現(xiàn)在大家都知道圖像記憶法對于的提升和增強有很好的幫助作用，那么我們再日常生活中，應(yīng)該如何鍛煉自己的右腦圖像記憶呢?

第一個方法：聯(lián)想法
利用電影畫面的方法來記憶。但是有些時候，要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。

以下為例：如何評估一個人：1. 同情心 2. 生長背景 3. 人生滿足感
以上是認(rèn)識評估一個人的三個重要焦點，而這三個詞是抽象詞語，并無法馬上的產(chǎn)生具體圖像。而在這種情形之下，就要運用人的想象力了。

同情心，您可以聯(lián)想到某一個具有同情心的人，如證嚴(yán)法師。生長背景，您可以聯(lián)想到演戲的布景，背景。人生滿足感，您可以聯(lián)想到一個飽腹的人，很滿足的樣子。然后，把「證嚴(yán)法師」、「布景」、「飽腹的人」作電影情節(jié)的連結(jié)�！缸C嚴(yán)法師」在布景上飛來飛去，然以布景倒了下來壓在飽腹的人身上。如果你把這個電影運鏡畫面給記了下了，那么你就把「同情心」、「生長背景」、「人生滿足感」這三個詞給背下來了�！【瓦@樣，可以把不是具體的抽像詞語，換成具體的圖像加以連結(jié)。

第二個方法：諧音法
有時候，可以用諧音的方法來產(chǎn)生圖像。諸如「交代」可以用「膠帶」這個圖像表示。但是我還是喜歡用第一個方法，理由是「比較簡單」。大量資料(房間法)：房間法，就是利用你的房間，來做為記憶的「檔案柜」　這個方法又叫羅馬房間法。在記大量的數(shù)據(jù)時，不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢，二來是一但中間忘了，后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產(chǎn)生的。利用已經(jīng)在腦海中的資料來記憶，是最實際的方法。首先，在你的房間中，找出十樣?xùn)|西來。從門口，依著順時鐘方法來回想。


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