圖示記憶法
通過圖形識記來增強記憶效果的方法。圖示記憶法的主要特征是：“形象性強”。它比文字記憶效果要好，它以象征性的圖形提示出抽象的概念原理或事物的本質(zhì)特征，使人直觀地感知識記材料；它還以簡單的線條、簡潔的文字或簡明的數(shù)字使復雜的、不易表述清楚的識記材料變得直觀明了，使知識材料簡要概括，一目了然。

圖示分為直觀圖示和邏輯關(guān)系圖示兩種。設(shè)計直觀圖示的步驟是：①根據(jù)要記憶的概念或原理的內(nèi)容選擇一個易于用圖形表示的例子；②抓住例子與概念、原理的相似點設(shè)計圖形；③組織說明圖形的文字。

邏輯關(guān)系圖示又可分為演繹圖示、歸納圖示和關(guān)系圖示。其設(shè)計步驟是：①找出理論所包含的知識點；②按照理論中各知識點的內(nèi)在聯(lián)系用簡單的文字、線條表示出來。

設(shè)計圖示要注意：①要有嚴密的科學性，所設(shè)計的圖示一定要準確地反映所要識記的內(nèi)容；②要有直觀、形象性，借以使大腦留下深刻的印象；③要鮮明生動，線條的粗細、虛實、圖形的大小、形狀一定要醍目，易于回憶；④要簡明扼要，文字要簡潔，線條要簡單，使人一目了然，易于記憶。

列表記憶法
以列表的形式把相關(guān)的材料進行對比或?qū)φ眨瑥亩�記憶其特點和材料之間的聯(lián)系的記憶方法。列表記憶法的主要特點是條理清楚，一目了然。列表記憶法是幫助我們將識記材料恰當貯存、方便提取的一種好形式。它可以提綱挈領(lǐng)地表列事物，還可以顯示相關(guān)材料的各自特點，便于進行比較分析，加強理解和記憶。

列表有多種形式，主要有一覽表、說明表、系統(tǒng)表、比較表、統(tǒng)計表等。列表的主要步驟有：①根據(jù)記憶的需要首先對材料進行分類，看其適合編制哪種類型的圖表。②查找和歸納材料的主要特征、特點，比較不同材料的異同點。③按不同類型表格的規(guī)格和形式編制表格。④按照表格內(nèi)的基礎(chǔ)上，逐一把材料的主要內(nèi)容填到表中。運用列表記憶法不必專門去死記硬背，因為往往一張圖表整理出來，腦子已形成深刻的印記。

概括記憶法
對所要記憶的材料進行提煉，抓住關(guān)鍵性內(nèi)容進行記憶的方法。這種方法的特點是刪繁就簡，高度濃縮，提高記憶效率。

運用概括記憶法的具體辦法有：①用語縮略。對于較長的詞語、名稱、概念予以簡化和省略。如“中國共產(chǎn)黨”可縮略為“中共”。②內(nèi)容凝聚。內(nèi)容龐雜繁雜的材料，可以有意識地從識記材料中找出關(guān)鍵性的字眼，使之凝結(jié)聚集著全部材料的內(nèi)容，并將這些字眼作為記憶的“中介”，以引起對材料內(nèi)容的全面再現(xiàn)。③重點提示。把材料進行綜合歸納，將重點標列出來，作為記憶的提示。如“雙百方針”就是“百花齊放、百家爭鳴”的提示。還有一種是概括為公式。如“團結(jié)—批評—團結(jié)”。此外，還有主題概括、同類合并等。這些概括的方法既可以單獨使用也可以聯(lián)合使用。概括記憶法適合記憶內(nèi)容較復雜的、較系統(tǒng)的、較深奧的知識。另外，它要求記憶者必須具備較強的思維能力和概括能力。

規(guī)律記憶法
尋找和推導記憶事物中本質(zhì)的必然的聯(lián)系加以記憶的方法。由于規(guī)律具有普遍性和重復性的特點，只要抓住事物的這一共性，就能聯(lián)系個性。運用規(guī)律進行記憶顯然是一種較為高級的記憶方法，它的最直接最突出的優(yōu)點是可以減輕大腦記憶的負擔。從而掌握一把可解開許多難題的鑰匙。

運用規(guī)律記憶有兩個問題值得注意：①規(guī)律記憶要求我們不是在一般意義上懂得記憶材料，而是必須明確了解材料與材料之間的聯(lián)系，并從大量紛繁復雜的材料中抽象出、抓住本質(zhì)的東西，得出統(tǒng)一的定理、法則、公式。如果淺嘗輒止、一知半解，則是不可能進行規(guī)律記憶的。②規(guī)律記憶適合于在相同條件下反復出現(xiàn)的材料，而不適合于在特殊條件下偶然出現(xiàn)的材料。

