得 一看的書
保羅?席利 的 《十倍速影像閱讀法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=828
這書名字 很高大上 但是 這書 最不重要的就是 影像閱讀法

五個(gè)步驟中 最好用的是 準(zhǔn)備 和 預(yù)習(xí)
后面的 影像閱讀 和 活化 基本不堪大用

我會(huì)速讀 一個(gè)小時(shí)看完一本書就好了
你這好了 影像閱讀 5分鐘 看完了 要休息一夜
第二天 再花 很長(zhǎng) 很長(zhǎng)的 時(shí)間 來(lái)活化
還不知道 能活化多少出來(lái) 這東西 意義基本不是很大
所以看這書 主要是 學(xué)習(xí) 這個(gè) 預(yù)讀的
有興趣的 可以看看 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=6259

第三本 《如何閱讀一本書》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=8662
初始作者 莫提默?J?艾德勒 后面 查爾斯?范多倫 加了很多內(nèi)容

這書 對(duì)速讀系統(tǒng) 基本上 介紹的很全面了
唯一不足 沒有 真正 實(shí)用的 視幅訓(xùn)練方法
但是 對(duì) 如何預(yù)習(xí) 如何主題閱讀 都做了 很好的分析

速讀 其他的書 也很多 但是 基本 都 跳不出這三本的框架了
基本 看完這三本 速讀體系 也就了解的差不多了

時(shí)間 繼續(xù)走 來(lái)到了2002年
我時(shí)間 一下多了起來(lái) 又想起 要 開發(fā)小宇宙了

這不 接觸到了 世界級(jí)的 牛人了
當(dāng)然是 右腦教育的 先驅(qū) 七田真了
當(dāng)時(shí) 國(guó)內(nèi) 面向成人的 右腦書籍
最火的 就是 七田真老人家的
《右腦革命》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=829
不過(guò)這書 出版的很早 我 接觸的 比較晚而已
需要說(shuō)明的是 那會(huì) 照相記憶 波動(dòng)速讀 還沒有在國(guó)內(nèi)出版

右腦革命 就介紹到了 黃卡 訓(xùn)練了
不過(guò) 這書 也就一個(gè)黃卡訓(xùn)練 值得推薦一下
因?yàn)?這書中 還講了 很多 ESP 超感 預(yù)見 這類的 看看 就行了
反正 我這個(gè)笨人 從年一直摸索到2005年 還是 沒學(xué)會(huì)

那段時(shí)間 為了 更多的 接觸右腦 我 還上了 一些 日文網(wǎng)站
不過(guò) 當(dāng)時(shí) 沒覺得什么不好 后來(lái) 想想 越想 越心寒

七田在日本 是 干嘛的呢
很多人 都知道了 做早教的
但是 具體 什么年齡段呢 學(xué)前班
類似 國(guó)內(nèi)的 幼兒園 小小班 這個(gè)層次的

然后 我又 看了 不少 臺(tái)灣 以及 大馬 地區(qū)的
這些地方 引進(jìn) 七田教育 比較早
但是 也更加深了 七田 就是 做 學(xué)前班 這個(gè)年齡的
舞蹈啥的 都有了 明顯 就是 給 幼兒園 小朋友 玩玩的

當(dāng)時(shí) 收集了 很多 這方面的資料
可惜 后來(lái) 電腦被盜 資料 都沒了

時(shí)間 繼續(xù)走 來(lái)到了 2005年
七田 在中國(guó) 引起 轟動(dòng)的 兩個(gè) 巨著 翻譯出版了
剛才 說(shuō)了 大家 也應(yīng)該都知道了就是
《超右腦照相記憶法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=90
《超右腦波動(dòng)速讀法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=122

照相記憶 更偏重與 例子
這個(gè)書的 核心 不是 提供的 卡片
而是 很多 例子中 七田教室 老師的 敘說(shuō)
敘述中有很多 七田真 本人 都沒有運(yùn)用的方法
建議 大家 再看這本書的時(shí)候 重點(diǎn)關(guān)注 例子

波動(dòng)速讀 相對(duì)來(lái)說(shuō) 訓(xùn)練 更加系統(tǒng)
大家都熟悉的 黃卡 曼陀羅 我就不講了
講講 大家不容易注意的

1、想象力訓(xùn)練 木棒想象 一類的
這類想象 其實(shí)是一個(gè) 很入門級(jí)的 催眠訓(xùn)練
我 后來(lái) 折騰了 很多 催眠的東西 也就是 拜這個(gè)訓(xùn)練所賜

2、夕陽(yáng)想象
這個(gè) 圖 就在書上 但是 很少人 注意這個(gè)圖
這個(gè) 圖 是 后期 用來(lái) 激活 色彩的
就是 能把你 黑白的心像 變成 彩色的

然后 其他的 里面的
速讀基本功訓(xùn)練 也就是 加古德次的 拉
記憶訓(xùn)練 就更弱了 遠(yuǎn)不如 奇特聯(lián)想 了

還有一個(gè)訓(xùn)練 很多人 也會(huì)忽視
3、ESP 訓(xùn)練
就是 通過(guò) ESP 卡 跟 純色卡 配合
改變 ESP 卡上 圖片的 顏色
這個(gè)訓(xùn)練 在后期 很值得一做

