1、串聯(lián)記憶法
串聯(lián)的運用基礎是圖像連接，也就是連接處理，運用夸張、荒誕、幽默、搞笑、甚至惡心、恐怖等想象，像編童話一樣，打破正常的邏輯，將兩個事物聯(lián)系到一起。圖像連接分為：兩兩連接（兩個事物圖像連接）和串聯(lián)連接（三個及以上的圖像連接），像一條鏈條一樣速記一串信息。

兩兩連接技巧如下：（例如直升機和柳樹）
1.將一幅圖像放在另一幅上面。（直升機上長出一棵柳樹或者柳樹枝條上都掛著一個直升機）
2.將一幅圖繞著另一幅圖旋轉或者舞動。（直升機繞著柳樹盤旋或者柳樹精繞一個一架�？吭诓賵龅闹鄙龣C轉圈或者一棵柳樹用自己的枝條去抽打直升機）
3.將兩幅圖融合。（把柳樹鑿空了，再在上面裝一個螺旋槳，就成了直升機）
4.用一幅圖包住另一幅圖。（直升機里裝運的都是柳樹）

比如，要記詞語“珍珠、雨傘、大象、蘋果、書本、手機、臉盆、企鵝”
用串聯(lián)記憶法就是這樣記的：珍珠灑落而下，撒在雨傘上，雨傘飛起來，降落到大象頭頂，大象一腳把蘋果踢飛，蘋果砸在書本上，書本掉落出一個手機，手機按鈕一按，出來個臉盆，臉盆倒扣在企鵝頭上。
大家試著回憶，是不是容易回憶起要記的詞語呢。

2、編故事法
就是把要記的內容概括成關鍵詞，然后把關鍵詞編成一個故事來速記的方法。

比如要記：“筷子、嬰兒、醫(yī)生、偉人、領導、煩惱、若亞方舟、威嚴、情緒、傳奇、政治、影響、開始、強壯、問候”

在編故事記憶材料時如果遇到抽象的詞可以將它轉換，而這里總共有12個抽象詞，需要轉換的抽象詞這里只需要8個詞，分別是：偉人（替換）毛澤東；威嚴（替換）包公；傳奇（替換）川奇火鍋料；政治（替換）鄭智；影響（諧音）音響；開始（諧音）開水；強壯（替換）魯智深；問候（替換）鞠躬。

編故事記憶：一雙很長的筷子上躺著一個的嬰兒，嬰兒哭聲吵到了醫(yī)生，醫(yī)生將嬰兒給了毛澤東，毛澤東旁邊站著很多的領導，這些領導非常的煩惱，來到了一個像方舟一樣大的船上，船上站著包公，包公情緒很激動，將川奇火鍋料仍到了鄭智的臉上，而鄭智把一個音響放到了開水里煮，這時候，魯智深跑過來，像鄭智鞠了個躬。

編故事法和串聯(lián)記憶法的區(qū)別在于后者只要求兩兩聯(lián)想，不用串成一個較完整的故事，而故事法是一個相對完整的故事。

3、定樁法
定樁法不少地方也稱作：掛鉤法、連接法等，在快速記憶中占有很重要地位。數(shù)字記憶、撲克記憶、字母記憶乃至詞語詩詞記憶，普遍使用的記憶方法就是定樁記憶法。按樁子不同，可以分為：地點樁（記憶宮殿）、人物樁、身體樁、數(shù)字樁、字母樁、語句樁。。。

定樁法的運用就是把一個圖像和樁子（圖像）進行連接。
如：樁子是電腦屏幕，要記憶的是數(shù)字11（筷子）。
連接的時候充分發(fā)揮想象：如：把筷子插在顯示器上，可以當作天線接受信號。

定樁法和普通的兩兩連接，不同的地方是樁子作為一個圖像，是我們非常熟悉的，記憶的時候把將要記憶的圖像經過想象聯(lián)想，和樁子聯(lián)系到一起。回憶的時候要先回憶出對應的樁子，進而再回憶出對應的記憶過的東西。

樁子的要求：
是自己非常熟練，且可以反復使用。有人擔心樁子多次使用會把記憶的東西弄混亂，一般作為訓練用的樁子半天內不要重復使用，每個人可以不斷豐富自己的樁子，比如臥室可以找15個；客廳找15個；廚房可以找15個，洗手間可以找15個，小區(qū)樓下可以找15個，辦公室。。。停車場。。。去過的景點。。。就讀過的學校。。。。

記憶宮殿的選取規(guī)則：
分成若干小版塊，如臥室15個，可以再分為3部分，每個部分5個，這5個在位置上很接近或者和相似。這樣做的好處是，很容易找出某個具體的樁子，比如有人提問第6個的時候，直接回憶第2個部分的第一個就好。

混合定樁法，就是文章記憶的重點放在定樁上面，但是文句內部使用圖像聯(lián)結方法。
舉例：樁子是大樹，需要記憶的是 黃牛 和 白菜。
進行記憶的時候采取線性聯(lián)結的方式是A→B→C：大樹下坐著一個黃牛在烤白菜
而不建議使用B→A→C：黃牛在大樹下烤白菜

A→B→C的優(yōu)點是在回憶的時候，從樁子開始回憶，順藤摸瓜，摸到后面的圖像
而B→A→C在回憶的時候很容易出現(xiàn)回憶不起來的情況。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyifa/218497.html

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