規(guī)律記憶法有廣闊的應用范圍。但它的長處本身也蘊含著弱點：就是要求使用這種方法記憶的人，必須具備較高水平的思維能力。如果不能思考，不能透過現(xiàn)象抓住本質(zhì)，進而提示事物的共同本質(zhì)特性，就失去運用這種方法的前提，但這又不是絕對的。

提綱記憶法
對識記材料提綱進行記憶的方法。提綱記憶法的特點是具有較強的直觀性、概括性和條理性。一經(jīng)過目，印象深刻，這是其直觀性；化繁為簡，轉(zhuǎn)多為少，這是其概括性。

運用提綱記憶法的步驟：
①分析，即對識記材料的了解過程。先看材料內(nèi)容的提要和目錄，弄清章節(jié)之間的關(guān)系；再看前言和后記，了解材料發(fā)表的背景和發(fā)表意圖。通過瀏覽幾篇，了解全篇的基礎(chǔ)上，劃分段落，便可掌握材料的脈絡。

②綜合，即對識記材料的概括過程。在對文章劃分段落的基礎(chǔ)上，寫出段落大意，概括出全篇的主題思想，進而抓住文章的主要環(huán)節(jié)。

③概括表述，即提綱的成型過程。用自己的語言把經(jīng)過分析、綜合而概括出的提綱表述出來。

編寫提綱進行記憶法要注意：
①量材而用。要根據(jù)識記材料作分量決定是否編寫提綱。
②分清主次。要以主干為綱，次要從略。
③及時復習。運用提綱進行記憶，要多看幾次，多讀幾次，才能牢記不忘。

趣味記憶法
有意激發(fā)自己對記憶材料的興趣以增進記憶效果的方法。興趣與記憶的關(guān)系是非常密切的。對學習材料和要記的東西本身的直接興趣，是推動人們進行有效記憶的內(nèi)在動力。當人們興致勃勃、津津有味地專注于吸引自己的事物時，大腦就進入高度興奮狀態(tài)，而且不容易出現(xiàn)疲勞和興奮轉(zhuǎn)移。這種狀態(tài)自然有助于增強記憶效果。

運用趣味記憶法要盡量把學習材料搞得生動、形象、新穎，把學習過程搞得活躍、有趣、新奇。具體做法是：
①把某些學習材料編成便于記憶的故事、歌訣，或賦予其具體的直觀的形象；
②圍繞學習材料組織專題講座會、答辯會，組織各種知識競賽；
③對于興趣索然而又需要記憶的知識要“突破一點”，以期帶來全面的興趣；
④用誘導的方法調(diào)動興趣，并以適當?shù)倪M度維持興趣。

運用興趣記憶法要注意培養(yǎng)久遠性興趣。因為優(yōu)良分數(shù)的刺激、教師的鼓勵、講授得生動有趣、高考日期的逼迫，也會使學生尤其是低年級學生常常表現(xiàn)出一種對所記憶內(nèi)容的暫時興趣。我們既不能一筆抹煞出自這類動機的暫時興趣，也不能以此為滿足，而要著力于誘發(fā)學生對知識本身的興趣，這就叫久遠性興趣。有了這種興趣，一旦誘發(fā)興趣的客觀條件消失，學生仍有興趣去記憶知識。

聯(lián)想記憶法
利用事物間的聯(lián)系通過聯(lián)想進行記憶的方法。聯(lián)想是由當前感知或思考的事物想起有關(guān)的另一事物，或者由頭腦中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。由于客觀事物是相互聯(lián)系的，各種知識也是相互聯(lián)系的，因而在思維中，聯(lián)想是一種基本的思維形式，也是記憶的一種方法。我們知道，記憶的一種主要機能就是在有關(guān)經(jīng)驗中建立聯(lián)系，思維中的聯(lián)想越活躍，經(jīng)驗的聯(lián)系就越牢固。如果能經(jīng)常地形成聯(lián)想和運用聯(lián)想，就可以增強記憶的效果。聯(lián)想是有規(guī)律可循的，聯(lián)想的規(guī)律有接近律、類似律、對比律、因果律等，這樣應有接近聯(lián)想、類似聯(lián)想、對比聯(lián)想、因果聯(lián)想。