4、1000圖
也叫 印象Ⅱ 很多人都聽過(guò) 也下載過(guò)
甚至 還有很多人 用聯(lián)想記憶 來(lái)記憶這個(gè)
包括我在內(nèi) 都犯過(guò)這樣的錯(cuò)
其實(shí) 這個(gè) 就是 被動(dòng)的 看的 跟 看動(dòng)畫片 一樣的看

然后 閉眼也好 睜眼也好 來(lái)回憶的
能在 7分鐘內(nèi)看完 并且 都回憶出來(lái)
那說(shuō)明 你的 直觀記憶 已經(jīng) 很強(qiáng)啦

說(shuō)明 一哈
從2002年 開始接觸 直到 2006年 停止訓(xùn)練
我 最好成績(jī) 能復(fù)原 3頁(yè)書
再多 就 后面的 把 前面的 沖掉了
網(wǎng)上 視頻中的 咔咔的 翻完 就記住的 我 從來(lái) 沒有體會(huì)過(guò)

能復(fù)原 3頁(yè) 我覺得 不是 啥 照相記憶
我沒練這個(gè)之前 就看一頁(yè) 我也能湊合 復(fù)原
經(jīng)過(guò)了這4年 就算沒有接觸這個(gè) 我想  我也能 復(fù)原 2-3頁(yè)了

我對(duì)自己的結(jié)論就是 我 基本沒學(xué)會(huì)這個(gè)玩意

好了 下面 給大家 留點(diǎn)時(shí)間 互動(dòng)下 有什么 不清楚 的 可以隨時(shí)問我

群友：jiyifa逍遙在http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=6120，提過(guò)照相記憶的內(nèi)樁定位

路逍遙：內(nèi)樁定位 確實(shí)好使 但是 書頁(yè) 出來(lái)的很慢
而且 書頁(yè) 并不能 總是 清晰的出現(xiàn)
更不能實(shí)現(xiàn) 在大腦 翻書 至少 我是 不行的

而且 實(shí)際 這樣看 沒快多少 我給你換算下 你就明白了
我 正常的 看書速度 大概是 3-5秒 一頁(yè)
這個(gè)速度 已經(jīng)基本可以保證 理解了
用 七田的 3D眼 我 一次 可以看 2頁(yè) 耗時(shí) 大概 1秒

但是 看完 我是 看不懂的 我需要在大腦 再看一次
還是要 2-3秒 一頁(yè)  2頁(yè)還是要 5秒上下

看出來(lái)了嘛 多整一個(gè)步驟 沒省下時(shí)間
為的只是在大腦里看書爽一下
3D眼 看書 看多了 眼睛 還挺累人

七田 沒解決 這個(gè)根本問題
就是 他光教你怎么看 而且 確實(shí) 能這樣看
但是 他沒教你 看出來(lái)了 咋個(gè)理解
我看過(guò)他 所有的 70本書 中文的 日文的 都看過(guò)
沒有一本 講 這個(gè)怎么理解

國(guó)內(nèi) 我也沒遇到 哪個(gè)能說(shuō)出 這個(gè)咋個(gè)理解
還是 用普通的速讀方法 在大腦理解 這完全 多此一舉

而且 我也沒覺得 這個(gè)書頁(yè)呈現(xiàn)一下
對(duì)我的 理解 記憶 有什么幫助
能回憶的 我基本就直接回憶了

不能回憶的 雖然 書頁(yè) 可能存在我腦袋
但是 我翻不出來(lái) 啊 我咋知道 他在什么圖上呢
能知道的 我都直接回憶到內(nèi)容了 也沒有必要 要這個(gè)圖了
能明白嗎

群友：內(nèi)樁能定出你先說(shuō)的只能記三頁(yè)外的內(nèi)容嗎

路逍遙：能
我講了半天 你沒看懂嗎
我是 先想到內(nèi)容 然后 想出了 那頁(yè)書來(lái)
而不是 我不知道的內(nèi)容 靠書頁(yè) 來(lái)回憶
這有本質(zhì)區(qū)別啊

實(shí)際就是 這個(gè)書頁(yè) 是 多余的
只是 起個(gè)確認(rèn)作用 而不是 幫助我 回憶的作用
就是說(shuō) 我能回憶到的內(nèi)容 我能想到書頁(yè)出來(lái)
我 不能回憶的內(nèi)容 我就回憶不到書頁(yè)了
這下 懂了吧

這個(gè) 本來(lái) 應(yīng)該是 回憶到那頁(yè)書 進(jìn)而 回憶出內(nèi)容 這才是 照相記憶的價(jià)值
現(xiàn)在 是 倒過(guò)來(lái)玩了 倒過(guò)來(lái) 就失去他的意義了 只是 起一個(gè) 確認(rèn)的作用了

群友：話說(shuō)練黃卡能練出心象的顏色嗎？

路逍遙：黃卡 本質(zhì)上 不能訓(xùn)練出 心像的顏色
黃卡 是 讓你學(xué)會(huì) 感知 顏色的

要給心像 加上色彩 我剛才 已經(jīng)說(shuō)過(guò)方法了
再總結(jié)一下 分別是 ESP訓(xùn)練 和 夕陽(yáng)想象卡片
當(dāng)然在訓(xùn)練這個(gè)之前 純色卡 曼陀羅 肯定是要的




本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyi/jiyizhixun/294974.html

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