運用聯(lián)想記憶要注意兩點：
①要選擇好聯(lián)想的中介物(即選擇好聯(lián)想的通道)。因為這是記憶的關(guān)鍵，選擇得好，會“豁然開朗”，一下子聯(lián)想到某種材料或解題的方法，問題就得到解決；選擇得不好，有時十分簡單的也會“卡殼”，久思不得其解。

②要注意知識的積累。因為聯(lián)想是新舊知識建立聯(lián)系的產(chǎn)物，先學的知識應成為后學的知識的基礎(chǔ)，舊知識積累得越多，新知識聯(lián)系得越廣泛，就越容易產(chǎn)生聯(lián)想，也就越容易理解和記憶新知識。

自測記憶法
通過自我測驗來檢查自己記憶結(jié)果的方法。這種方法的特點是自我復述，自問自每件事。其作用首先可以確切了解自己的學習結(jié)果，及時發(fā)現(xiàn)沒有學好、沒有記牢、容易混淆搞錯的地方。其次，可培養(yǎng)我們隨機應變的能力。由于平時訓練有素，必然會胸有成竹，臨陣不慌，即使是遇到意料之外的問題，也可應變自如。

自測記憶的方法多種多樣：可以把閱讀過的識記材料全部丟開，進行自我復述；可以根據(jù)學過的知識內(nèi)容，自擬題目，進行自問自答；也可以利用課本、練習冊的思考題、練習題獨自做一些書面作業(yè)；還可以模擬考題自測。模擬自測的程序是：
①選好自測題。重點選擇自己的弱處。
②挑選一段較集中的時間(如兩個小時)象正式考試一樣不看講義、筆記、獨立完成。
③自己閱卷，自我評分，檢查記憶遺漏的部分。

運用自測進行記憶，必須做到：①自測要“高標準、嚴要求”，不要掩蓋知識缺陷。②自測要做到經(jīng)常化，要安排好自測時間。一般地說，自測的時間安排可分為定期測和臨時測。定期測又分為當日測和周日測兩種。臨時測，隨時隨地都可以進行。

理解記憶法
在積極思考、達到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法。理解記憶也稱意義記憶，是和機械記相對而說的。

理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅是看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯關(guān)系，以及該材料和以前的知識經(jīng)驗之間的關(guān)系。要做到真正理解記憶的對象就必須做到：
①對識記材料要分析綜合，真正弄清事物的意義，概念的含義，所學的內(nèi)容的精神實質(zhì)；
②把所學的知識付諸實踐要在運用中重復已經(jīng)記住的材料，使理解不斷加深。

加深對材料的理解可運用分析綜合法、比較對照法、分門別類法、實物直觀法、拮難設(shè)疑法、新舊知識聯(lián)系法等方法。運用理解記憶法去記憶材料時，應注意向自己提出“先理解，后記憶”的要求，把材料分成大小段落和層次，找出它們之間的邏輯聯(lián)系，而不要從一開始就逐字逐句地記。

歌訣記憶法
把識記材料編成“順口溜”，或合轍押韻的句子，通過歌訣形式來加以記憶的方法。歌訣記憶法的主要特點是：趣味性強、易于誦讀、方便記憶。歌訣記憶法的功能體現(xiàn)在：①簡化復雜的識記材料，縮小記憶對象的絕對數(shù)量，加大信息濃度，減輕大腦負擔；②增強零散、少聯(lián)系或無聯(lián)系的識記憶材料之間的聯(lián)系，通過編串組合，使零散的、無規(guī)則的材料渾然一體，使本來只能用機械方法記憶的內(nèi)容有著獨特的效果。編制歌訣要注意：①歌訣要能抓住記憶材料本身的特征，反映材料本身最主要最基本的內(nèi)容。②歌訣要符合自己的記憶任務。③歌訣本身要自然、簡潔、容易上口，有節(jié)奏感、音樂感。

歌訣記憶法無疑對提高記憶效率有重要的作用，但它也有一定的局限性。一是運用此法的人必須具備編寫歌訣的能力，否則只好去記別人編的東西。如果歌訣編得不準確、不簡練，也失去它的意義。二是在需要記憶的材料上又多了歌訣這一層，弄不好反而誤事

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyi/xuekejiyi/265878.html

相關(guān)閱讀：財考經(jīng)濟法基礎(chǔ)記憶內(nèi)容
《安全生產(chǎn)技術(shù)》記憶五字訣：總則
如何快速記憶乘法口訣
新人如何開始學習記憶術(shù)
四種規(guī)律記憶法中考歷史記憶案例